Dihidrotesztoszteron - A DHT a tesztoszteron rendkívül aktív formája. A szervezetben az 5-alfa-reduktáz enzim alakítja DHT-vá. A DHT a tesztoszteron átalakításával keletkezik. A tesztoszteron nem csak a férfiak, hanem a nők testében is megtalálható hormon. Mind a tesztoszteron, mind a DHT, androgének vagy hormonok, amelyek hozzájárulnak a serdülőkorban megnyilvánuló férfi szexuális tulajdonságok kialakulásához. A DHT azonban az életkor előrehaladtával sok szempontból előnyös. Segít fenntartani a teljes izomtömeget, támogatja a szexuális egészséget és a termékenységet. A férfiak testében nagy mennyiségű tesztoszteron található. Ennek körülbelül 10% -a alakul át DHT-vá az 5-alfa-reduktáz enzim segítségével. A DHT ezután bekerül a véráramba, szabadon áramlik benne míg eléri a fejbőrt. Itt kapcsolódik a tüszők receptoraihoz, amelyeket károsít. A DHT sötét oldala nem csak a hajhullás. Más módon is károsíthatja a testet. A tesztoszteronból történő származtatása után a dihidrotesztosztteron a hajtüszők androgénreceptoraira kötődik a bőrben. A fej homlokterében, a fejbúbon (felső rész) és a fejbőrön lévő hajtüszők érzékenyebbek a DHT hatására. Ez jól látható a férfi - Norwood skálán, ahol a fej oldalán és hátulján lévő hajakat nem befolyásolta a DHT. Ez a hormon jelzi az Anagén - a haj növekedési fázis végét, és rövid, átmeneti fázist okoz, amelyet Katagénnek hívnak. A DHT tesztoszteronból képződik - származik az 5α reduktáz enzim által. Számos komponens, mint például a finasterid célja ennek a reakciónak a blokkolása és ezáltal a növekedési fázist leállító jel leállítása. A dihidrotesztoszteron különféle gének aktiválásával működik, hogy a hajtüsző sejtjeinek halálát és így a haj hullását okozza. Miután a haj természetesen kihullik, belép egy Telogén nevű fázisba. Hajátültetés esetén a fejbőr ezen területei szolgálnak donorként, ahonnan a mintákat veszik. Nőknél a dihidrotesztoszteron-szintjének emelkedését terhesség és menopauza alatt figyelték meg. A férfiakhoz hasonlóan a dihidrotesztoszteron a nőknél is destruktív hatással van a nő fejbőrében lévő hajtüszőkre. A fejbőrben a megnövekedett DHT-szintet az androgén alopecia egyik fő okának tekintik, és a fejbőrben kifejtett hatása a hajtüszőkre adott autoimmun válaszként írható le, amelyet idegen testként azonosít a testben, és elkezdi azok elpusztítását. A tüszők a DHT hatására összezsugorodnak, ami egyúttal gyengíti hajtermelést. A sérült hajtüszők elveszítik az egészséges haj termelésének képességét, és a hajszálak minden új ciklusban elvékonyodnak, elveszítik színüket, hosszúságukat, amíg teljesen el nem tűnnek vagy ki nem hullanak. A hajtüszők zsugorodásának folyamata mellett a Dihidrotesztoszteron negatívan befolyásolja a hajciklust azáltal, hogy lerövidíti az anagén növekedési fázist, és arra kényszeríti a hajat, hogy idő előtt belépjen a telogén fázisba, ami viszont időelőtti hajhullást okoz. Olyan termékek használatát javasoljuk, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek blokkolni a testben és a fejbőrben a túlzott dihidrotesztoszteron termelést okozó külső vagy belső tényezőket. Azonnal oldja meg a vékony hajat! A DHT-gátlók olyan anyagok, amelyek a szervezetben az 5-ɑ reduktáz enzim aktivitásának gyengítésével kiküszölik a dihidrotesztoszteron termelését. 1. A finaszterid, mint szintetikus DHT-gátló, blokkolja a Dihidrotesztosztoszteron termelését, és így csökkenti annak hatását a hajtüszőkre. 2. A Saw palmetto (fűrészpálma) (Serenoa repens) egy hatékony és természetes antiandrogén. A kivonat zsírsavakban és fitoszterolokban gazdag. A Saw palmetto képes blokkolni az 5-ɑ reduktáz izoenzimet (amely felelős a DHT termeléséért) és az androgén receptorokat a tüszősejteken, amelyekre a DHT kötődik. A magas DHT-szint növelheti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát. Ha azonban túl kevés a DHT, akkor ez problémákat okozhat a serdülőkori szexuális fejlődésben. Az alacsony DHT-szint mindkét nemnél a serdülőkör későbbi fejlődését okozhatja. A nőknél azonban nem ennyire hatékony. Az ember hajlamossága a hajhullásra genetikailag meghatározott, tehát a családban átadott tulajdonság. Ezért, ha ön férfi és az apja hajhullásban szenved a férfimintás kopaszodás miatt, nagyon valószínű, hogy az életkor előrehaladtával hasonló hajhullási mintát fog majd tapasztalni. A haj és a testszőrzet a bőr alatti szerkezetekben növekszik, amelyeket tüszőknek neveznek. Ezek apró kapszulák vagy tartályok, amelyek mindegyike egy hajszálat vagy egy szőrszálat tartalmaz. A hajszállak és a szőrszállak ezekből a tüszőkből nőnek ki, átmennek a növekedési cikluson. Az ilyen aktív növekedés két-hat évig tart. Akár borotválja, vagy lenyírja a haját, a haj vagy a szőrszál tovább nő a tüszőbe fogott gyökérből. Ennek a ciklusnak a végén a haj nyugalmi szakaszba lép. Rövid ideig tartózkodik benne, majd a harmadik szakaszban néhány hónapon belül kihullik. Az androgének magas szintje, beleértve a DHT-t is, összezsugoríthatják a tüszőket. Ezzel egyidőben lerövidítik a növekedési ciklust. A kisebb méretű tüsző vékonyabb és törékenyebb hajat jelent. A rövidebb növekedési ciklus gyorsabb hajhullást jelent. Néhány ember hajlamosabb a DHT a fejbőrre gyakorolt hatására. Ennek oka az androgén receptor gének változásai. Az androgén receptorok olyan fehérjék, amelyek elősegítik a hormonok, például a tesztoszteron és a DHT megkötését. Azonban, ha az androgénreceptor-gének variációi kezdődnek el, a fejbőrön lévő tüszők androgén-fogékonysága növekedhet. A tesztoszteron a leggyakoribb és a legaktívabb androgén a férfi testben. A DHT a tesztoszteron rendkívül aktív formája. A DHT részt vesz néhány fiziológiai folyamatban és szexuális funkcióban, mint például a tesztoszteronban. Azonban sokkal erősebb. Számos kezelés létezik a DHT-vel kapcsolatos hajhullás kezelésére. Kifejezetten a DHT termelésére és a receptorokhoz való kötődésére összpontosítanak. A DHT-inhibitorok olyan természetes vagy szintetikus anyagok, amelyek blokkolják az 5-alfa-reduktáz izoenzimek aktivitását a testünkben, megakadályozva ezzel a tesztoszteron DHT-vá történő átalakulását. Így a DHT hormon nem tud kötődni az androgén receptorokhoz, és a hajtüszők nem zsugorodnak tovább. A legerősebb ismert DHT inhibitor a Dutasterid (Avodart) 0,5 mg, amely gátolja az 1-es és a 2-es típusú izoenzim-5-alfa reduktázokat is. Míg a Saw Palmetto kivonat hatékonyan kezeli a hajhullást férfiaknál és nőknél is, addig a Finasteride és a Dutasteride csak férfiak számára alkalmas. Az androgén alopeciát vagy férfi, vagy női hajhullást genetikai és környezeti tényezők váltják ki. Az androgén alopecia hajhullását az androgéneknek nevezett férfi szteroid hormonok szintjének változásai, valamint az androgén receptor gén eltérései okozzák. Az androgének fontosak a férfiak szexuális fejlődésében, különösen a születés előtt és a serdülőkor alatt. Szabályozzák a faggyúmirigyeket, az apokrin mirigyeket és a libidót (nemi vágy). Az életkor előrehaladtával az androgének serkentik a szőr növekedését az arcon, de megakadályozzák a haj növekedését az halánték és a fejbúb területén. Az androgén alopeciában (AGA) szenvedő férfiaknál általában alacsonyabb a teljes tesztoszteron szint, magasabb a szabad tesztoszteron szintje és a szabad androgének szintje is, beleértve a dihidrotesztoszteront (DHT) szintjét. A tesztoszteront DHT-vá alakító enzim az 5-alfa-reduktáz néven ismert. Ez az enzim 3 izoenzimmel rendelkezik (5-alfa-R1, 5-alfa-R2 és 5-alfa-R3). Az AGA-ban szenvedő férfiaknál magasabb az 5-alfa-R1 izoenzim szintje a fejbőrben, mint az AGA-ban nem szenvedő férfiaknál. Az egyes hajtüszők átalakíthatják a mellékvese szteroid hormonokat 5-alfa-DHT-vá, ami a DHT másik intrafollikuláris forrása lehet. Hajhullással küzdő fiatal férfiaknál emelkedett dehidroepiandroszteron (DHEA) szintet figyeltek meg a vizeletben és magasabb dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEAS) értékeket a vérszérumban. A hajtüszők növekedési és nyugalmi fázisa összefügg az inzulinszerű növekedési faktor (IGF) aktivitásával a bőr papillájában, amelyet a DHT hormon befolyásol. A laboratóriumi vizsgálatban kiderült, hogy a DHT megakadályozza a haj növekedését azáltal, hogy gátolja az IGF-1-et a dermális papillában. Az androgén alopecia okozta hajhullás kezelése elsősorban a szabad androgének, különösen a dihidrotesztoszteron (DHT) csökkentésére összpontosít a testben és a fejbőrön. A DHT-inhibitoroknak nevezett anyagokat használják a DHT-szint csökkentésére, amelyek közül a leghatékonyabbak a Saw Palmetto kivonat (10: 1 / 85-95%) és a finasterid. A DHT-inhibitorok lágy kapszulák (Saw Palmetto kivonat napi 320 mg dózisban) vagy tabletták (finasterid napi 1 mg dózisban) és sampon (Saw Palmetto kivonat) vagy bőroldat (Saw Palmetto kivonat vagy finasterid) formájában is alkalmazhatók. A DHT inhibitor több formájának (kapszula + sampon + bőroldat) kombinációja a kezelés szinergikus hatását és a kezelés hatásainak megsokszorozódását eredményezi. A DHT-inhibitorok fokozatosan csökkentik a DHT-szintjét. A kezelés célja a fejbőr DHT szintjének csökkentése az androgén receptorok érzékenységi küszöbértéke alá, hogy a hajhagymák ne reagáljanak az androgének jelenlétére. A Finasterid (Proscar, Propecia) szájon át bevehető vényköteles gyógyszer. A finasterid az 5-alfa-reduktáz fehérjékhez kötődik, megakadályozva a DHT-kötődést. A minoxidil (rogaine) perifériás értágítóként ismert. Ez azt jelenti, hogy segít a vénák kitágításában és ellazításában, hogy a vér könnyebben átfolyhasson rajtuk. Magas vérnyomás elleni gyógyszerként használják. A biotin - H-vitamin, egy természetes B-vitamin, amely elősegíti az elfogyasztott ételek és italok energiává történő átalakítását, amelyet a test aztán felhasznál. A biotin emellett segít növelni és fenntartani a keratin szintjét, amely a hajban, a körmökben és a bőrben található fehérje. A Pygeum növényi készítmény, kivonat az afrikai szilvafa kérgéből. Egy potenciálisan előnyös hatóanyagként ismert a megnagyobbodott prosztata és a prosztatagyulladás kezelésében, mivel képes blokkolni a DHT-t. Ezért a DHT okozta hajhullás megfelelő kezelésének is tekintik. Egy másik sikeres DHT gátló a tökmagolaj. Nagyon kevés kutatás van arról, hogy a koffein valóban képes-e támogatni a haj növekedését. A B-vitaminok fontosak az általános egészségi állapot megőrzésének szempontjából. És bár nem tudják pótolni a kihullott hajat, erősebbé és egészségesebbé teszik a hajszállakat. A DHT a férfias típusú hajhullás jól ismert és legfőbb oka. A DHT-vel kapcsolatos hajhullás kezelésére léteznek megoldások. A hajhullás lassítható, szünetelhet egy ideig, de nem szüntethető meg teljesen. KezdőlapVICHY MAGAZINInterjúk szakértőkkel HAJÁPOLÁSA tesztoszteron és a hajhullás: mi a valódi kapcsolat?A tesztoszteron és a hajhullás közötti kapcsolat az egyik legfélreértettebb témakör a haj egészségével kapcsolatban. Jó hír, hogy a tesztoszteronnal összefüggő hajhullás nem feltétlenül végleges. A folyamat megértésével és célzott beavatkozásokkal hatékonyan kezelhetők és gyakran vissza is fordíthatók a hormonális változások hajra gyakorolt hatásai. Mi az a tesztoszteron, és milyen hatásai vannak a testre és a hajra?
Beta-sitosterol szerepe a DHT-áramlásban és a hajban
A fűrészpálma beta-sitosterol hatóanyaga gátolja a tesztoszteron-átalakító 5-alfa reduktáz enzim aktivitását, ami hozzájárul a DHT termelésének csökkentéséhez. A dihidrotesztoszteron receptorainak bénítása vagy csökkentése révén támogatást ad az egészséges fejbőr és a haj megőrzéséhez. A beta-sitosterol ezenkívül hozzájárulhat a prosztata egészségéhez is, ezért mind prosztata-megnagyobbodás, mind hajhullás kezelésében figyelembe vehető lehetőség. A fentiek összegzése szerint a beta-sitosterol a DHT okozta kopaszodás elleni természetes megoldások közé tartozhat, különösen akkor, ha külső és belső tényezők összhangban vannak. A növényi kivonatok széles köre és a táplálkozási támogatás egésze fontos szerepet játszik a haj növekedésének támogatásában és a fejbőr egészségének fenntartásában. A táplálkozás és a vitaminpótlás szerepe kiemelkedő, mivel Cr, vas, cink és B-vitaminok hiánya krónikus hajhulláshoz vezethet. A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás hozzájárulhat a hormonális egyensúly fenntartásához és a SHBG szintjének növeléséhez, amely így csökkentheti a szabad tesztoszteron és ezáltal a DHT képződését. Emellett a stresszkezelés és a megfelelő alvás szintén fontos tényezők a hajhullás kivédésében. A DHT-hajhullás elleni megközelítésben fontos a korai beavatkozás és a személyre szabott terápiás terv, amely ötvözi a gyógyszeres és természetes megoldásokat.
Rendszeres kezelési irányelvek és gyakorlati tippek
- A finasterid és a dutaszterid orvosi felügyelet mellett alkalmazható DHT-gátló gyógyszerek, melyek célzottan csökkentik a DHT-termelést.
- A Saw Palmetto kivonat és más növényi DHT-blokkolók mellett fontos a hajápolási rutin racionalizálása és a fejbőr egészségének megőrzése.
- A minoxidil helyi alkalmazása serkentheti a haj növekedését, de hosszú távú használat mellett érdemes figyelembe venni a lehetséges mellékhatásokat.
- A ketokonazol sampont gombaellenes hatása mellett hajtöredezést csökkentő és DHT-gátló hatású is lehet; gyakran 2%-os oldat ajánlott.
- A dihydrotestoszteron receptorok blokkolása vagy a 5-alfa-reduktáz enzimek gátlása mellett a természetes DHT-blokkolók és oxigénterápia is támogató lehet a fejbőr egészségének javításában.
- A testmozgás, a cukor- és feldolgozott ételek kerülése, a megfelelő hidratáció és a stresszcsökkentés mind hozzájárulhat a hosszabb távú hajnövekedéshez.
tags: #dihidrotesztoszteron #beta #sitosterol #haj