A fénylő, tapintásra is zsíros bőr a faggyúmirigyek túlműködésének következtében kialakuló bőrprobléma. Azzal alapvetően nincs semmi gond, hogy a faggyúmirigyek teszik a dolgukat, hiszen az egyik legfőbb feladatuk az, hogy az általuk termelt faggyúval zsírosan tartsák a bőrt, egyfajta védőréteget képezve ezáltal. A mitesszer tulajdonképpen egy eltömődött pórus (faggyú és elhalt hámsejtek keveréke). A hétköznapi „pattanás” általában már gyulladt állapotot jelöl. Több típusát különböztetjük meg (pl. Kamaszkorban általában a hormonális változások állnak a háttérben. A faggyúmirigyek működését az androgén hormon szabályozza, amely férfiakban és nőkben egyaránt termelődik. Ilyenkor nem ritka a nagyon súlyos, gyulladt pattanások kialakulása is, ami akár gyógyszeres kezelésést is igényelhet. Felnőtt korban a hormonális tényező mellett egyre meghatározóbbá válik az életmód kérdése is.
Arcbőröd gyorsan reagálhat arra, bizonyos rossz szokások mindennapossá válnak. A pattanás az orron (és annak közelében) arra figyelmeztethet, hogy a szervezetednek jót tenne egy kis méregtelenítés. Érdemes tudatosan odafigyelned a feszültségcsökkentésre például rendszeres sporttal, ami nem csak az alakodnak tesz jót, hanem a méreganyagok kiürülését is nagyban elősegíti. Azok, akiknek pattanásos a bőre - teljesen érthetően - sokat stresszelnek a megjelenésük miatt is. A pattanásos bőr sminkelése nem mindig jó ötlet, a sűrű alapozók és porpúderek ugyanis könnyen eltömítik a pórusokat, amik hosszú távon csak rontják a helyzetet.
A pattanások, aknék helyén az UV sugárzás hatására gyakran marad vissza hiperpigmentáció, azaz barnás foltok. Fényvédőt tartalmazó nappali krémmel, vagy fizikai fényvédő krém használatával ez megelőzhető. A dekoltázson és a háton napfény hatására megjelenő pattanások pedig sok esetben fényallergia jelei. A pattanásos bőr ápolásának alapja néhány életmódbeli szempont betartása. Ide tartozik többek között az egészséges étkezés, a zsíros és cukros ételek mellőzése. A táplálkozást érdemes rostban dús alapanyagokra, friss gyümölcsökre, zöldségekre és szárnyas vagy sovány húsfélékre építeni. A megfelelő étrend mellett különös figyelmet kell fordítani a bőrápolásra is. A napi rutin részeként hasznos a gyakori kéz- és arcmosás, valamint ajánlott kerülni a nehéz sminkeket.
Ezen túlmenően a kozmetikus által végzett speciális arckezelések sokat javíthatnak a bőr állapotán. Sok esetben elegendő lehet egy A-vitamin-származék alkalmazása, ám gyakran szükségessé válhat a baktériumellenes hatóanyagokkal való kiegészítés. Az antibiotikumok (például a Propionibacterium acnes) kórokozók létszámát mérséklik, ezzel csillapítva a gyulladásokat. Nőknél szóba kerülhet a hormonkészítmények, például az ösztrogén vagy az antiandrogén hatóanyagot tartalmazó fogamzásgátlók kúraszerű alkalmazása is.
Kezdjük a tisztítással! A Schüssler Habzó arclemosó pattanásos bőrre bátran használható. A bio-hamamelisz nyugtatja és gyengéden táplálja a bőrt. Csak természetesen! A Schüssler micellás arctisztító víz tökéletesen megtisztítja a bőrt a szennyeződésektől, a krémek maradványától és a sminktől is. A zsíros bőr számára igazi felüdülés, ha átsimítod egy Schüssler micellás vízzel átitatott vattakoronggal! Nr.8-as Schüssler só, vagyis natrium chloratum van benne, ami visszaállítja a bőr egészséges vízháztartását és intenzíven hidratál. Ellenőrzött, natúr hatóanyagokat tartalmaz, illatmentes, így nem irritálja a bőrt. Mindennapos használatával a bőr hidratált és bársonyosan puha lesz. Az arctisztítás után mindenkinek, de a zsíros, pattanásos bőrűek számára különösen lényeges a tonizálás, ezzel a lépéssel ugyanis egyensúlyba hozhatod bőröd pH-értékét és a Niacinamiddal készült funkcionális arcpermetünkkel még hatékonyabban szállhatsz szembe a pattanásokkal: a niacinamid regeneráló és gyulladáscsökkentő hatású, az egyedülálló ACNILIYS formula összehúzza a kitágult pórusokat, nyugtatja a bőrt és segít a pattanások kialakulásának megelőzésében, míg a benne lévő Nr. 9-es Schüssler só szabályozza a faggyútermelés mértékét.
A tonizálás után igazi kényeztetés minden bőrtípus esetében az arcszérumok használata. A retinol arcszérum kifejlesztése során kifejezetten a zsíros, pattanásos bőr igényeit tartottuk szem előtt, ezért került bele faggyútermelést szabályozó niacinamid, mattító hatású ACNILYS formula, valamint pattanásűző Nr. 9-es és bőrfeszesítő hatású Nr. Ebben a tekintetben hangsúlyt kap a tág pórusok normalizálása és a hidratáltság megőrzése. Tévhit, hogy a zsíros bőrt nem kell hidratálni. A pattanásos bőr megőrzéséhez elengedhetetlen a megfelelő hidratáltság és a faggyúáramlás kiegyensúlyozása.
A pattanások elleni küzdelem további fontos eleme a radírozás hétköznapokra vonatkozó eljárása. A Schüssler mélyhidratáló arcradírja segít a hámsejtek eltávolításában anélkül, hogy a bőrt irritálná. A Sucragel ® AOF cellulózszemcsék természetes dörzsanyagként hatnak, amely biztonságos a bőrfelszínhez és környezetbarát. A radírozás hetente egyszer ajánlott. A 8-as Schüssler-só a faggyútermelést is szabályozza a mélyebb rétegekben is. Az összetevők közt találhatók olyan patikában kapható készítmények, melyek elősegítik a faggyúáramlás normalizálását.
1. A pattanások kialakulásának fő oka a faggyúmirigyek túlzott működése, eltömődött pórusok, baktériumok (például Propionibacterium acnes). 2. A tojások és a tejtermékek diétás korlátozása, a magas glikémiás indexű ételek kerülése segíthetnek. 3. A baktériumok által termelt enzimek a faggyút szabad zsírsavakra bontják, melyek elősegítik a mitesszerek és pattanások kialakulását. 4. A hormonális tényezők, stressz és genetikai hajlam hozzájárulhat a megjelenéshez. 5. A diagnózist és a kezelést bőrgyógyász határozza meg, egyéni körülmények figyelembevételével. 6. A pikk erős diéta vagy gyógyszeres terápia szükségessé válhat súlyosabb esetekben. 7. A retinoidok, az antibiotikus és hormonális kezelések kombinációval a leghatékonyabbak lehetnek. 8. A fényterápia és kémiai hámlasztás kiegészítő terápiát jelentenek a hegek megelőzésére vagy kezelésére. 9. A mitesszerek otthoni nyomkodása gyakran ártalmas, ehelyett érdemes egy jól megtervezett rutint követni. 10. A napfény és szolárium használatát mérlegelni kell a pigmentáció és a bőrszín megőrzése érdekében. 11. A pattanásos bőr kezelése hosszú távú erőfeszítést igényel, és a tartós javulás 4-8 hét után várható. 12. A megelőzés érdekében fontos a higiénia, a gyógykozmetikumok használata és a pórusok tisztán tartása.
- A pattanások megjelenésének háttere.
- A mitesszerek típusai: nyitott (fekete mitesszer) és zárt (fehér mitesszer).
- A különböző kezelések: helyi és belső; retinoidok, benzoil-peroxid, szalicilsav, azelainsav.
- A hormonális tényezők és endokrin kórképek szerepe.
- A megfelelő arctisztítás és bőrápolási rutin.
- A diétás és életmódbeli ajánlások.
- A fényterápia és hámlasztás.
A mitesszerek és pattanások elleni SOS formulák: 2% BHA hámlasztó használata, utána agyagos maszk, végül olajos lemosó vagy lemosó balzsam következik. A BHA segít a mély pórusok megtisztításában, a niacinamidszint és a cink pedig a faggyútermelés normalizálásában. A heti agyagos maszkok és az olajos lemosó kombinációja további segítség a pórusok tisztán tartásában. A nyomkodás csak átmeneti javulást ad, hosszú távon károkat okozhat.
A pattanások és mitesszerek ápolására a napi rutinban érdemes tükörbe nézni: arcmosás és tonizálás reggel és este, hidratálás, fényvédelem, és a megfelelő kozmetikumok választása. A külső terhelések, allergiák és szennyeződés csökkentése is fontos a hosszú távú eredmény érdekében. A pattanások kezelésének komplexitása miatt célszerű orvosi felügyeletet kérni a tünetek súlyosbodása vagy terhesség alatt történő kezelés esetén.
Akné: mi okozza valójában és hogyan kezeld? | Pattanásos bőr kezelése és okai
Az alábbi táblázat összegzi a különböző mitesszer-típusokat és jellemzőiket:
| Tipo | Jellemzők | Kezelés |
|---|---|---|
| Zárt komedó | Fehér mitesszer, szaruréteg fedi | Hálózatos hámlasztók, retinoidok |
| Nyitott komedó | Fekete mitesszer, nyitott pórus | Kímélt nedves radírozás, BHA |
| Papula | Gyulladt piros duzzanat | Gyulladáscsökkentők, helyi antibiotikumok |
| Pustula | Gennyes középpont | Orvosi felügyelet, antibiotikumok |
| Nodulus | Kemény, mély gyulladás | Orvosi beavatkozás |
| Ciszta | Nagy, gennyes alkalom | Komplex kezelés orvosi felügyelettel |
Fontos megjegyezni, hogy a mitesszerek nem a mosdatlanság büntetései. A túlzott tisztálkodás a faggyútermelés fokozásával, a dörzsölés pedig a gyulladás elterjesztésével inkább ront az állapoton. A napi kétszeri arcmosás megfelelő, és kerülendő a lúgos szappan. A mitesszerek eltávolítása otthon csak óvatosan, a megfelelő technikákkal történjen, és kerüljék a pórusok mélyének manipulálását. Ha szükség van rá, fordulj szakemberhez a helyes technikák elsajátításáért és a bőr védelméért.