A tavasz beköszöntével sokan arra lesznek figyelmesek, hogy némileg több hajszálat veszítenek. Az egyik legismertebb és legnépszerűbb hajhullást csökkentő, hajerősítő gyógynövényük a csalán, mely hazánkban szinte bárhol megtalálható. Bár sokan tartanak szedésétől, ám egy igazán értékes, multifunkcionális növényről van szó, így a házi patika egyik kötelező része. Pozitív hatásaira már az ókorban felfigyeltek, és nem csupán festékanyagként, de a gyógyászatban is alkalmazták.
Elsősorban fájdalom- és gyulladáscsökkentőként használják, de remek gyógyírként szolgál húgyúti fertőzéseknél és vesebajoknál, csakúgy, mint reumás panaszoknál. Mire jó még a csalán? A csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény, felsorolni is sok számos gyógyhatását: tisztít, salaktalanít, gyulladást csökkent, lázat csillapít, köszvényt, reumát, bőrbajokat gyógyít. Nézzük, mit tud az isteni "gyom".
- Felhasználás: 200 g csalánlevelet és dobjunk bele fél liter vízbe, majd lefedve hagyjuk állni 10-20 percig. Hajmosás után öblítsük le vele a hajunkat és masszírozzuk a fejbőrbe, majd mielőtt lemosnánk, fél órára csavarjuk törölközőbe a hajunkat.
- A csalán hajszesz a csalán kivonatnak köszönhetően serkenti a fejbőr vérellátását, jótékony hatással van a hajhullás csökkentésére, felfrissíti a fejbőrt. A gyógynövény kivonatot tartalmazó készítményt kúraszerűen kell alkalmazni.
- A csalán hatásai egyedülálló összetételének köszönhetők. Az egész világon előfordul - megtalálható mezőkön, erdőszéleken és kertekben is. A növény minden része gyógyító: a gyökere, a szára és a levelei egyaránt.
- A növény levélben található kovasav, magnézium és más ásványi anyagok serkentik a fejbőr vérellátását és elősegítik a haj növekedését. A benne lévő vitaminok és ásványi anyagok javítják a hajhagymák tápanyagellátását, és megakadályozzák a haj töredezését. Segít a zsíros, irritált vagy problémás fejbőr esetén is.
Vannak olyan összetevők és észlelések, melyek a hajhullás csökkentését segíthetik rövidebb-hosszabb kúrák alatt. A növényekkel kapcsolatos megfontolások közé tartozik, hogy a kovasav és a szilíciumtartalom fokozza a fejbőr vérellátását, mely közvetetten elősegíti a haj növekedését és erősségét.
A hajhullást támogató főzetek és összetevők
A kor előrehaladtával járó változások kezeléséhez több gyógynövény is hozzájárulhat. A borsmenta fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása mellett segíti az emésztést és csökkenti a hányingert. A rozmaring hajnövekedést serkentő tulajdonságait már rég felfedezték: a hajhullás csökkentése és a tincsek erősségének növelése jellemzi. A felhasználás módja: csalánteához adjunk hozzá egy kis zsályát, majd az így kapott főzetbe cseppentsünk 5-10 csepp rozmaring illóolajat, és azzal öblítsük le a hajunkat.
Aloe Vera a külső használatban
Az Aloe Vera jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, hiszen a levelekben található áttetsző, kocsonyás anyag szinte mindenre jó. Belsőleg illetve külsőleg is használható, és többek között gyulladáscsökkentő, fertőtlenítőként alkalmazzák, ám magas enzimtartalma miatt remek méregtelenítő, valamint a benne található vitaminoknak és ásványi anyagoknak hála az immunrendszert is erősíti. Felhasználás: bár lehet kapni már külön Aloe Vera-t tartalmazó készítményeket, ugyanolyan hatásos, ha az otthon tartott növény szárából kikanalazzuk a gélt és azt bemasszírozzuk a fejbőrbe.
Kizárólag külsőleges használatra! Elzárva és gyermekek számára hozzáférhetetlen helyen tartandó! Nyílt sebre, szembe, nyálkahártyára ne kerüljön!
Hogyan alkalmazzuk a csalán hajszeszt?
A Csalán hajszeszt hetente legalább egyszer, a samponnal megmosott nedves fejbőrbe alaposan be kell masszírozni, majd 15-20 perc múlva vízzel leöblíteni, samponnal ismét megmosni és megszárítani. A gyógynövény kivonatot tartalmazó készítményt kúraszerűen kell alkalmazni. A csalán hajszesz a csalán kivonatnak köszönhetően serkenti a fejbőr vérellátását, jótékony hatással van a hajhullás csökkentésére, felfrissíti a fejbőrt.
A belső felhasználás és potenciális kockázatok
Ugyanakkor bizonyos csoportoknak óvatosnak kell lenniük. Különösen a várandós és szoptató nőknek érdemes orvossal konzultálniuk használata előtt. Ugyanez vonatkozik azokra, akik véralvadásgátló vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szednek. A természet ereje, amely ebben az egyszerű növényben rejlik, sokoldalúan hasznosítható. A csalán hatásai széleskörűek: támogatja a vesék, a máj, az erek, a bőr és a haj egészségét.
Megjegyzés: a tájékoztató jellegű leírások és ajánlások nem helyettesítik az orvosi tanácsot.
Gyakori kérdések a csalánról és a hajhullásról
- Segít a csalán a hajhullás ellen? A csalán a benne lévő vasnak, kovasavnak és kalciumnak köszönhetően az egyik leggyakrabban ajánlott gyógynövény hajhullás esetén.
- Vannak mellékhatásai a csalánnak? Mint minden gyógynövény, a csalán is okozhat fokozott vízkiválasztást, ha hosszú ideig használjuk. A terhes és szoptató nőknek, valamint a véralvadásgátlót szedőknek körültekintően kell alkalmazniuk.
Rövid összefoglaló a gyógyító hatásokról
A növény minden része gyógyító, de a levelek a legfontosabbak a hajhullás elleni hatás szempontjából: kiváló forrása A-, C- és B-vitaminoknak, ásványi anyagoknak (vas, kalcium, kálium) és kovasavnak. A külső használat hajnövekedést serkentő, fejbőr vérellátását javító hatású, míg a belső alkalmazás méregtelenítő és vízhajtó, segíti a vesék és a máj működését. A hajszesz használata kúraszerű legyen, és figyelembe vegyük a leírt ellenjavallatokat.