A natúrkészítmények egyre kedveltebbek a szépségápolás világában, méghozzá jogosan. Az egyik legnagyobb kedvenc a kókuszolaj. Ez a kedvelt termék számos szupermarketben és drogériában kapható.
A kókuszolaj nem csak a bőrödnek, hanem a hajadnak is jót tesz. Összetételét tekintve tele van egészséges telített zsírsavakkal (különlegessége hogy nem hosszú, henem közepes molekulalánculatúak) ezen belül is laurinsavval. A laurinsav már több kutatásban bizonyította hogy képes elpusztítani a baktériumokat, vírusokat és a gombákat is. Ezen túl a kókuszolaj E-vitamint is tartalmaz, ami hatékony antioxidáns, segíti a bőr regenerációját. A fenti összetétele révén a hajat is táplálja és hidratálja, a fejbőrt pedig általában véve egészségesebbé teszi, tápanyagot biztosít a hajhagymáknak, így ösztönzi a szép, fényes, egészséges haj növekedését.
Miért éppen a kókuszolaj?
A kókuszolaj egy igazi kis celeb az olajok között, és ennek több oka is van. Összetételének köszönhetően sokféle kozmetikumban megtalálható, de rendszeresen a tányérunkon is találkozhatunk vele. Hogyan lehetséges ez? Ennek az olajnak fontos összetevője a laurinsav, amelyből a világon a legeslegtöbbet tartalmaz. Nagy része közepesen hosszú telített zsírsavból áll, amely könnyen emészthető - nem okoz felesleges zsírlerakódást a testben és ösztönzi az anyagcserét is. Így a szervezetünkre sok más pozitív hatással van. Kiváló összetételének köszönhetően az arcra, a bőrünkre vagy a hajunkra is kiváló... különféle formában.
A kókuszolajat sokak szerint a legjobb olaj a protein veszteség csökkentésére és a haj egészségének a megőrzésére. Hogy kiderüljön, melyik olaj bizonyul a legjobb hajápolónak, a kutatók megmérték a haj fehérjetartalmának csökkenését mindegyik kezelés után. Bebizonyosodott, hogy a kókuszolaj akár hajmosás előtti vagy utáni alkalmazása hatékonyabban előzi meg a fehérje vesztést, mint az ásványi- és a napraforgóolaj. Valójában a kókuszolaj bizonyult a legjobbnak a kutatás során és csökkentette a fehérjeveszteséget a hajban. Jól tudott, hogy a kókuszolaj kémiai felépítése az, ami a hatásossága hátterében áll. A kókuszolaj főleg közepes láncolatú zsírsavakból épül fel, amit laurinsavnak hívunk. Ez hosszú, egyenes struktúrát ad a kókuszolajnak, ami így könnyen felszívódik mélyre a hajszálakban. A napraforgóolaj fő alkotóeleme a linolsav, amelynek terjedelmesebb felépítése van, így nehezebben szívódik fel a hajban. Ez azt jelenti, hogy a napraforgó- vagy ásványi olajokhoz hasonló olajok be tudják vonni a hajat, viszont nem képesek felszívódni a hajszálakban.
A kókuszolaj képes behatolni a hajszál belsejébe, ezáltal különbözik más növényi olajoktól. A kókuszolaj segít bezárni a nedvességet a hajszálakba, és védi azokat a hajszárítás, a festés vagy az UV-sugárzás okozta kiszáradástól. A kókuszolaj a szerkezetének köszönhetően bevonja a hajszálakat, illetve védőréteget képez rajtuk. A kókuszolajat használhatjuk intenzív pakolásként a száraz hajra. Hagyjuk hatni legalább 30 percig hajmosás előtt, vagy akár egy éjszakán át. Öblítés után a haj puhább, tápláltabb és könnyebben kezelhető lesz.
A nők nagy része hosszú, sima és fényes hajat szeretne növeszteni. Azonban a mindennapos formálás, kezelés, időjárás és szennyezés okozta hatások nagymértékben károsítják. A naponta történő hajápolás, mint például a mosás, fésülés és beállítás roncsolhatja a hajszerkezetet és gubancos, töredezett, száraz kinézetet eredményez.
Hogyan használd az egész éjszakás kókuszolajos hajpakolást?
Ha intenzív ápolásra vágysz, akkor használd ezt a natúrterméket éjszakai pakolásként. Hajmosás után - lehetőleg lágy samponnal - masszírozd be a kókuszolajat a hajadba. Ezt követően nagyon fontos, hogy egy törölközőt tekerj a fejed köré, ugyanis a meleg hatására az olaj jobban ki tudja fejteni a hatását. A legjobb, ha egész éjszaka rajta hagyod a hajadon. Másnap reggel ismét mosd meg a hajad egy lágy samponnal.
Egy másik nagyszerű módszer az egész éjszakás pakolás. Vegyen egy kókuszolajos pakolást, és oszlasson el egy kis, egyenletes mennyiséget a haján és a fejbőrén. Hagyja hatni egy éjszakán át, és reggel öblítse le. Hetente egyszer ismételje meg a folyamatot az erős, hidratált hajért.
A kókuszolajos hajpakolás elkészítése rendkívül egyszerű. Szükséged lesz:
- 2 evőkanál extra szűz kókuszolajra
- 1 evőkanál argánolajra (opcionális, száraz, fénytelen haj esetén)
- 1 evőkanál jojoba olajra (opcionális, fényes haj eléréséhez)
- 1 evőkanál ricinusolajra (opcionális, hajnövesztés céljából)
Keverd össze az összetevőket, majd oszlasd el a száraz vagy nedves hajadban. Körülbelül 30 percig hagyd hatni, majd mosd meg a hajad egy gyengéd, SLS-mentes samponnal. Ha nincs elég időd a hajpakolásra, akkor használhatsz kókuszolajos hajkondicionálót is, amit nem kell leöblíteni.
Milyen kókuszolajat használj?
Fontos pár szót ejteni a kókuszolaj különböző fajtáiról. A magyar nyelvben számtalan elnevezés kering. A kókuszzsír valójában finomított kókuszolajat takar. A finomítás során a kókuszolajat hevítéssel vagy vegyszeres kezeléssel alakítják át: egyrészt eltűnik a jellegzetes és intenzív kókuszos illat, másrészt az olvadáspontját megemelik, így stabilabb, szobahőmérsékleten nem olvadó olajfajtát kapnak. Nem ajánljuk, hogy ezt használd a hajadra, hiszen a finomítás során sérülnek a zsírsavak és a vitaminok.
Az általános kókuszolaj az igazi extra szűz, hidegen sajtolt (angolul Virgin Coconut Oil) kókuszolajra vonatkozik. Keressd a VCO vagy extra szűz jelzést a vásárláskor: ilyenkor hideg préseléssel nyerik ki az olajat a gyümölcsből, azaz érintetlen, természetes formájában kerül az üvegbe. A valódi extra szűz kókuszolaj igazi, intenzív kókuszos illatú, kókuszfehér, és 23-24 fokon olvad. Ez az igazi, ami az összes jóságot tartalmazza, ezt javasoljuk felhasználni a hajadra!
Kókuszolaj hajra: ha száraz, fénytelen, töredezett a hajad
A kókuszolaj magas telített zsírsav tartalmának köszönhetően megvédi hajadat a töredezéstől és hogy elveszítse fényét. A legjobb, ha hajpakolásként alkalmazod: hajmosás után még meleg, törülköző-száraz hajra vigyél fel kókuszolajat a haj hosszának megfelelő mennyiségben, tegyél rá egy zuhanysapkát és hagyd hatni legalább 30 percig. Fontos: extra szűz kókuszolajat használj, mivel annak a legmagasabb a természetes laurinsav tartalma, illetve a zuhanysapka révén fognak a hatóanyagok a hajadba, és nem a törülköződbe felszívódni. A 30 perc leteltével moss megint hajat, egy gyengéd, SLS-mentes samponnal. Az SLS-es samponok azonnal tönkretennék a hatást amit épp elértél a kókuszolajas pakolással.
A kókuszolajat kiegészítheted száraz, fénytelen haj esetén argánolajjal (kb. 10 ml-t keverj el a kókuszolajban). A fényes haj eléréséhez jó kiegészítő lehet a jojoba olaj (kb. 10 ml-t keverj el a kókuszolajban). Ha a hajnövesztés a célod, akkor a kókuszolajat egészítsd ki ricinusolajjal, a hajpakolás kb. 25%-a legyen ricinusolaj.
7 megoldás Hajhullás, Haj állapot romlás ellen
Kókuszolaj hajra: viszkető fejbőr esetén
A viszkető fejbőr sokunk életét megkeseríti - a legfőbb kiváltó ok ilyenkor általában a helytelenül megválasztott sampon: a szulfátok, így az SLS irritálhatják a fejbőröt, ezért hajmosás után jelentkezik a viszkető érzés. A legfontosabb teendő ilyenkor a hajsampon lecserélése egy gyengéd samponra. A második lépés, hogy az irritált, sérült fejbőr helyreállítását és gyógyulását segítsd. Erre kiválóan alkalmas a kókuszolaj. Hajmosás után 1-2 evőkanálnyit masszírozz be a fejbőrbe, zuhanysapka alatt hagyd hatni 20-30 percig, majd ugyanazzal a samponnal öblítsd ki. A procedúrát érdemes este elvégezni, mivel ha egy hajmosás után még mindig érzed az olajat a hajadon, azt reggelre eloszlik a hajadon.
Viszkető fejbőr esetén a kókuszolajat kombinálhatod teafaolajjal (bőrpróbát mindenképp végezd előtte), ami fertőtlenítő hatása révén segíthet ha a sima irritációnál több van a háttérben. (10 cseppet keverj el a kókuszolajban).
Kókuszolaj hajra: korpás haj esetén
A korpa hátterében sokminden állhat, szimpla irritáció de akár baktérium és gomba is. Bármi is áll a korpa hátterében a kókuszolaj fentebb leírt baktérium- és gombaölő tulajdonságai révén segíthetnek megküzdeni a problémával. A fentebb leírt módon érdemes kúraszerűen kókuszolajas pakolást alkalmazni (a sampon lecserélésével párhuzamosan).
Száraz korpa esetén a kókuszolajos hajpakolás kiegészítője lehet a teafaolaj vagy az eukaliptuszolaj. Zsíros korpa esetén is ajánlatos a kókuszolaj hajpakolás: bármilyen furcsa a megnövekedett faggyútermelést egy olajos pakolás csökkenti, hiszen a fejbőr végre úgy érzi: van elég védelem (faggyú) a bőrön és hajon, nekem már nem kell többet termelnem. Ilyenkor a faggyútermelést normalizáló olajokkal javasolt kiegészíteni a pakolást, ilyen a jojobaolaj.
Kókuszolaj hajra gyerekeknek: koszmó vagy tetvek
A kókuszolajat bátran használhatjuk gyerekeknél, akár már újszülötteknél is (természetesen csak az extra szűz kókuszolajat). Egyrészt már maga a kókuszillat is egy élmény, másrészt két problémát is segíthet megoldani. Koszmó esetén is hatásos: a fejet dörgöljük be kókuszolajjal, húzunk rá egy sapkát és hagyjuk hogy az olaj felpuhítsa a fejbőrön lévő koszmót. Fürdetés alatt nedvesítsük be a fejet és egy puha kefével dörzsöljük le a koszmót. Az olaj (hacsak nem kentünk fel hatalmas mennyiséget) felszívódik, ezért sampon használata sem feltétlenül szükséges.
Tapasztalatom szerint a hajas babák esetében néha több napnyi időre van szükség mire a sűrű hajban minden koszmós felületet letisztítunk. Aki találkozott már tetvekkel, biztos örömmel olvassa hogy a kókuszolaj természetes kezelés a tetvek ellen is, mivel elpusztítja a petéket és a tetveket is. Az optimális hatás érdekében alaposan kenjük be vele a fejet és zuhanysapka alatt hagyjuk fenn a lehető leghosszabb ideig. Az optimális hatás érdekében javaslom egy üvegcse teafaolajjal kombinálni - ami rendkívül hatásos volt a tetvek ellen.
Kókuszolaj hajra: mikor ne használd?
A kókuszolaj igencsak kedvező hatással van a hajadra, de vannak hátulütői a használatának - ezért javasoljuk minden esetben a kimosását. Ha csak kókuszolajat használsz és nem öblíted le eléggé, az zsírossá teheti a hajadat. A fejbőrödön/hajadon maradó olajos réteg akár csökkentheti is a többi hajápoló hatékonyságát - a hatóanyagok bejutását, ezért mindig alaposan öblítsd le, semmiképp se hagyatkozz csak a kókuszolajra a hajápolásban. Használj mellett vizes alapú termékeket is, pl. hajkondicionáló illetve ne alkalmazd a kókuszolajos hajpakolásokat túl gyakran. Két pakolás között legyen egy vagy több kókuszolaj mentes hajápolási rutinod is. Szóval röviden: a kókuszolaj kiváló, csak ne vidd túlzásba.
A kókuszolaj viszonylag magas komedogénindexszel rendelkezik (kb. 4 az 5-ből), ami azt jelenti, hogy eltömítheti a pórusokat bizonyos személyeknél, és hozzájárulhat a bőrhibák kialakulásához. Ha hajlamos a pattanásokra, válasszon inkább nem komedogén termékeket, amelyek hidratáló és regeneráló összetevőket tartalmaznak, például hialuronsavat, niacinamidot, glicerint vagy aloe verát. Bár a kókuszolaj kivételes előnyöket kínál a száraz, károsodott vagy nehezen kezelhető haj számára, a vékony szálú hajat túlzottan elnehezítheti.
A kókuszolajnál igaz, hogy a kevesebb több. A túl nagy mennyiség túlzott zsírossághoz, a haj elnehezüléséhez vagy ragacsos érzethez vezethet. Bár a kókuszolaj általában jól tolerálható, nagyon érzékeny bőr esetén ritkán előfordulhat irritáció vagy allergiás reakció.
Komplex hajápolás - válassz natúrsampont és kondicionálót kókuszolajjal!
A kókuszolaj pozitív hatásait ne gyengítsd azzal, hogy hagyományos, irritáló netán hormonkárosító hatású sampont, kondicionálót vagy hajformázó szereket alkalmazol. Válaszd ezekben is a természetes alternatívákat, hogy a kókuszolaj ezek pozitív hatásait erősíthesse és ne fokozd a problémát a hagyományos samponok használatával.
Íme néhány ajánlott kókuszolajos hajápoló termék:
- Dr. Organic kókuszolajos hajsampon száraz, fénytelen, töredezett hajra: Ez a sampon aloe-vera, kókuszolaj és gyümölcskivonatok keverékével optimálisan tisztítja és ápolja a hajat.
- Urtekram kókusz hajkondicionáló kókuszolajjal és kókusznektárral: Édeskés kókusz illatú hajbalzsam, ami a kókuszolaj mellett kókusznektárt is tartalmaz.
- Khadi kókuszolajos vitalizáló hajolaj száraz, töredezett hajra: Kifejezetten a töredezett haj ápolására fejlesztett olaj, amely tápanyagokban gazdag olajokat tartalmaz.
7 megoldás Hajhullás, Haj állapot romlás ellen
tags: #egesz #ejszakas #kokuszolajas #hajpakolas