Mint azt már jól tudjuk, hogy szervezetünknek szüksége van a rendszeres C vitamin bevitelére, hisz hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, így nagyban segíthet a betegségek megelőzésében is.
A gond csak az, hogy hiába is étkezel vitamindúsan, amit megeszel, nem fogja automatikusan növelni a bőröd C-vitamin tartalmát is, ezért ami a bőrápolást illeti, a legjobb megoldás, ha kívülről, helyileg pótlod a C-vitamint.
Mit ígér a C-vitaminos hajkezelés?
A C-vitamin az egyik legjobb természetes hajerősítő, segíti a vas felszívódását a hajhagymákban, és növeli a szálak ellenálló-képességét.
Antioxidáns hatása védeni tudja a frizurát az olyan külső hatások ellen, amik a haj károsodásához vezetnek, mint az UV sugárzás, pára, füst, izzadság stb.
C vitaminnal el lehet távolítani a vegyi festéket a hajról.
Ez egy kíméletes és praktikus módszer.
Nagyon szeretem alkalmazni, mert nem szükséges a szőkítőpor, hogy megszabaduljunk a festéktől.
Így a hajszerkezet nem sérül.
Kiknek és milyen festett hajon hatásos?
Bár kihangsúlyozták, hogy vegyi festékkel festett és/vagy szilikonos termékekkel kezelt hajon hatásos leginkább - eredeti hajszínt nem lehet vele világosítani, viszont növényi hajfestékkel - leginkább indigóval - festett hajon is hatásos lehet.
Emiatt gondoltam, én is kipróbálom, hisz az indigó+henna párossal festett hajamról ha az indigót leszedi, akkor jó esetben kaphatok egy vöröses árnyalatot, rosszabb esetben is egy barnásat, ami nekem épp megfelel.
Henna hajon is lehet alkalmazni. Bár egy kicsit nehezebben oldja a hennát. A henna erősen kötődik a hajszálhoz.
Ha az egész hajad nagyon vöröses és henna hajszínt szeretnél váltani, akkor több alkalommal is ráteheted a c-vitaminos pakolást.
A nagyon sötét hajszíneknél többször is lehet alkalmazni.
A hajvégekben a sok festés miatt rengeteg a festék, ezt nehezebb leszedni.
Teljesen nem tudja kiszedni az összes festékmaradványt a hajból. A legutolsó festés kémiai maradványait távolítja el.
Recept és alkalmazási módok
Eredeti recept úgy szól, hogy annyi samponhoz, amennyivel hajat tudsz mosni, keverj 2-3 evőkanál C vitamin port és kis vízzel keverd olyan állagúra, hogy fel tudd könnyen kenni a hajadra, mint amikor hajat mosol.
Kis vizet eresztettem a hajamra és bedörzsöltem, mintha hajat mosnék, ezután leöblítettem.
Lemosáskor enyhén lilás árnyalatú volt a víz.
Vegyszermentes, bio samponra. Keverj össze egy 2-3 evőkanál sampont, meleg vízzel és egy vagy több tasak (hajhossztól függ) tasak c vitamin porral.
Ezt a keveréket jól oszlasd el a száraz hajon, hogy mindenhova jusson.
Tűzd fel a hajad és tekerd be fóliával.
Hagyd pihenni 3-4 órát ezután jó alaposan öblítsd le. Mosd meg samponnal.
Végezetül tegyél rá hajpakolást, 10 percig vagy tovább is rajta hagyhatod. Ez után öblítsük le a hajat almaecettel, amit nem kell kimosni.
Hetente maximum 2x alkalmazható. Utána mindig hidratáljuk a hajat, mert a c-vitamin szárít egy picit.
Ha nem érted el a kívánt színt 2-3 nap múlva megismételheted a kezelést.
Van aki érzékenyebb a citromra. Ha csípi a fejbőrödet, inkább ne alkalmazd.
Mindig egészséges fejbőrön használjuk. A sérült, sebes bőrt megmarja.
Mire számíthatsz és mire ügyelj?
Sok esetben, már egy alkalom után, szépen leszedi a sárgás részeket.
Mostanában a henna nagyon erős a szőke színeknél , sárgás eredményt kapunk. Ez lehet azért, mert nyári szüretelésű a henna levél, ami sokkal erősebb színt eredményez.
Ebben az esetben is lehet alkalmazni a c-vitaminos pakolást.
Ha az indigót leszedi, akkor jó esetben kaphatok egy vöröses árnyalatot, rosszabb esetben is egy barnásat, ami nekem épp megfelel.
Ez után a kezelés után már lehet azonnal hennával festeni.
Hajápolás a kezelés után és életmódbeli szempontok
Utána mindig hidratáljuk a hajat, mert a c-vitamin szárít egy picit.
Jó olyan minőségi samponokba és kozmetikumokba fektetni, amelyek megfelelnek a hajtípusodnak.
Ha a boltban kapható legolcsóbb sampont fogod vásárolni, nem várhatsz csodákat.
A hajadnak az is segít, ha rendszeresen levágod a töredezett végét, valamint hajpakolásokkal táplálod.
Hogy ne tegyél kárt a hajadban, nem ajánlatos gyakran forró levegővel szárítani hajvédő szerrel történő kezelés nélkül.
Továbbá a hajegyenesítés, a göndörítés és a festés sincsenek jó hatással rá.
Amennyiben minimalizálni szeretnéd a haj töredezését, ne menj vizes hajjal aludni.
Kapcsolat a vitaminokkal és a haj egészségével
A szervezetnek az aminosavak anyagcseréjéhez van szüksége a C-vitaminra, amely részt vesz a kollagénszintézisben, amely a haj szerkezetének fontos részét képezi.
Ezen felül például a vas felszívódását is támogatja.
Táplálékkiegészítő szedése esetén tehát érdemes ezeket az étrend-kiegészítőket együtt szedni.
Amint már említettük is, a minőségi haj legfontosabb tényezője, amelyet befolyásolni tudunk, az a minőségi és kiegyensúlyozott étrend, amely elegendő makrotápanyagot és mikroelemet tartalmaz.
Ha nem tudod, hogy mit is jelent ez, kezdetnek elegendő, ha több diófélét, zsíros halat, tojást, hüvelyeseket, gyümölcsöt és zöldséget csempészel az étrendedbe.
Ha vegetáriánus vagy vegán étrendet követsz, még nagyobb figyelmet kéne fektetned a vitaminok és ásványi anyagok bevitelére.
Nem árt, ha rendszeres teszteléseken veszel részt, amelyek jelzik a testedben lévő vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét.
Gyakorlati megjegyzések és források
Egy felnőttnek napi minimum 500-1000 mg C vitamin bevitelre van szüksége.
Szerencsére rengeteg élelmiszer áll rendelkezésünkre, amelyek tartalmaznak C vitamint, mint pl. narancs grapefruit, brokkoli, karfiol stb., de egyik sem tartalmazza egy maga az előírt mennyiséget, így érdemes kiegészíteni vitamin tablettákkal.
Ha hasznos volt számodra ez a cikk, oszd meg a barátaiddal.
