A kisbabám minden este hosszan sír. Felhúzza a lábait, feszíti magát, mintha fájna a hasa. Evett, tiszta a pelus, nincs láza, mégsem tudom megnyugtatni.
Sok szülő tapasztalja, hogy a babája estefelé nyűgössé válik, ami gyakran nem betegség jele, hanem életkori sajátosság. A baba idegrendszere és emésztése még éretlen, és ilyenkor nehezebben tudja feldolgozni a nap eseményeit, az ingereket.
Előfordulhat, hogy a baba emésztőrendszere érzékenyebb, több a gáz, nehezebben jön a büfi. Egyes csecsemők alkatilag ingerlékenyebbek, és nehezebben viselik a túl sok zajt, fényt. Ritkább esetekben valóban lehet valamilyen ételérzékenység vagy allergia a háttérben, de ezt általában más tünetek is kísérik.
A jó hír, hogy ez az időszak átmeneti. A legfontosabb, hogy próbálja meg tudatosan csökkenteni az ingereket: halkítsa le a környezetet, kapcsoljon félhomályt, mellőzze az élénk játékokat, és tartsa stabilan a babát. Sokszor a legegyszerűbb megoldások válnak be: egyenletes ringatás, séta, fehér zaj, monoton zene, bőrkontaktus.
Fontos, hogy ne váltogasson túl gyorsan a módszerek között, mert egy kisbaba megnyugvásához idő kell. Ha a baba bágyadt, lázas, nem eszik jól, keveset pisil, hirtelen másként sír, sugárban hány, véres a széklete, akkor feltétlenül kérjen orvosi segítséget. Ha van rá lehetőség, kérjen váltást akár rövid időre is. Sok erőt, türelmet és megértést kívánunk ehhez az időszakhoz.
Különösen anyatejes babáknál okozhat gondot az orrdugulás, hiszen ilyenkor nem tudnak rendesen szopizni, de nem szoptatott csecsemőknél is a nyűgösség forrása lehet a bedugult orr, akár már újszülött korban is. Közvetlenül a megszületés utáni napokban gyakori fűtési szezonban, hogy az újszülött orrnyálkahártyája kiszárad, emiatt alig kap levegőt, ezen párologtatással segíthetünk. Orrcseppet nem szerencsés alkalmazni a babánál, mert ezek a nyálkahártya duzzanatát is csillapítják, így könnyen hozzászokhat a baba és akkor kell majd használni, amikor már nem is náthás. Az orrszívás kötelező. A porszívós orrszívó a legcélravezetőbb, de használhatunk elemeset is, csak azzal tovább tart a művelet.
Az orrszívás egyáltalán nem fáj a babának, viszont biztosan alaposan kitisztítja a légutakat, így az ottmaradt váladékban nem tudnak meglepedni a kórokozók, melyek további kellemetlen betegségek elkerüléséhez vezethetnek. A nátha ellen a CORZALYA komplex homeopátiás készítmény is szedhető, napi 3-5 tabletta; ez többféle nátha elleni homeopátiás szert tartalmaz. Tüsszentés, orrdugulás vagy orrfolyás kezelésére alkalmas.
Vida Ági pszichológia és pedagógia szakon végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként és gyermeknevelési tanácsadóként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai segítettek sok szülőnek jobban megérteni babáikat és magukat, mint szülőket. Kérdezni szeretnél?
Az orrod be van dugulva, a szád száraz. Már érzed, hogy mindjárt itt van az a csiklandozó érzés. És el is érkezik. Az óriási felszabadulás, amit csakis akkor érzel, amikor kifújod az orrod, s jön a megkönnyebbülés. Ez a felszabadító pillanat azonban nem jön olyan könnyen a legkisebbek számára. Nem vagy benne teljesen biztos, hogyan fújjuk ki a baba orrát? Semmi gond, ez az útmutató azt is részletesen sorra veszi, hogy hogyan tisztítsuk a baba folyó orrát, valamint azt is, hogyan fújjuk ki a gyerek orrát.
A felgyülemlő takony és váladék rendkívül gyakori a kisbabáknál, és a csecsemők sajnos nem tudnak még szipogni vagy fújni az orrukat, így a zsebkendővel való hétköznapi orrfújás még nem lehetséges számukra. Kezdd az orrváladék hígításával, hogy az könnyebben mozogjon az orrjáratokban. Próbáld meg eltávolítani a váladékot, ehhez elengedhetetlen az orrszívás a babáknál. Használd az orrszívót a váladék eltávolításához.
A baba orrszívás helyes technikája egyszerű: először is nyomd össze kissé az eszközt, és óvatosan helyezd bele a baba egyik orrlyukába. Engedd el az orrszívót, hogy az magába szívja a levegőt és a nyálkát. Óvatosan távolítsd el, és ismételd meg a folyamatot a másik orrnyíláson is. Ha a dugulás továbbra is fennáll, új tervet kell kidolgoznod az újszülött és a csecsemő orrtisztítására. Jellemzően használ még, ha gyermekeddel a párás fürdőszobában ültök néhány percig. A gyermeked orrának megmosásával fejezheted be a folyamatot, melyhez kiváló eszköz a gyengéd Zewa Softis Soft&Sensitive papír zsebkendő, amelyet kifejezetten érzékeny bőrre terveztek.
Most pedig nézzük meg a fordított szituációt: mit tegyünk, ha folyik a baba orra. A váladéktermelés közel állandó orrfolyást eredményezhet. Ha tudni szeretnéd, hogyan tisztítsuk a baba orrából azt a nyálkás orrváladékot, mely az orrfal szélén tapad meg, hatékony megoldás lehet, ha nedves törlőkendőt használunk az orrlyukak szélén felgyülemlett orrváladék eltakarítására. Dr. Isabelle Benard szerint: „Az orrlyukak körüli bőr eléggé fájdalmassá és gyulladttá válhat, ha a csecsemőknek gyakran kell megtörölni az orrát.” Tarts egy csomag Zewa zsebkendőt kéznél, hogy útközben se okozzon gondot a baba orrának tisztítása. Az orrfújás megtanulása az egyik első lépés, amellyel a gyermeked a helyes higiéniai szokások útjára lép, de ezt mégsem feltétlenül hozza magától.
Helyezz egy hideg tükröt az orr alá, és mutasd meg, hogyan tudnak fehér mintázatot létrehozni a párával, ha orrukon keresztül lélegeznek. Gyújts meg néhány születésnapi gyertyát, és nézd meg, hogy gyermeked el tudja-e fújni úgy a gyertyát, hogy csak az orrán keresztül fújja ki a levegőt. A lényeg, hogy számtalan módja van annak, hogy hogyan tegyük ezt az egyszerű, de elengedhetetlen higiéniai gyakorlatot szórakoztatóvá szeretett gyermekeink számára. Ne feledd: bár valóban meglehet, hogy az orrfújás szakértői vagyunk, azonban orvosilag nem vagyunk képzettek.
Tarts egy színes, gyerekeknek való zsebkendős dobozt, úgymint a Zewa, a ház nagy forgalmú részein. Ismétlés a tudás anyja, így ez a feladat is hozzátartozik: az orrdugulás kezeléséhez fontos az orrdugulás elkerülése és a helyes technika elsajátítása.
Az orrdugulás leggyakoribb okai közé tartozik az allergia, nátha vagy az orrban elakadt tárgyak. A hagyományos orrcseppek helyett először sóoldatot próbáljunk, amely felhígítja a váladékot és megkönnyíti az eltávolítást. A sós cseppek felhígítják a váladékot, így azokat könnyebben el tudjuk majd szívni a baba orrából. Próbáljuk meg óvatosan behelyezni az orrszívófejet a baba orrába, majd szívjunk el annyi váladékot, amennyit csak lehet. Mutassuk meg a gyermeknek, hogyan fújja ki az orrát, és ha szükséges, ismételjük meg a folyamatot.
Az orrszívást naponta többször ismételjük meg, főleg 15 perccel lefekvés előtt vagy szoptatás előtt. Ha a gyermek már elég nagy ahhoz, hogy magának fújja ki az orrát, magyarázzuk el neki, hogyan csinálja. A párásító használata segíthet a nyálkahártya nedvesen tartásában és az orrdugulás enyhítésében. A nyálkahártyát a babákkal látogatható sószauna vagy a párás környezetben való tartózkodás is segít feloldani. Vigyük magunkkal a babát a zuhanyba, és maradjunk vele ott egyideig, de ne használjunk túl forró vizet.
Az orr körüli bőr irritációja akkor jelentkezik, ha gyakran töröljük az orrát. Különösen anyatejes babáknál okozhat gondot az orrdugulás, de a nem szoptatott babáknál is okozhat nyűgösséget. Közvetlenül a megszületés utáni napokban gyakori a száraz orrnyálkahártya, és ezen párologtatással segíthetünk. Orrcseppet nem szerencsés alkalmazni a babánál, mert ezek a nyálkahártya duzzanatát is csillapítják, így könnyen hozzászokhat a baba és akkor kell majd használni, amikor már nem is náthás. Az orrszívás kötelező. A porszívós orrszívó a legcélszerűbb, de használhatunk elemeset is, csak azzal tovább tart a művelet.
Az orrszívás egyáltalán nem fáj a babának, viszont alaposan kitisztítja a légutakat, így az ottmaradt váladékban nem tudnak meglepedni a kórokozók. A revolváló megoldások mellett a hagyományos orrszívók is megvannak: a ballonos vagy más néven kézi orrszívó csendes, könnyen tisztítható és egyszerű használni. Vannak, akik ragaszkodnak hozzá, bár ma ezt gyakran a legkevésbé hatékony eszköznek tartják. Az orrmosó vagy orrüreg-öblítő is hatékony lehet, amelyhez speciális sóoldatos víz készíthető.
Hogyan fújjuk ki a baba orrát
Az elektromos orrszívók kicsik és mobilisak, halkak. A márkás, drágább típusok orrba kerülő része kiváló minőségű anyagból készült és ergonomikusak, hogy ne sértsék a nyálkahártyát. Az orrszívó porszívó áll egy orrhoz illeszthető végből és egy porszívóhoz illeszkedő végből. Az orrnyíláshoz helyezendő rész üveg vagy műanyag is lehet, könnyen tisztítható. Ez a legkifejezőbb az orrváladék leszívására, de nem mindig kivitelezhető, mert zajos és a baba megijedhet tőle. A ballonos, kézi orrszívó csendes és egyszerű, de a hatékonysága korlátozott lehet.
Az orrdugulás kezelésekor fontos a megfelelő táplálás és a környezet nyugtató beállítása. A vizes váladék általában könnyen kiömlik, ezt törölni kell. A szokásos tapasztalat szerint a baba orrszívó használata ellenszegül a kicsiknek, de szükséges a komfortérzet növeléséhez és a gyorsabb gyógyuláshoz. Az általános útmutatás szerint először fektesse hátára a gyermeket, majd válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb eszközt az orr tisztításához. Az elektromos orrszívók kicsik és mobilisak, és a modern modellek halkak és hatékonyak. A márkás típusok kiváló minőségű anyagokból készülnek és ergonomikus tervezésűek, hogy ne érintsék a nyálkahártyát. A porszívóhoz csatlakozó vég és az orrlyukhoz illeszkedő vég anyaga lehet üveg vagy műanyag, és mindkettő könnyen tisztítható.
Érdemes észben tartani, hogy a kisgyermekek orrdugulása gyakran elmúlik az idővel, és a megfelelő higiéniai gyakorlatok, valamint a nyugtató környezet segíthetnek a baba megkönnyebbülésében. Ha a tünetek súlyosbodnak vagy egyéb komoly tünetek jelentkeznek, mindig keresse fel az orvost.