Az ekcéma egy krónikus, és visszatérő bőrbetegség. Számos típusa ismert, bőrszárazsággal, hámlással, bőrpírral és viszkető érzéssel jár együtt. Felnőtt korban az első tünetek gyakran valamilyen a hétköznapokban használt tárgy, kozmetikum, vegyszer révén alakulnak ki. Bizonyos ekcémák véglegesen nem gyógyíthatók, de a betegség jól karbantartható. Megfelelő kezeléssel enyhíthetők a kellemetlen tünetek és hosszú távú tünetmentes időszakok érhetők el. Az ekcéma a bőrfelszín különféle okok által kiváltott gyulladása, egy krónikus, és visszatérő bőrbetegség. A különböző ekcémák az allergiás bőrbetegségek egyik leggyakoribb formái. Az ekcéma valamilyen ok, kölcsönhatás, stressz miatt újra és újra megjelenhet, (általában ugyanazokon a test területeken), ugyanakkor vannak nyugalmi szakaszai is. A panaszokat előidézheti vagy súlyosbíthatja a stressz, vagy a pácienset érintő komolyabb lelki probléma. Az ekcémás páciensek körében jóval gyakrabban alakulnak ki, vagy vannak jelen bizonyos élelmiszerekkel szembeni allergiák (pl. tej, tejtermékek, olajos magvak, csokoládé, stb.), valamint a levegőben terjedő allergénekkel. Az ekcéma nem fertőző betegség, tünetei a száraz, vöröslő bőr, majd szabad szemmel látható, apró hólyagok jelennek meg. A hólyagok hámlással, kínzó viszketéssel, esetleg nedvezéssel járnak együtt és az érintett terület is egyre nagyobb lehet. A krónikus bőrgyulladás kialakulásának pontos oka ismeretlen. A kialakulásának hátterében egyrészt öröklött hajlam áll, másrészt valamilyen külső tényező váltja ki - az egyes anyagokkal való irritáció vagy allergiás mechanizmus révén alakul ki. A felderítése összetett orvosi feladat: a bőrgyógyászati vizsgálatot gyakran allergológiai vizsgálat, valamint egyéb vizsgálatok (pl. A kontakt irritatív ekcéma az irritatív hatású anyagokkal való hosszan tartó, vagy többszöri érintkezés hatására alakul ki. Az irritatív anyagok (például a vegyszerek) bárkinél kiválthatják az ekcémás reakciót egyéni hajlam nélkül is. A reakció mértéke függ attól, hogy az adott szer mennyi ideig és milyen mértékben érintkezett a bőrrrel. A kontakt allergiás ekcéma során az arra érzékenyeknél túlzott reakció lép fel, és azon a bőrterületen jelentkezik, ahol az allergiát kiváltó anyag a bőrhöz ér. Hol alakul ki az ekcéma? Általában az arc, a nyak, a kéz és a láb területein fordul elő. Az atópiás dermatitis tünetei kisgyermekeknél a végtagok hajlataiban, a fül mögött, a nyakon, és a szem körül alakulnak ki. A kamaszoknál és a felnőtteknél - a fent említett test területek mellett - a tenyéren és a talpon is megjelenhetnek. Az ekcéma egy nagy gyűjtőfogalom, valamilyen típusú ekcéma a világ lakosságának 10 százalékánál előfordul, és a gyerekek egyik leggyakoribb krónikus bőrbetegsége. Az ekcémát számos egyéb tényező provokálhatja, illetve a fellángolását kiválthatja. Nem minden bőrkiütés ekcéma, és a különböző bőrbetegségek egymáshoz nagyon hasonló tünetekkel is járhatnak. A laikus könnyen összetévesztheti az ekcéma tüneteit a pikkelysömör, a seborrhea vagy a rosacea tüneteivel, vagy valamilyen felületes gombafertőzés tünetével. A bőrön jelentkező tünetek hátterében gyakran többféle ok (például belgyógyászati probléma) állhat, ezért a probléma nagyon sok esetben komplex kivizsgálást és személyre szabott kezelést igényel. A konzultációval egybekötött vizsgálaton a bőrgyógyász megállapítja az ekcéma típusát. A részletes anamnézis segít feltárni a betegség okait, valamint hogy milyen korábbi panaszok állhatnak a kialakulása hátterében. Az ekcéma kezelése személyre szabottan történik. A terápia része a kúraszerűen, a tünetek jelentkezésekor helyileg használt szteroidos készítmények alkalmazása, amelyeket kizárólag a bőrgyógyász által előírt ideig szabad alkalmazni. Az immunmodáló helyi készítmények megakadályozzák a gyulladásos folyamatok kialakulását, és segítik a tünetmentes állapot megőrzését, és akár hosszú távon biztonságosan alkalmazhatók. Az atópiás bőr ápolására még a nyugalmi időszakokban is gondot kell fordítani, kerülni kell a szárító hatású, valamint az illatosító és egyéb adalékanyagokat tartalmazó tisztálkodószer használatát. A rendszeres hidratálókrém használat segít megakadályozni a bőr kiszáradását, és biztosítja a bőr megfelelő nedvességtartalmát, erre különösen a téli hónapokban kell hangsúlyt fektetni. Szemezgessen cikkeinkből, ahol számos érdekes témáról olvashat. A bőrviszketés, szaknyelven pruritus, egy gyakori bőrprobléma, amely nemtől és kortól függetlenül bárkinél kialakulhat. A viszketés lehet helyi vagy az egész testre kiterjedhet, és más tünetekkel, például kiütéssel, bőrpírral vagy duzzanattal is járhat. A száraz bőrtől a súlyosabb egészségügyi problémáig sokféle tényező okozhat bőrviszketést. A kiváltó okok felismerése kulcsfontosságú a megfelelő megoldás megtalálásához és a viszketés enyhítéséhez. A viszketést kiütések kísérhetik, amely gyakran megkönnyíti a kiváltó ok felismerését. Például az allergiás reakció vagy a kontakt dermatitisz okoz általában kiütéssel járó viszketést. Másrészt a látható bőrelváltozások nélküli viszketés belső egészségügyi problémákat jelenthet, vagy egyszerűen csak a nagyon száraz bőr jele lehet. A látható kiütések nélküli viszkető bőr aggasztó lehet, mert nem mindig könnyű meghatározni a kiváltó okot. Ez a fajta viszketés belső tényezőkkel is összefüggésbe hozható, és különböző egészségügyi problémákat is jelezhet. A kiütések nélküli bőrviszketés egyik leggyakoribb oka a száraz bőr, más néven xerózis. A száraz bőr gyakran összefügg a legyengült védőgáttal, és repedezett és hámló lehet, amely súlyosbíthatja a viszketést. Az olyan pszichológiai állapotok, mint a stressz és a szorongás szintén okozhatnak kiütések nélküli viszketést. Ha gyakran kerül stresszes helyzetekbe, amelyek kiváltják ezeket a viszketéssel kísért érzelmi állapotokat, próbálja ki az olyan relaxációs technikákat, mint a meditáció, a jóga vagy a mélylégzés. Egyes szisztémás betegségek, például a pajzsmirigy-, a máj- vagy a vesebetegség kiütés nélkül is okozhat viszketést a test egészén. A viszketés lehet az egyik első tünete ezeknek a betegségeknek, és általában más tünetek is kísérik, mint például fáradtság, súlyváltozás vagy a bőr és a szem sárga elszíneződése. A kiütésekkel járó viszkető bőrt okozhatja egyszerű bőrirritáció, de ugyanígy fertőzések is. A kiváltó okok azonosítása segít a megfelelő kezelésben és a tünetek enyhítésében. Az allergénekkel, például bizonyos élelmiszerekkel, kozmetikumokkal, tisztítószerekkel, anyagokkal vagy növényekkel való érintkezés allergiás reakciót válthat ki, amely viszketés és kiütések formájában jelentkezhet. Bizonyos bőrbetegségek, például az atópiás ekcéma, a pikkelysömör és a különböző bőrgyulladások erős viszketést válthatnak ki. A gombás vagy élesztőgombás fertőzések (candida) viszketéssel járhatnak az érintett területeken. Az élesztőgombás fertőzések például viszketést okozhatnak a hónaljban, az ágyékon és a lábujjak között. Az egész testet érintő, kiütésekkel járó viszketést számos tényező és betegség okozhatja. Az ételallergiák gyakrabban előfordulnak. Egyes élelmiszerek, például a diófélék, a tej, a tojás vagy a tenger gyümölcsei allergiás reakciót idézhetnek elő, amely viszketésben és kiütésekben nyilvánul meg az egész testen. Egy másik jellegzetes tünete a vörös, gyulladt pattanások megjelenése, amelyek folyadékkal telítettek lehetnek. Ez a viszketéssel járó kiütés leggyakoribb a kezeken, az ujjak között, a csuklókban, a könyökön, a hónaljban, a derék körül, a fenéken, a nemi szerveken és a lábakon fordul elő. A terhesség alatti enyhe viszketés meglehetősen gyakori. Leggyakrabban a bőr megnyúlása és a hormonális változások okozzák, de előfordulhat valamilyen betegség tüneteként is, különösen, ha gyakrabban jelentkezik este vagy éjszaka. A fejbőr viszketésének több kiváltó oka is lehet. Száraz fejbőr, korpásodás, allergia, fertőzések vagy rossz higiéniai körülmények következtében is kialakulhat. A száraz fejbőrt a gyakori hajmosás, az agresszív samponok használata, a hideg és száraz levegőnek kitett fejbőr, vagy éppen ellenkezőleg, a túl magas hőmérséklet (például szaunázás) is előidézheti. A korpásodás a viszkető fejbőr másik gyakori kiváltó oka. A fejbőr túlzott hámlása okozza, és lehet száraz bőr, seborrheás dermatitisz vagy gombás fertőzés eredménye. A hajsamponok és egyéb hajápoló termékek egyes összetevői túl irritálhatják a bőrt, vagy allergiás reakciót válthatnak ki. A nem megfelelő hajmosás a faggyú, az izzadság és a szennyeződések felhalmozódásához vezethet a fejbőrön, amelytől viszketés alakul ki. Az egészséges fejbőr megőrzése érdekében fontos a rendszeres hajmosás a megfelelő samponnal. A fejbőr gombás fertőzése viszketést is kivált demonst. A tinea capitis az egyik leggyakoribb gombás fertőzés, amely viszketést, bőrpírt és hajhullást okoz. A láb és a kéz viszketését a fenti okok bármelyike előidézheti.
A borotválkozás utáni kiütés, a borotvaégés és a bikinivonalon jelentkező kiütések fájdalmas és bosszantó jelenség lehet. A borotválkozás utáni kiütés egyfajta bőrirritáció, amely borotválkozás után jelentkezik a bőrön, általában néhány perccel a borotválkozás után jelentkezik, de kialakulhat kicsit később is, ha szűk ruhát viselsz, vagy időjárási tényezők is okozhatják. A borotválkozás előkészítése fontos a sikerhez: meleg zuhany vagy meleg vizes kendő a borotlandó területre, bőrpuhító krémek vagy borotválkozó olaj használata, és a borotva kiválasztása legyen éles és többpengés. Mindig a szőrnövekedés irányába haladjunk, és lassú, óvatos mozdulatokkal dolgozzunk. A bőrpuhító hab vagy gél segít a védőréteg kialakításában, a pórusokat bezárhatjuk hideg vízzel borotválkozás után. A borotválkozási kiütés megelőzése érdekében próbáljunk kerülni a száraz borotválkozást, ne nyomjuk túl erősen a bőrre a pengét, és használjunk érzékeny bőrre kifejlesztett termékeket. A borotválkozás utáni ápolás kulcsfontosságú a kiütések elkerülése érdekében: hideg víz, utána hipoallergén hidratáló krém, kerülve az illatosított termékeket. A borotvaégés kezelése lehet hűsítő kompresszió, hidratálás és tiszta, gyógyító krémek használata. Aloe vera nyugtató hatása és a speciális növényi összetevők segíthetnek a gyulladás csökkentésében. A NIVEA Aloe & Hydration Testápoló ápolja és hidratálja a borotvaégéssel érintett bőrt. A borotvapamacs és a hajszálbehúzódások elleni védelem érdekében fontos a megfelelő technika: előkészítés, éles penge, az érintett területek lemosása, hűtés és megfelelő hidratálás. A bikinivonal kiütéseit is elkerülhetjük pamut alsónemű és bő ruházat viselésével. A szőrtüszőgyulladás, a benőtt szőrszálak és a bőr pirosodása gyakran kapcsolódik a borotválkozáshoz; ehhez a megfelelő technika és vízhidrálás a kulcs. A borotválkozási kiütések speciális tünetei közé tartozik a vörös duzzanat, a fájdalmas pattanások és a viszketés. A bőröd hidratáltsága és a tisztaság megőrzése érdekében érdemes nyugtató krémet használni, amely ceramidokat és hialuronsavat tartalmaz. A TOLERIANE Sensitive krém például segíti a bőr lipidrétegének regenerálását és a védőgát erősítését.
Hypoallergén bőrápolás és irritációk megelőzése
Az érzékeny bőr ápolása mindenekelőtt türelmet és következetességet igényel. Ahhoz, hogy igazán megértsük, miért van szüksége a bőrünknek különleges gondoskodásra, meg kell ismernünk az érzékenység okait. Egyesek minden gond nélkül megúsznak egy gyors borotválást, míg másoknak néha napokig viszket, kipirosodik, vagy akár apró kiütések is megjelennek a bőrükön. Az érzékeny bőr leggyakrabban a bőr védőrétegére vezethető vissza. Ez a legkülső réteg, a bőrfelszín, egyfajta pajzsként működik, amely megvédi a bőrt a külső hatásoktól, a szennyeződésektől, a vegyi anyagoktól és a baktériumoktól. Az érzékeny bőr hátterében gyakran genetikai hajlam is áll. Az is előfordulhat, hogy az immunrendszer túl aktívan reagál a külső ingerekre. És végül ne felejtsük el a környezeti hatásokat sem! Az UV-sugárzás, a szél, a hideg vagy a száraz levegő mind-mind fokozhatják a bőr érzékenységét. Az időjárás nem megváltoztatható, de elkerülhető a túl meleg zuhanyzás, és a téli fűtés vagy nyári hűtés használatának mérséklése.
A fő anti-irritációs tipp egyensúlyban tartani a bőr védőgátját: gyengéd tisztítószert, illatanyag-mentes termékeket és nem irritáló összetevőket válasszunk. A ruházat kiválasztásánál is fontos a természetes anyagok előnyben részesítése. A környezeti tényezők közé tartozik a légszennyezés, a PM 2.5 részecskék, amelyek irritálhatják a bőrt, és oxidatív stresszt okozhatnak. A napfény UVA/UVB sugarai is kiválthatják a gyulladást; ezért mindennapi SPF 30-50 fényvédő szükséges lehet. A gluténmentes diéta bizonyos esetekben javíthat a bőr állapotán, és egyes bőrbetegségekben is hasznos lehet. A stressz és a mindfulness gyakorlása szintén hozzájárulhat a tünetek mérsékléséhez. A TOLERIANE Sensitive krém és más dermokozmetikai megoldások segítenek a bőr nyugtatásában és a védőgát helyreállításában.
tags: #borotvalkozas #tul #erosen