A tojás az egyik legegészségesebb étel, számos vitamint, ásványi anyagot és tápanyagot, valamint egészséges zsírokat és fehérjéket tartalmaz, felhasználására pedig végtelen lehetőségeink van a rántottától kezdve a főtt tojáson át egészen a tojásos főételekig és persze a desszertekig.
A tojásos hajpakolások előnyei Hajhullás elleni védelem: A tojásban található fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok erősítik a hajszálakat és a fejbőrt, így hozzájárulnak a hajhullás csökkentéséhez.
A tojás különösen hatékony lehet a haj hullásának megelőzésében vagy megállításában, dúsításában, erősítésében és fényesítésében.
Helyreállítja az igénybevett haj szerkezetét, és ellenállóbbá teszi a tincseidet.
A nyári napsugárzás, a klóros víz, a sós tengeri víz és a szél által megviselt, száraz, fénytelen, töredezett hajra is kiváló megoldást kínál.
Alappakolás és egyszerű receptek
Alappakolásnak tökéletes, ha egy olívaolajból és tojássárgájából álló maszkot kensz a fejbőrre és a hajvégekre, és körülbelül egy órán át rajta hagyod, ennyi idő alatt az olajos-tojásos massza bőven ki tudja fejteni jótékony hatásait a hajadon.
Ha teheted, egy kevés aloe verát is adhatsz a tojásos-olajos elegyhez, így még erősebb és fényesebb lesz majd a hajad.
A tojásos hajpakolást még jó pár módon fel tudod turbózni: használj egy pépesített banánt, 3 evőkanál mézet, egy egész tojást, az egészet pedig spékeld meg 3 evőkanálnyi tejjel és 5 evőkanálnyi olívaolajjal is!
Keverd össze az alapanyagokat, kend fel a hajra, majd hagyd legalább egy órát állni rajta.
Ez a maszk táplálja a sérült hajat - főleg a hajvégeket, valamint fehérjetartalmának köszönhetően táplálja is a sörényt.
Míg a banán és a méz hidratáló hatású, addig az olívaolaj és a tej segít a haj megerősítésében, és fényesebbé teszi a hajszálakat.
Alternatív növényi hozzáadások
Meglepő, de hajunk és fejbőrünk táplálásában, valamint a hajhullás megelőzésében a túró és a citrom is nagy segítségünkre lehet.
Míg a citromlé segít megtisztítani a fejbőrt, addig a tojás és a túró együtt erősíti a gyenge hajat, megakadályozza a hajhullást és a korpásodást is.
Pontos erre lenne szükséged? Akkor keverj el egy egész tojást 3-4 kanál túróval és egy evőkanál facsart citrom levével.
Ezt a pakolást is legalább egy óráig hagyd állni a hajon, ezt követően pedig egy alapos samponos-balzsamos mosással távolítsd el a maszkot a hajadról.
Ápolási tanácsok és konkrét receptek
A hajszálaink folyamatosan cserélődnek, de a megfelelő ápolással sokat tehetünk egészségükért és szépségükért.
A tojás évszázadok óta ismert tápláló és szépségápolási alapanyag, amely gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban.
Az alapos tisztítás érdekében használj sampont is az öblítés után.
- Alap recept hajhullás ellen és dúsításra: A tojást szedd ketté, csak a sárgájára lesz szükség. Add hozzá a citromlevet a tojássárgájához. Csepegtess bele annyi ricinusolajat, hogy sűrűvé váljon a massza. Addig kevergesd, míg kemény krémet kapsz. Mosd meg a hajad, és amíg nedves, körkörös mozdulatokkal masszírozd bele a pakolást. Hagyd hatni 15-20 percig, majd alaposan öblítsd ki. Mosd meg még egyszer a hajad samponnal, mert az olajos, tapadós pakolás nehezen távozik. Előfordulhat, hogy csak a harmadik mosásra jön ki teljesen.
- Korpás hajra: Az alapvető hozzávalók mellé csepegtess néhány csepp teafaolajat is.
- Zsíros hajra: Ne válaszd szét a tojást, használd fel a tojásfehérjét is a keverékhez. A tojásfehérje segít megtisztítani a fejbőrt a felesleges olajtól.
- Tojás-méz pakolás: Egy tojás sárgáját és 3-4 evőkanál mézet keverj össze alaposan és vidd fel a hajra úgy, hogy a fejbőrt is bőségesen érje. Törülközőt csavarj a fejedre és 30-40 percet várj.
- Avokádós-baános pakolás: Fél-fél avokádót és banánt villával szétnyomkodva, egy-egy evőkanál natúr joghurtot és olívaolajat keverj össze. A masszát 30-40 percig hagyd a hajon, majd alaposan mosd meg.
- Tojás-sör pakolás: Keverj össze 1 tojást 1 dl világos sörrel és 1 evőkanál olívaolajjal. Vidd fel a hajra, hagyd hatni 20-30 percig, majd öblítsd le.
- Tojás-joghurt-olaj pakolás: Üss fel két tojást, keverd össze alaposan egy kevés joghurttal és olívaolajjal vagy mézzel. Fél óránál tovább nem érdemes fennhagyni a hajpakolást.
- Tojásfehérjés-citromos pakolás zsíros hajra: 1 tojásfehérje, ½ citrom leve. Hagyd hatni 30-60 percig, majd langyos vízzel öblítsd le.
A kívánt volumen elérésének számos módja van, az alapok a minőségi hajkozmetikumok, a megfelelő vágás és a megfelelő szárítási technika.
Hajmosási és öblítési praktikák: Az őszi, téli időszakban érdemes a naponkénti fejmosást elfelejteni. Annak érdekében, hogy a hajszálakon maradjon némi természetes faggyú, ami védi a hidegtől, az esőtől, a széltől, hasznos egy-két alkalomra csökkenteni a heti hajmosások számát. A samponozás, balzsamozás, öblítés után érdemes egy edényben utolsó öblítővizet is keverni, amelybe egy-két evőkanálnyi ecetet, vagy citromlevet keverünk. Havonta egy-két alkalommal érdemes időt áldozni az alaposabb, mélyrehatóbb hajápolásra is.
Ha úgy érzed, valami nem oké a hajaddal vagy a fejbőröddel, kellemetlen tüneteket tapasztalsz, nem kell mindjárt a drogériába rohanni valamilyen drága szépségápolási szerért: próbálkozz először az konyhádban megtalálható, értékes alapanyagokból pakolást készíteni. A folytatásban összegyűjtöttük a leggyakoribb problémákat és persze mutatjuk a megoldásokat is.
A száraz haj hidratálásához olyan olajokat használhatunk, melyek felmelegítés után hatnak legjobban, és a hőmérséklet ne haladja meg 40-45 Celsius fokot.
A banán igen magas kálium és nedvességtartalma miatt hasznos segítséget nyújthat a száraz, töredezett haj otthoni kezelésében is.
A változatos és kiegyensúlyozott táplálkozás nemcsak a közérzetünknek és általános egészségünknek tesz jót, hanem sokat javíthat a hajunk minőségén is.
A nyári és téli körülmények között a hajápolás első lépése a károsodás felmérése és igény szerint fodrászhoz fordulás a minimális vágás érdekében.
A tojás sokkal több, mint egy reggeli alapanyag - igazi szépségvitamin-bomba kívül-belül!
tags: #felvert #tojasfeherje #hajra