A hajhullás nem csupán esztétikai probléma: mögötte hormonális változások, tápanyaghiány vagy éppen a szervezet természetes ciklusa állhat.
Az átlagos emberi hajkorona naponta 50-100 szálat veszít el - ez teljesen normális jelenség, a hajszálak természetes növekedési-pihenési-hullási ciklusának része.
A tavaszi hajhullást sokan tapasztalják: a szervezet éves biológiai ritmusát követve az őszi-téli időszakban több hajszál lép egyszerre pihenő (telogen) fázisba.
Ennek eredménye az, hogy tavasszal - amikor ezek a szálak egyszerre indulnak el a kihullási fázisba - hirtelen jóval több hajat veszítünk.
A háttérben azonban más okok is meghúzódhatnak.
Hormonális változások: a terhesség, a szülés utáni időszak, a menopauza, a pajzsmirigy-rendellenességek mind kihatnak a hajnövekedési ciklusra.
Tápanyaghiány: a hajszálak rendkívül érzékenyek a szervezet tápanyag-ellátottságára.
Vashiány, B12-vitamin-, cink- vagy biotinhiány mind hozzájárulhat a fokozott hajhulláshoz.
Stressz és pszichés terhelés: a krónikus stressz az egyik legjobban dokumentált kiváltó oka a diffúz hajhullásnak.
A Difeel szérum két erőteljes botanikai összetevőt ötvöz.
A rozmaringolaj az egyik legtöbbet kutatott hajápoló összetevő, amely bizonyítottan javítja a fejbőr vérkeringését.
A borsmentaolaj szintén stimulálja a mikrocirkulációt, frissíti a fejbőrt és szabályozza a faggyútermelést.
Ez a könnyű szérum, amely 2023-ban Krémmánia-kedvenc lett, komplex peptidkombinációval csökkenti a hajhullást és serkenti a hajnövekedést.
Fő összetevője a biotinoyl tripeptid-1, amely közvetlenül hat a hajszálakat tápláló hajpapillákra, meghosszabbítja a növekedési fázist és erősíti a hajgyököt.
Az acetyl tetrapeptid-3 a mátrixfehérjék szintézisét fokozza, a babassuolaj pedig hidratálja a fejbőrt.
A lengyel dermokozmetikai márka samponja az alapos tisztítást célzott fejbőrkezeléssel kombinálja.
Speciális Capilarte-komplexe bükkágyból nyert kivonatot tartalmaz, amely normalizálja a sejtek megújulását és gátolja a korai hajhullást.
A piritionil-cink a korpásodást és gyulladást kezeli - amelyek az egyik leggyakoribb hajhullást súlyosbító tényezők.
A szulfátmentes formula érzékeny fejbőrre is alkalmas.
Az Yves Rocher gyógynövényes balzsama a fehér csillagfürt virágkivonatára épül.
Ezek az összetevők izoflavonoidokban gazdagok, amelyek segíthetnek ellensúlyozni a DHT hajhullást kiváltó hatását - különösen hasznos az androgenetikus hajhullás esetén.
A balzsam emellett mélyen kondicionálja a hajszálakat, és könnyű textúrájának köszönhetően nem nehezíti el hajat.
A K-beauty márka tonikja a fejbőr egészségéből indul ki.
A centella asiatica (cica) kivonata gyulladáscsökkentő és regeneráló hatással nyugtatja az irritált fejbőrt, amelynek gyulladása komoly hajhullási tényező lehet.
Ehhez társul egy peptidkomplex a hajnövekedés serkentésére, niacinamid a vérkeringés javítására, és pantenol a hajszálak hidratálására.
Alkoholmentes, érzékeny fejbőrűeknek is ajánlott formula.
Minden cikkben szereplő termék a szerkesztőség által, függetlenül lett kiválasztva.
Egy átlagos napon is számos külső tényező károsíthatja hajunkat, az UV-sugárzás, a légszennyezés mind hatással vannak hajszálaink egészségére, és akkor még nem beszéltünk a hajfestésről vagy a különféle hajformázási szokásokról.
A keratin egy fehérje, ami megtalálható a hajszálak szerkezetében is.
Segít erősebbé tenni a hajszálakat, hogy megelőzzük a haj töredezettségét, a hajformázók magas hőmérséklete miatti roncsolódást, a szöszösödést.
A keratinos hajápolók a legtöbbet a vastag szálú, szálkás-száraz haj ápolásáért tudnak tenni, a vékony szálú, törékeny haj esetén kevésbé látványos eredményre képesek.
A Kallos Pro-Tox termékcsaládjában több hajápolót is találunk, melyek keratint is tartalmaznak, sampont, balzsam és hajpakolás közül is választhatunk.
Utóbbi a Krémmánia értékelése szerint 4,21-es, a folyékony hajbalzsam pedig 4,61-es átlagos pontszámmal áll.
Számos természetes növényi olaj a segítségünkre lehet a hajápolásban, ilyenek az argánolaj, a jojobaolaj, a mandulaolaj, a kannabiszolaj vagy a kókuszolaj.
Felvihetjük őket hajmosást követően még az enyhén nedves hajra, ekkor ugyan kevésbé lesz fényes szárítás után a haj, ám könnyebben fésülhetővé válik a hajtömeg, és ezek az olajak hővédőként is funkcionálnak.
Száraz hajon alkalmazva a haj fényesebb lesz, szöszössége csökken, selymesebb tapintású lesz és a külső környezeti hatásoktól is védi valamelyest a hajszálakat.
A legjobb ezért, ha a hajápoló olajból általában szánt mennyiséget megfelezzük és hajszárítás előtt, illetve után is juttatunk belőle a hajra.
Drogériás szinten a hajápoló olajak közt kipróbálásra érdemes lehet a Kallos szérum olaja, ami jelenleg 4,8-as értékelésű a Krémmánian, valamint a Revolution Hair olaja, mely ötcsillagos értékeléssel büszkélkedhet nálunk.
A Kallos hajpakoló krém, amely szintén gazdag kannabiszolajban, hasonlóan jó értékelésen áll, 4,5-ös átlag pontszámmal rendelkezik.
A Phytantriol egy poliol-féle, amely többféle módon is segít megakadályozni a haj mechanikai károsodását.
Hozzájárul a haj hidratáltságához, kevesebb lesz a töredezett hajvég, valamint elősegíti az aminosavak és a panthenol lerakódását a hajszálakban, így javítva a haj szerkezetét.
Nagyon jól formulázható összetevőnek számít, ezért szívesen használják samponok, balzsamok, hajmaszkok és hajformázók komponenseként is.
A Phytantriol megtalálható a Revolution Haircare Plex hajápolókban is, segítségükkel egy komplett hajápolási rutin felépíthető, mely regenerálhatja a roncsolódott hajszálakat.
Nálunk már a termékcsalád jó néhány tagjára érkezett vélemény, a sampon jelenleg négycsillagos értékelésen áll, a lamellás víz pedig 4,6-on, ami alapján kipróbálásra érdemesnek számítanak.
Ősszel sajnos sokan vagyunk, akik nemcsak a nyári barnaságuktól, de hajuk egy részétől is megválnak.
Hullani kezd, annyira, hogy a zuhanyzások alkalmával egészen ijesztő mennyiség is a kezünkben maradhat.
Az őszi hajhullás mögött általában nem áll komoly probléma, ez a fajta időszakos hajvesztés bár a frászt hozza ránk, normális dolog, aminek pár hét alatt el kell múlnia.
Többféle elmélet van arra, mi húzódhat a hátterében.
Bőrgyógyászok szerint az évszakok váltakozásához köthető a folyamat, minél jobban megyünk bele a télbe, szervezetünk annál inkább lecseréli a gyengébb hajszálakat, hogy erősebbek nőhessenek helyettük.
Jeremy Fenton bőrgyógyász szerint július környékén nagyobb arányban jellemző, hogy a haj életciklusát nézve a hajszálak telogén, azaz nyugalmi fázisba kerülnek.
Ez a fajta hajhullás szerencsére nem jár végleges hajvesztéssel, ám érdemes megtámogatni szervezetünket egy kis célzott vitaminkúrával, hogy új hajszálaink minél erősebbek legyenek.
Fontos megjegyezni, azok a hajszálak, amik már a telogén fázisba kerültek, sajnos előbb-utóbb kihullanak, nincs vitamin, ami ezt megakadályozná.
A Frank Fruities Skin, Hair & Nails Étrend-kiegészítő még újdonság itthon, egy gyümölcszselébe ágyazott vitaminkomplexről van szó, ami 13 vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz.
Megtalálható benne biotin, niacin, cink, valamint vas, jód és A-vitamin is.
A Helia-D Regenero Szépségvitamin szintén tartalmaz minden vitamint, amire a haj-bőr-köröm hármasának szüksége lehet.
A Forcapil Kapszula az egyik legtöbbet véleményezett szépségvitamin a Krémmánián, B5-vitamint, biotint és cinket is tartalmaz, továbbá kén tartalmú aminosavakat.
A Mivolis Kovaföld + Cink + Biotin Étrend-kiegészítő Tabletta szintén nemcsak a haj, de a körmök és a bőr szépségéért is igyekszik tenni.
A Merz Spezial Bőr Haj Köröm Drazsé régi motoros, tele hasznos vitaminokkal: B-vitamin komplex, cink, biotin vagy A-vitamin is benne van.
Azt írtátok róla, hogy pár hónapos vitaminpótló kúrákat érdemes vele tartani, az eredmény látható, bár nem mindenkinek volt átütő erejű.
Ha a roncsolt, töredezett, szálkásodásra hajlamos haj ápolásáról van szó, szinte alapvetés lett, hogy valamilyen plex termékhez nyúlunk.
Vagyis olyan hajápolóhoz, ami az Olaplex sikerén felbuzdulva jött létre, vagy maga is Olaplex, hogy a hajszálak belső szerkezetét, kötéseit javítva segítsen regenerálni a hajat.
A Krémmánia adatbázisában is már jó pár márka termékét találjátok meg, amik közül most a legnépszerűbbeket mutatjuk be.
Mióta megismerkedhettünk a plex hajápolókkal, tudjuk, a hajmosás nem a samponozással kezdődik.
Roncsolt hajszálakra bizony jól jöhet, ha egy előkezelőt is alkalmazunk.
Jó alternatíva lehet rá a L’Oreal Paris Elseve Bond Repair Pre-Shampoo, ami Év Kedvence is volt már nálunk.
A 4,55-ös értékelésű hajápoló sokatoknak segített regenerálni a hajszálakat.
Az Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo az eredeti plex sampon, aminek szabadalmaztatott kötésjavító összetételét bizony tényleg nem találjátok meg más márkák hajápolóiban.
Még nagyon kevés is elég belőle, szépen habzik és többen is megerősítettétek, hogy hajszálak kevésbé szöszösödtek használatának köszönhetően.
Még az extra hajformázástól erősen roncsolt hajat is segített regenerálni.
Sampon után kell a balzsam, amire a Raywell Bio Plex 3. Plex Mask Mélyhidratáló, Keratin és Triglycerin Tartalmú, No Parabén hajápoló jó választás lehet.
Ha kipróbálnál valami újat, érdemes lehet vele próbát tenni, ugyanis a visszajelzések szerint samponjával párban szépen működik (vélhetően más samponokkal sem veszik össze).
Volt aki a márka hajápoló ampullájával társította, sikerrel.
Az Olaplex legjobbra értékelt hajápolója nálunk az Olaplex No.6 Bond Smoother, ami 4,36-os értékeléssel bír.
Használatától simább a haj, kevésbé gubancolódik, selymesebb tapintású.
A samponozás utáni lépésként ajánlott a Revolution Haircare Plex 10 Hajkötés Helyreállító Lamellás Víz, ami tavaly az év Krémmánia kedvence is lett.
Van, aki utána használja a balzsamot, más balzsam helyett alkalmazza - ezt döntsék el hajatok károsodottságának mértéke, illetve a próba, miként jön be számotokra.
Bármennyi lépésből is áll a hajmosás, a száneszt érdemes hajápoló olajjal zárni.
Ezek a legjobb hatást akkor fejtik ki, ha egy keveset még a nedves hajra visztek fel, egy keveset pedig már a száraz hajvégekre.
Erre jó választás a Revox B77 Plex Bond Repairing Oil, ami szintén volt már év Krémmáia kedvence.
Üstökösként robbant be a hajolajak közé a Balea Plex Care Hajolaj, mely pár hetes pályafutása alatt színötös értékeléseket szerzett.
A hajhullás sokkal gyakoribb jelenség, mint gondolnánk, és szinte bárkit érinthet kortól vagy élethelyzettől függetlenül.
Ha azt vesszük észre, hogy hajunk elvékonyodott, gyengébb lett, ritkulni kezdett, természetes, hogy szeretnénk valamilyen megoldást keresni - például hajnövesztő vagy hajerősítő szérum formájában.
Ugyanakkor fontos az elején tisztázni: ha a hajhullás mögött orvosi vagy hormonális probléma húzódik meg, azt semmilyen kozmetikai termék nem fogja önmagában megoldani.
A hajhullás hátterében többféle ok is állhat, és gyakran ezek együttes hatása váltja ki a problémát.
Hormonális eredetű problémák (például pajzsmirigy rendellenességek) és a fejbőr állapotának javítására fókuszáló szérumok együttes használata lehet hatékony.
A L’Oreal Paris Elseve Full Resist With Aminexil 1,5% Szérum a nevéből is kiolvasható hatóanyagra építi képességeit, mely segített mérsékelni a hajhullást, és ehhez 4-5 hetet érdemes adni.
A Crazy Hair Fejbőrápoló alkoholmentes formulája, növényi eredetű hatóanyagai és peptidtartalma révén kapásból ötcsillagos értékelésekkel nyitott.
A Revalid Regrowth Szérum 3% Redensyl tartalmára alapozza képességeit, melynek köszönhetően 3 hónapos használat után látványosan megváltozik a hajnövekedés mértéke és mennyisége.
Úgy tapasztaltátok, nem zsírosítja a hajat, könnyű eloszlatni, észleltétek a hajhullás mértékének csökkenését, az új babahajak fokozottabb növekedését.
A Dermedic Capilarte Stimulating Hair Growth Serum eddig még csak egy, ám annál elégedettebb véleménnyel rendelkezik a Krémmánia oldalán, kíváncsian várjuk, hogy más is tapasztalja-e.
Végül ne feledkezzünk meg a The Ordinary Multi-Peptide Serum For Hair Density kozmetikummal se, mely peptidkomplexnek, koffeinnek, zöld tea kivonatnak és európai vörösfenyő kivonatnak köszönheti hatását.
Az erős és egészséges haj érdekében a kiegészítő kezelések mellett érdemes a fejbőr egészségére összpontosítani, mert onnan indul minden növekedés.
tags: #becsomosodik #a #haj #kremmania