Bizonyára sokak számára ismerős helyzet, mikor éppen valami komolyabb eseményre készülnek és a legjobb formájukat szeretnék hozni, a hajuk pont akkor szinte kezelhetetlenül száraz és lehangoló állapotú. Sajnos a fénytelen, töredezett, száraz haj nem csak rosszul néz ki, de gyakran egészségtelen benyomást is kelt. Szerencsére valójában ez a legtöbb esetben csak egy esztétikai hatás és a száraz haj hátterében nem egészségügyi, hanem kozmetikai okok állnak.
A száraz haj sérülékennyé válik, töredezni kezd, fénytelen és fakó lesz. Hosszú távon az válik be, ha változtatsz a fenti hajápolási szokásaidon. A száraz, töredezett haj hidratálásához használhatunk különböző természetes olajokat, melyek úgy fejtik ki legjobban kedvező hatásukat, ha kissé felmelegítjük őket. Fontos, hogy melegítés után az olaj hőmérséklete ne haladja meg a 40-45 celsius fokot. Az olívaolaj az egyik legnépszerűbb az otthoni kezeléshez használható olajok közül, mert viszonylag olcsó, mindenhol kapható és gazdag természetes hatóanyagokban.
A fénytelen, tartás nélküli haj általában a rossz tápanyagellátásnak, vagy a nem megfelelő hajápolók használatának köszönhető. A haj hidratálása és tápanyagokkal való feltöltése rendszerint javítja a haj állapotát.
Hosszú hajról álmodozol, de nagyon lassan nő a hajad? Ez általában a kevés tápanyagnak, illetve a hajhagymák rossz tápanyagellátásával magyarázható.
Az irritált fejbőr sérülékeny, gyakran viszket, kipirosodik, korpa formájában hámlik. Az első, amit tehetsz, kemikália mentes, illatmentes, bio hajápolókra váltasz, melyek nem irritálják az érzékeny, sérülékeny fejbőrt.
Ha hajlamos a hajad a zsírosodásra, az első, amit tehetsz, hogy ritkábban mosol hajad. A gyakori hajmosással ugyanis lemosod a fejbőr és a haj természetes zsíros védőrétegét. Ezzel arra készteted a fejbőrödet, hogy még több zsírt termeljen hajszálaid védelmében.
Hajad sokféle forrásból károsodhat: hajformázó eszközök használata, környezeti ártalmak, hajfestés, stressz… és még sorolhatnánk. A jó hír: ez az állapot javítható. Például egy könnyen elkészíthető olívaolajos, avokádós hajpakolással. Ez a hajpakolás bővelkedik Omega-3 zsírsavakban, amely a erőt és fényt ad a hajadnak. Tele van antioxidánsokkal is, amelyek segítenek a szabad gyökök leküzdésében. Ez különösen a nagy a városok szennyezett levegőjével szemben nyújt védelmet hajad számára.
A pakolások, mivel csak természetes anyagokat tartalmaznak, tele vannak hatóanyagokkal, a kemikáliáktól viszont mentesek! Vagyis csak jót tehetsz velük a hajadnak! Ezért érdemes kicsit szorgoskodni a konyhában, és nem a szintetikus anyagokkal teletöltött bolti pakolásokat választani.
Az ősz beköszöntével minden nő rádöbben, hogy itt az ideje a megújulásnak: a nyári napozás és strandolás után regenerálnunk kell hajunkat, bőrünket, körmeinket. Külsőnket azonban nemcsak kívülről ápolhatjuk, hanem egy szépségvitamin-kúrával belülről hozhatjuk felszínre természetes szépségünket.
A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás nemcsak a közérzetünknek és általános egészségünknek tesz jót, hanem sokat javíthat a hajunk minőségén is.
Ne aludjunk kiegészítőkkel hajunkban. Strandon és uszodában is védjük a hajunkat a kiszáradástól.
Házi hajpakolások és praktikák
Mézes hajpakolás száraz hajra
Gyors megoldásként azonban próbáld ki ezt a mézes házi hajpakolást, amely csodákat tesz a száraz hajszálakkal. Alkalmazása: a hozzávalókat keverd össze egy kis tálban. Ha hosszú a hajad, az adagot duplázd meg. Mosd meg a hajad a szokos módon, majd vizes hajra vidd fel a hajpakolást. Hagyd rajta kb. 30 percig. A jobb hatás elérése érdekében tekerd be törölközőbe, vagy húzz rá egy nejlont. Fél óra elteltével ne túl forró vízzel, alaposan öblítsd le.
Hajpakolás korpás, száraz fejbőrre
Amikor a fejbőr kiszárad, a felső hámréteg leválik, fehér, száraz pelyhek formájában. Ez a száraz korpa. Amellett, hogy nem szép látvány, még kellemetlen viszketéssel is jár, amit önkéntelenül is vakarni kezdünk. Kezeld ezzel az könnyen elkészíthető hajpakolással, amely segíti a korpa eltávolítását és hidratálja a kiszáradt fejbőrt. Alkalmazása: Egy kis tálban keverd össze a hozzávalókat. Moss hajat a szokos módon, majd a még vizes hajra vidd fel a hajpakolást. Ujjaiddal óvatosan masszírozd be a fejbőrbe, legalább 1-3 percen át. A cukor glikolsavra bomlik, amely feloldja az elhalt bőrsejteket. A kókuszolaj gazdag zsírsavakban és gyulladásgátló hatással rendelkezik, így nem csak táplálja a fejbőrt, hanem az esetleges sérüléseket is orvosolja. A borsmentaolaj fokozza a fejbőr vérkeringését, így segíti a jobb tápanyagellátását.
Tápanyagokkal dúsító hajpakolás
Alkalmazása: Ha hosszú a hajad, az adagot megduplázhatod. Keverd össze az összes hozzávalót egy kis tálban, majd hajmosást követően vidd fel a keveréket a nedves hajra. Hagyd rajta legalább 20 percig, majd alaposan öblítsd le.
Hajnövekedést serkentő pakolás
Alkalmazása: Keverd össze a hozzávalókat, nedvesítsd be a hajadat, majd ez az elegyet vidd fel a hajtőre és a fejbőrre. Alaposan masszírozd be az ujjbegyeiddel. Ezután hagyd hatni kb. 30-45 percig, majd öblítse le.
Nyugtató zöld tea és almaecet pakolás irritált fejbőrre
A zöld tea az antioxidáns tulajdonságának, a benne lévő vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően megnyugtatja és egyensúlyba hozza az irritált fejbőrt. Alkalmazása: Készíts egy csésze zöld teát, ha lehet, ne filteres, hanem szálas teából. 2,5 dl forrásban lévő vízzel forrázz le 1 evőkanál zöld tealevelet. 5-10 perc elteltével szűrd és várd meg, míg szoba hőmérsékletűre hűl. Ezután csöpögtesd bele a borsmentaolajat és add hozzá az almaecetet. Keverd össze alaposan. Hajmosást követően a még nedves fejbőrre vidd fel lassan öntve, és próbáld az ujjaiddal jól eloszlatni, bemasszírozni.
Citromos-tojásfehérjés pakolás zsíros hajra
Alkalmazása: A tojásfehérjét nem kell felhabosítani. Csak csavard bele a citromot és egy villa vagy kanál segítségével óvatosan kever össze. Vidd fel a nedves hajra a gyökerektől a hajvégekig. Hagyd rajta legalább 30 percig, de akár egy egész órán át is.
Olívaolajos-avokádós hajpakolás
Az avokádót pépesítsd le vagy törd össze egy villával. Add hozzá a tojást, az olívaolajat és a mézet, majd egy kanál vagy villa segítségével óvatosan keverd össze. Egy lágy, krémes masszát fogsz kapni. Vidd fel a nedves hajra, a hajszálak végétől kezdve, felfelé haladva a hajtövekig. Használhatsz egy puha kefét is az egyenletesebb eloszlás érdekében. Tekerd be a hajadat egy törölközőbe vagy tegyél rá zuhanysapkát. Hagy legalább 20 percig hatni, majd langyos vízzel alaposan öblítsd ki.
Sör mint hajkondicionáló
Mossuk meg a hajunkat a szokos módon, majd még nedves állapotában permetezzünk rá egy kevés sört és hagyjuk megszáradni. A sör úgy fog működni, mint egy jó hajkondicionáló.
Joghurtos-olajos pakolás
Fedjük le a hajunkat zuhanysapkával és hagyjuk rajta kb. 100 gramm natúr joghurthoz adjunk 2 evőkanál olívaolajat és 6 csepp illóolajat (pl.
Banános hajpakolás
A banán igen magas kálium és nedvességtartalma miatt hasznos segítséget nyújthat a száraz, töredezett haj otthoni kezelésében is. Ha tudjuk, hogy hajunk alapvetően hajlamos a kiszáradásra és töredezésre, érdemes lehet olyan hajápolási termékeket választanunk, melyeket száraz hajhoz ajánlanak. Egy jó érett banánra lesz szükséged, amit csak be kell dobnod a turmixba, hozzáadni egy deci vizet és egy kevés langyos vizet, hogy jól kenhető, dús krémet kapj. A hajad hosszától függően variálhatod a mennyiségeket ennél a pakolásnál.
Tojássárgája olajjal és tejjel
Egy tojássárgájához keverj hozzá két evőkanál jó minőségű olívaolajat. Az olajat apránként keverd hozzá a tojáshoz, mert az csak így tudja felvenni. A sűrű masszához adj egy kevés tejet, hogy kenhetővé váljon. Vidd fel a nedves hajra, és hagyd rajta egy órát, de ha van fürdősapkád, akkor akár egész éjszakára rajta hagyhatod. Ez a pakolás rendkívül tápláló, ezért akkor érdemes használni rendszeresen, ha tényleg nagyon száraz a hajad.
Tápláló mézes-tojásos vagy mézes-olajos pakolás
Egy tojássárgájához keverj hozzá három evőkanál mézet - ha hosszú a hajad, itt is szükséged lehet a mennyiség megduplázására. Ha nem szeretnél tojást kenni a hajadra, viszont tápláló pakolásra van szükséged, akkor három evőkanál mézet keverj össze három evőkanál olívaolajjal, és ezt vidd fel pakolásként. Majd a minimum félórás hatóidő után mosd meg alaposan a hajadat.
Vegyes olajpakolás
Ehhez a pakoláshoz a következő, legkönnyebben beszerezhető olajokra lesz szükséged: ricinus, olíva, kókusz. Egyenlő arányban keverd össze az olajokat egy kis tálban, és kend be vele az enyhén benedvesített hajadat.