A férfiak húgyúti egészsége kulcsfontosságú az általános egészség megőrzésében. A gyakori vizelési inger, az éjszakai vizelés, az akadozó vagy fájdalmas vizelés mind jelentősen befolyásolhatják a mindennapi életet és rontják a férfiak életminőségét. Ezek az állapotok nem csak kellemetlenek, hanem komoly egészségügyi problémákhoz is vezethetnek, ha nem foglalkoznak velük megfelelően.
Szerencsére a természetben is találhatunk hatékony segítséget ezeknek a panaszoknak az enyhítésére. A szabalpálma kivonat és a kisvirágú füzike kivonat évszázadok óta alkalmazott gyógynövények. Hagyományos és modern alkalmazásuk egyaránt elterjedt, hiszen hatékonyságukat tudományos kutatások és pozitív felhasználói tapasztalatok is alátámasztják. Ezek a kivonatok számos olyan kedvező hatással bírnak, amelyek támogatják a húgyutak egészségét.
A fűrészpálma (lat. Serenoa repensis) egy pálmafa, amely Floridában nő. Prosztataproblémák gyógymódjaként tanulmányozták, és kivonatait gyakran használják Európában. A kivonat olyan bogyókból származik, amelyek alakja hasonlít az olajbogyóhoz, és ősszel kékes-fekete színű. A fűrészpálma egy DHT-blokkoló, amely az egyik hatékony természetes antiandrogén. A kivonat zsírsavakban és fitoszterolokban gazdag.
A szabalpálma egy kisméretű, lassan növő pálmafa, amely Észak-Amerika délkeleti részén, különösen Floridában, Dél-Karolinában és Louisiana államokban honos. Az észak-amerikai őslakosok alkalmazták először gyógyászati célokra, különösen húgyúti és reproduktív problémák kezelésére. Vadon nökszik nedves réteken, patakpartokon, és általában mérsékelt éghajlatú régiókban található meg. Használata a gyógyászatban több százéves múltra tekint vissza.
A fűrészpálma (Serenoa repens) egy trópusi törpepálma, amely az Egyesült Államok délkeleti részén, különösen Florida mocsaras vidékein nő vadon. Neve onnan ered, hogy levelei éles, fűrészszerű fogazatúak. Az amerikai őslakosok - különösen a seminole indiánok - évszázadok óta használták a fűrészpálma bogyóit húgyúti problémák, köhögés, emésztési panaszok és férfi termékenységi gondok kezelésére.
A fűrészpálma hatása a prosztata egészségére
A prosztata jóindulatú megnagyobbodása (BPH - Benign Prostatic Hyperplasia) az egyik leggyakoribb férfi egészségügyi probléma 50 év felett. A prosztata megnagyobbodását elsősorban a hormonális változások okozzák az életkor előrehaladtával. A tesztoszteronból képződő DHT felhalmozódik a prosztatában, és serkenti a sejtek osztódását.
A fűrészpálma kivonat hatékonysága sok szempontból összehasonlítható a gyógyszeres kezelésekkel. Európai klinikai tanulmányok igazolták, hogy a fűrészpálma kivonat szignifikánsan csökkenti a BPH tüneteit, javítja a vizeletáramot és az életminőséget.
A fűrészpálma kivonat képes blokkolni az 5-ɑ reduktáz izoenzimet (a DHT termeléséért felelős) és az androgén receptorokat a tüszősejteken, amelyekhez a DHT kötődik.
A fűrészpálma kivonat hatásmechanizmusa:
- A fűrészpálma kivonat gátolja az 5-alfa-reduktáz enzimet, amely a tesztoszteront dihidrotesztoszteron (DHT) hormonná alakítja. A DHT-szint csökkentésével a fűrészpálma lassítja vagy akár megállítja a prosztata további növekedését.
- A fűrészpálma kivonat erőteljes gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a prosztata és a húgyúti rendszer gyulladását.
- A kivonat gátolja a húgycső körüli szövetek megduzzadását és relaxálja a simaizmokat.
A fűrészpálma kivonat viszonylag gyorsan hat: sok férfi már 4-6 hét után érezhető javulást tapasztal a tünetekben. A teljes hatás kifejtéséhez általában 2-3 hónap szükséges.
Fűrészpálma és a hajhullás
Kevesen tudják, de a fűrészpálma kivonat potenciálisan segíthet az androgén alapú hajhullás (férfi típusú kopaszodás) ellen is. Bár a fűrészpálma elsősorban prosztataproblémákra ismert, ez a "mellékes" hatása egyre inkább a figyelem középpontjába kerül.
Az androgén alopecia okozta hajhullás kezelése elsősorban a szabad androgének, különösen a dihidrotesztoszteron (DHT) csökkentésére összpontosít a szervezetben és a fejbőrben. A DHT-szint csökkentésére DHT-blokkolóknak (inhibitoroknak) nevezett anyagokat használnak, amelyek közül a leghatékonyabb a fűrészpálma kivonat.
A fűrészpálma képes blokkolni az 5-alfa-reduktáz enzimet, amely a tesztoszteront DHT-vé alakítja. A DHT-szint csökkentésével a fűrészpálma lassítja vagy akár megállítja a hajhullást is.
Normál körülmények között, amikor a haj kihullik, ugyanabból a tüszőből több szőr kezd nőni, de ha a DHT szint magas, a haj növekedése leáll. A másik ok, amiért a fűrészpálma hatékony a hajhullás ellen, az a tény, hogy ennek a növénynek hasonló hatásai vannak, mint a finaszteridnek, amelyet a prosztata megnagyobbodás kezelésére használnak.
A fűrészpálma kivonatok és kiegészítők segítenek csökkenteni vagy megállítani a hajhullást. A kutatók azt remélik, hogy lassíthatják vagy megállíthatják a hajhullást.
Alkalmazás és adagolás
A fűrészpálma kivonatokat és kiegészítőket többféle formában lehet alkalmazni, beleértve lágy kapszulát, tablettát, sampont vagy dermális oldatot.
A szakértők napi kétszer 160 mg bevételt javasolnak a prosztata-megnagyobbodás kezelésére. A tabletták és kapszulák a leginkább ajánlottak, mert ezeket vizsgálták a kutatók.
A Vitaltrend Fűrészpálma kivonat por standardizált, magas hatóanyag-tartalmú készítmény, amely az egyik legismertebb és legtöbbet kutatott növényi kivonatot, a fűrészpálma (Serenoa repens, más néven törpepálma vagy Saw Palmetto) kivonatát tartalmazza. A Vitaltrend Fűrészpálma kivonat por standardizált kivonatot tartalmaz, ami azt jelenti, hogy minden adag garantáltan ugyanannyi hatóanyagot (25% zsírsav) tartalmaz.
Ajánlott napi adag: Fogyassz naponta 350-700 mg port (kb. 1 teáskanálnyi).
Óvintézkedések és mellékhatások
Mielőtt bármilyen új kiegészítőt szedne, fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön egészségi állapotára nézve. Az adagolást is tanácsos ellenőrizni.
A fűrészpálma vérhígulást okozhat, és számos esetben túlzott vérzést okozhat a műtét során. Nem kizárt a fűrészpálma és számos más gyógyszer közötti kölcsönhatás.
Ritka esetekben allergiás reakciók lépnek fel. A fűrészpálma okozta gyomorpanaszokat étellel együtt fogyasztva elnyomhatjuk.
A fűrészpálma általában biztonságosnak tekinthető, de gyermekek számára nem alkalmas. A terhes nők nem használhatják.
Top 5 reasons Every Man needs Saw Palmetto
A kisvirágú füzike kivonata hozzájárul a prosztata és a húgyutak egészségéhez. A klinikai gyakorlatban leggyakrabban más növényi kivonatokkal, mint pl. Csalángyökér, Afrikai szilvafa (Pygeum africanum) és Tökmag kombinálják. A Csalángyökér kiegészítő támogatást nyújthat a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás mellett jelentkező vizeletürítési zavarok fennállásakor, valamint elősegíti a test vitalitásának fenntartását, fokozza az energikusságot.