A zsíros haj sokunk életét keseríti meg a mindennapokban. Ha te is minden második nap hajmosásra kényszerülsz, és már mindent kipróbáltál, ez a blog segítségedre lesz. A zsíros haj intő jele lehet annak, hogy cink-és szelén hiányod van. A dió, kesudió, a pekándió, a brazil dió és a mandula pótolják a hiányzó ásványi anyagokat, és segítenek véget vetni a hajhullásnak. Szabályozzák a faggyútermelést, és Omega 3-zsírsav tartalmuk fényessé és ellenállóvá teszi a hajat.
Tudtad, hogy ha tápanyagban gazdag sötétzöld ételeket fogyasztasz, az természetes módon kondicionálja a hajat? A spenót, a brokkoli és a kelkáposzta mind kiváló vas, kalcium, A és C-vitamin forrás, amelyek elősegítik a faggyútermelés szabályozását, így a zsíros haj is fellélegezhet. Ha a hajszerkezetedet is megerősítenéd, az avokádó kiváló választás. Biotin és E vitamin tartalma táplálja a hajat és a fejbőrt. Eheted salátaként, de mártogatóst is készíthetsz belőle.
Odavagy a reggeli zabkásáért? A zabpehely igazi szuperélelmiszernek számít. Magas cink tartalma csodákat művel a zsíros hajjal, és megakadályozza a hajhullást is. A zsíros haj oka általában a túlzott faggyútermelés. Súlyos esetben a faggyú eltömíti a hajhagymákat, amely hajhulláshoz vezethet. Érdemes időnként egy alapos tisztítókúrát tartani. Tarthatsz heti egyszer „zöld” napot, amikor különböző zöldség és gyümölcs turmixokat, smoothie-kat, frissen préselt leveket fogyaszthatsz. Az egészség megőrzésének fontos része, hogy szervezetünk minden nap megkapja a működéséhez szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket.
Az Oxygeni Hair termékei a természet erejével segítenek megtisztítani hajad a szennyeződésektől. Látod mennyi mindent (t)ehetsz a zsíros haj ellen? Ha ezek közül csak néhányat rendszeresen fogyasztasz, szemmel látható változásokat érhetsz el.
Sokszor hallottam már az illóolajok jótékony hatásairól. A kérdésem az lenne, hogy az illóolajokat milyen formában tudnám használni a fejbőr tisztítására, hajápolásra pl. zsíros haj vagy korpásodás esetén? Gondolom, töményen nem szabad alkalmazni a bőrre, illetve előtte az alkar bőrén érdemes próbát végezni, ugye? Samponba lehet cseppenteni? Vagy ha valamilyen alkoholos oldatba cseppentem - mivel sima vízben nem oldódik -, akkor is jó lemosáshoz, a fejbőr bedörzsöléséhez még a hajmosás előtt?
Lehet készíteni illóolajos pakolást is hajmosás előtt: Zsíros hajra 1-2 evőkanál napraforgóolajhoz (bio) adj 1-1 csepp citrom és levendulaolajat (összesen max. 5 cseppet, ha hosszú a haj, akkor is), ezzel a keverékkel kell bekenni a hajat és a fejbőrt, majd zacskót tenni rá, és min. 1 órán keresztül szintén rajtahagyni. Utána a zsíros vagy korpás hajra való samponnal kimosni belőle az olajat. Korpás hajra Ugyanígy, csak 1-1 csepp teafa és ho-fa illóolajat adj hozzá. Ezt a pakolást egyszer egy héten érdemes megcsinálni.
Az Aroma NYAKLÁNCOK - viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet! Te is unod már, hogy 2 naponta kell hajat mosnod, mert olyan gyorsan zsírosodik a hajad? Sajnos nem vagy ezzel egyedül. Nehéz dolgunk van a zsírosodó haj típussal, hisz nem lehet egyik napról a másikra megszüntetni. Egy nő megjelenése a frizuránál kezdődik, éppen ezért nem túl előnyös zsíros hajjal, formátlan tincsekkel megjelenni a munkahelyen vagy lófrálni a városban, hiszen az elhanyagolt külsőt kölcsönöz. Először is fontos megértenünk, hogy ez egy szükséges folyamat, amelyet általában a fejbőr túlzott faggyútermelése okozza. Amiért előnyös, hogy ez a természetes olaj alapvetően védelmet nyújt a fejbőrnek, rugalmasságot és fényt biztosít a frizurának, valamint megvédi a kiszáradástól. Ezenkívül a zsírosodó haj oka lehet környezeti tényező is, például a téli hidegben előkerülnek a kötött sapkák, hogy melegen tartsuk a fejünket, azonban a fejfedő alatt bőrünk nem jut elég oxigénhez, könnyen megizzadhat, ezáltal frizuránk csak még inkább zsírossá válhat.
Most akkor döntsük el, hogy az egészségünk vagy a megjelenésünk fontosabb? Felejtsd el a mindennapos hajmosást, helyette maximum heti 2 alkalommal moss hajat. Egy idő után a faggyúmirigyek megszokják és felveszik ezt a ritmust, később automatikusan kevesebb zsírt termelnek majd. Ha zsírosodik a hajad, fontos az alapos fejbőr tisztítás, hogy megszabadulj a felgyülemlett olajtól és szennyeződésektől. Egy mélytisztító szérum nem csak megtisztítja, de fertőtleníti és méregteleníti is a fejbőrt.
Kerüld az SLS-t és szilikont tartalmazó termékeket, mert mind durva zsíroldó hatással bírnak. A kevesebb, néha több! Ne használj forró vizet, ugyanis a melegtől még inkább beindul a faggyútermelés. Nem utolsó sorban meg kell említenünk a megfelelő étkezést is, hisz az egészséges táplálkozás, ahogy a testünk többi részére is, úgy a fejbőrünkre és a faggyútermelésére is jó hatással van. Tisztítod rendszeresen a hajkefédet? Sokan nem tudják, de a gyakori fésülés, illetve a nem megfelelően tisztított hajkefe is sokszor zsírosodáshoz vezethet, ugyanis a benne maradt hajszálakon lévő szennyeződés és faggyú visszakerül a frissen mosott tincsekre.
Szoktál játszani a hajaddal? Ha igen, akkor ne tedd! Nagyon sokan önkéntelenül simogatják vagy csavargatják a tincseiket, ez viszont nem csak a hajvégek töredezését okozhatja, hanem azok zsírossá válását is. Lehetőleg reggel moss hajat! Ha este teszed, másnap reggelre kevésbé lesz friss, aminek a párnád lehet az oka.
Véleményem szerint a mai napig egy “life-changing” és abszolút kedvenc hajápoló termék a száraz sampon. Egyszerre szünteti meg a zsírosodást és emeli meg a hajtöveket a dúsabb hatás érdekében. Szóval ne csüggedj, nincs lehetetlen, csak türelem és kitartás kell a zsíros haj megszüntetéséhez vagy egy jó száraz sampon. Hajad túlzásba vitte a zsírosodást? Szerencsére sok megoldás van, hogy lassítsd a folyamatot.
Moss hajat bátran naponta. A gyakori hajmosás segít leszámolni a zsírosodással. Ha a gyakori hajmosás számodra nem válik be, próbáld az ellenkezőjét: csak heti pár alkalommal, három naponta moss hajat. A sampont alaposan masszírozd be a fejbődbe és a hajadba, majd 5 percig hagyd állni, hogy elég ideje legyen a lehető legtöbb olajat eltávolítani. A hajvégre és a fejbőrre jutó olaj egyensúlyát segíti a hinta-száraz sampon és a széles spektrumú illóolajok használata.
A doTERRA Salon Essentials termékei tiszta illóolajokból, botanikuskivonatokból és a legmodernebb technológiából készülnek. A gyökértől hajvégig ápoló szérum segít simaságot és fényt adni, miközben a fejbőrt egészséges kinézethez vezeti. A szérum igazi megkönnyebbülést nyújt a haj számára a benne található puhító és hidratáló, CPTG minősítésű esszenciális olajoknak köszönhetően. Töredezett hajvégek esetén a fejbőrtől a haj végéig alkalmazható, és a teljes hosszra érdemes egy kevés felvinni. Az esszenciális olajok használata hozzájárulhat a vérkeringés javításához, a haj növekedéséhez és a fejbőr egészségéhez.
A levendula nyugtató hatása kiemelkedő, emellett a rozmaring tisztító és keringést javító tulajdonságokkal bír. A muskátlya (muskotályzsálya) és az ylang-ylang a nedvességtartalmat és faggyútermelés egyensúlyát segítik. A kakukkfű erőteljes illata serkenti a vérkeringést és erősíti a haj szerkezetét. A legegyszerűbb és legkézenfekvőbb használat, ha néhány csepp olajat hozzáadunk a samponhoz vagy balzsamhoz, vagy egy desztillált vízzel teli flakonban spray formájában használjuk a hajvégekre.
Az illóolajok rendszeres fej- és bőrmasszázst is segítenek a fejbőr tisztántartásában. A doTERRA Salon Essentials termékcsalád tiszta illóolajokat, botanikuskivonatokat és csúcstechnológiát kombinál, melyek a haj megjelenését és a fejbőr egészségét támogatják. Ezen túlmenően a fog- és szájápolás során is hasznosak lehetnek az illóolajok, ha belsőleg is fogyasztható formában és hígítva alkalmazhatóak.
Hajnövesztő szérum
Bevezetni az illóolajokat a mindennapi szájhigiéniába könnyebb, mint gondolnánk. Saját készítésű szájvizet is lehet készíteni az olajokból, amely a komplett szájhigiénia ellátását biztosítja. A borsmenta frissítő és élénkítő hatása könnyen érezhető a szájszárazság elleni védekezésben. A szegfűszeg és a fahéj rendkívül erőteljes olajok, amelyek belsőleg történő alkalmazás esetén hígítást igényelnek.
Az egészséges és tiszta fejbőr érdekében érdemes rendszeresen fej- és bőrmasszázst alkalmazni illóolajokkal. A növényi kivonatok és illóolajok kombinációja a haj és fejbőr egészségének megőrzését szolgálja. A 6.ZERO Take Over termékek - Active Sheer tonik és sampon - zsíros, korpás hajra és fejbőrre kifejlesztettek, a Pirokton olamint és szalicilsavat tartalmazzák a tisztítás érdekében, miközben a rozmaring-kivonat segíti a fejbőr mély tisztítását.
A termékcsalád más tagjai, mint a Matirya Sebolution Sampon Zsíros fejbőrre glicin biovektorral és az Althaea kivonattal dolgoznak, célja a faggyútermelés kiegyensúlyozása és a fejbőr nyugtatása. Használatuk egyszerű: vigyen fel megfelelő mennyiségű sampont, masszírozza be, majd öblítse ki; ismételje meg a folyamatot, és a második mosásnál hagyja hatni 3-5 percig.
| Termék | Hatás | Használat |
|---|---|---|
| 6.ZERO Take Over Tonik - Active Sheer | Kiegyenlíti a korpa és faggyútermelést, hidratál | Permetezze a fejbőrre, masszírozza be, 2 perc után szárítás |
| 6.ZERO Take Over sampon - Active Sheer | Tisztítás és faggyúcsökkentés | Nedves hajon masszírozza be, alaposan öblítse ki |
| K-time MATIRYA Sebolution | Fehér agyag normalizál faggyútermelést | Nedves hajon vigyen fel, 3-5 perc hatásidő |
| Sebolution Sampon Zsíros fejbőrre | Faggyúegyensúly és nyugtatás | Hidv Mély mosás és 3-5 perc hatásidő a második mosásnál |
Ezek az ápolótermékek segíthetnek normalizálni a faggyútermelést és tisztítani a fejbőrt, így csökkentve a zsíros haj problémáját. Használatukkal egészséges és friss hajat érhetünk el.