A ricinusolajat már az ókori Egyiptomban is használták áldásos hatásai miatt, és nem véletlen, hogy még napjainkban is igen népszerű gyógyászati szer. Utánajártunk, mi mindenre jó!
Erős hashajtó
Az egyik talán legismertebb gyógyászati felhasználási módja a természetes hashajtás.
Fokozza a belek működését, ezzel segítve a salakanyagok távozását.
Rendkívül gyorsan kifejti hatását, így hamar megszabadulhatunk az átmeneti székrekedéstől, emellett orvosi beavatkozások előtti béltisztításra is használható.
Amikor a ricinusolajat szájon át fogyasztjuk, a vékonybélben lebomlik, és felszabadul a fő zsírsava, a ricinolsav.
Miután ez felszívódik a bélben, erős hashajtó hatást vált ki.
Azért legyünk óvatosak, mert míg kis dózisban biztonságosnak tekinthető, nagyobb mennyiségben már hasi görcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhat, ezért nem is tanácsos hosszú távon alkalmazni.
Természetes hidratáló
A benne lévő ricinolsav segíthet megkötni a nedvességet a bőrben.
Nem véletlen, hogy a kozmetikai cégek előszeretettel adják hozzá olyan termékekhez, mint a testápolók, sminkek és tisztítószerek.
Hatását fokozza magas az E-vitamin- és ásványianyag-tartalma is.
Ezt a gazdag olajat akár önmagában is használhatjuk testápolóként, de mivel igen sűrű, érdemes keverni más olajokkal, például mandula-, olíva- vagy kókuszolajjal.
A ricinusolajat akár önmagában is használhatjuk testápolóként.
Elősegítheti a sebgyógyulást
Ha kisebb sebeket bekenünk ricinusolajjal, sokkal hamarabb és szebben fognak gyógyulni, mivel nedves környezetet teremt, ami megakadályozhatja a sebek kiszáradását.
Használhatjuk diabéteszes fekélyek, égési sérülések, műtéti sebek gyógyítására is, hiszen gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van.
Műfogsort is tisztíthatunk vele
A baktériumok és gombák, köztük a candida gombák is gyakran elszaporodnak a műfogsoron, mivel nagyon jól meg tudnak tapadni annak felületén.
A candida gombák túlszaporodása gyulladáshoz, bőrpírhoz és irritációhoz vezet a szájban.
A műfogsor tisztítása és ricinusolajat tartalmazó oldatban való áztatása a baktériumok és gombák jelentős csökkenéséhez vezethet.
Haj dúsítására is kiváló
Támogathatja a haj növekedését és a fejbőr egészségét, ezért érdemes természetes hajpakolásként is használnunk.
Ennek oka, hogy a ricinusolaj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a hajszálak erősítésében, növelve a rugalmasságot és csökkentve a töredezés esélyét.
Kimosható anélkül, hogy lezárná a pórusokat.
Adagolás és óvatos használat
A ricinusolajat belsőleg már igen ritkán alkalmazzuk, korábban egyszeri hashajtásra használták, főleg műtéti előkészítés keretében.
Manapság már vannak korszerűbb megoldások hashajtásra, de javasolt tisztában lenni a ricinusolaj hatásmechanizmusával.
Hogyan támogathatja a ricinusolaj a bélrendszer egészségét? A ricinusolaj hatóanyagai irritálják a bélfalat, gyorsabb mozgásra serkentve ezzel, a folyadék- és a tápanyagfelvétel ennek következtében csökken, és kialakul a hashajtó hatás.
A ricinusolaj felhasználása előtt konzultálj kezelőorvosoddal! A természetes gyógymódok nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszert vagy kezelést!
Hozzávetőleges összetevők és biztonság
A ricinusolaj a ricinus (Ricinus communis) magjából nyert, tápanyagokban és bioaktív összetevőkben gazdag, növényi olaj. Fő alkotóeleme a ricinolsav, ami egy gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással rendelkező, bőrirritációt enyhítő anyag.
Az olaj továbbá többszörösen telítetlen zsírsavakat, például olajsavat és linolsavat tartalmaz, melyek hidratálják a bőrt, megelőzve a bőrszárazság és a bőr repedezettségének kialakulását.
A E-vitamin jelenléte antioxidáns védelmet nyújt, javítja a bőr rugalmasságát és segíti a regenerációt.
Alkalmanként 6 db ricinusmag elfogyasztása gyermekek számára halálos lehet!
Használati tippek
Az olajat a hajba masszírozva vagy samponhoz adva lehet alkalmazni. Ha önmagában használjuk, figyeljünk az adagolásra és a gyakoriságra: hetente kétszer-háromszor ajánlott, a fejet pedig be kell takarni törölközővel, hogy a hatás érvényesüljön.
Székrekedés és életmód
A székrekedés okai komplexek lehetnek: helytelen étrend, alacsony folyadékbevitel, gyógyszerek mellékhatásai vagy más egészségügyi problémák.
Fontos a rostban gazdag étrend, a megfelelő folyadékbevitel és a rendszeres mozgás.
A rostok természetes székletlazítók, növelik a bélsár tömegét, ami hozzájárul a gyorsabb és könnyebb kiürüléshez a szervezetből.
A mágnézium és egyes gyógynövények is támogathatják a bélműködést, de a ricinusolajt csak orvosi vagy szakmai felügyelet mellett használjuk.
Fontos megfontolandó szempontok
A ricinusolajat belsőleg történő alkalmazása gyakran egyszeri hashajtásra korlátozódik; hosszú távú használata nem ajánlott különösen nagy dózisban.
A szorulás kezelésére rengeteg gyógyszer és gyógynövény áll rendelkezésre, amelyek mozgásra serkentik a vastagbél izomzatát, valamint csökkentik a víz visszaszívását, ezáltal lazább állagúvá teszik a székletet.
A tejalapú termékek laktózt tartalmaznak, amelyet sokan érzékenyen reagálnak, de a joghurt és kefir probiotikus hatással segítheti a bélflóra egyensúlyát.
Összegző szemlélet
A ricinusolaj hashajtó hatása a bélben felszabaduló ricinolsavnak köszönhető, ami irritálja a bélfalat és gyorsabb perisztaltikát okoz. Ugyanakkor a végbélkörüli kockázatok és potenciális mellékhatások miatt fontos a mértékletesség és az orvosi tanács megfontolása.
doTERRA ricinusolaj (castor oil) ricinus communis (Olajkert podcast #57)
tags: #allando #ricinusolaj #szekrekedesre