A kisbabák szőrösödésével kapcsolatosan nagyon sok tévhit tartja magát stabilan a mindennapokban, és ehhez sokszor furcsa elképzelések is társulnak, melyek sajnos követőkre is találnak. Így most az új őrület, hogy leborotválják a babák haját, hogy az gyorsabban, szebben és erősebben nőjön. Igen, a babák is szőrösek, még az anyaméhben is. Azt a szőrt, mely a méhen belül a hőháztartásért és védelemért is felel lanugonak, vagyis magzatpihének hívjuk, ami természetes, szükségszerű jelenség - igaz, jellemzően a 36-40. Előfordul azonban - császármetszéssel született babák esetében többször -, hogy a baba a lanugo egy részével jön világra, ami ugyan ijesztő lehet, de tökéletesen veszélytelen, és le is kopik pár hét alatt.
A szőr mennyisége, annak vastagsága és színe genetikai jellegzetesség, vagyis a vitamin, ásványi anyag és nyomelempótlás ebbe semmilyen formában nem képes beleszólni. Ezzel szemben az igazán jó várandós vitamin (mely szerves kötésben tartalmazza az anyagokat, így those hasznosulása akár 80%-kal is jobb), mely figyelembe veszi a 3 eltérő trimeszter eltérő igényeit is kifejezetten nagy segítséget jelenthet a nyugodt babavárás szempontjából. Világszerte a celebek közül egyre többen döntenek úgy, hogy leborotválják a babájuk haját, hogy ezzel dúsabb, erősebb, vagy éppen göndörebb/egyenesebb hajkoronát érjenek el. A borotva használata kifejezetten káros lehet, ha az túlságosan korán érkezik. Egy pár napos baba bőre számára a borotválás kifejezetten káros lehet, vagyis a lanugó ilyen formában történő eltávolítása gondokat is okozhat.
Tény, hogy a túlzott szőrnövekedés utalhat hormonális gondokra, de hogy mi a túlzott, az egyénfüggő - egy alapvetően “szőrösebb családból” származó baba önmaga is szőrösebb lehet. A kisbabák viselkedésének megértése kulcsfontosságú a szülők számára, különösen, ha olyan szokásokról van szó, mint a hajhúzás. Ez a jelenség gyakran riadalmat vagy frusztrációt okozhat, de fontos tudni, hogy a legtöbb esetben természetes része a baba fejlődésének.
A hajhúzás, csípés, harapás vagy ütés mind a kicsik módjai arra, hogy kifejezzék érzéseiket, felfedezzék a világot és felhívják magukra a figyelmet. A legtöbb baba különösen kedveli a hajat - legyen az a sajátja, másé, vagy akár a háziállat bundája is nagyon szimpatikus lehet a számára - mert nagyon puha és érdekes a textúrája. Dr. Charisma Garcia gyermekorvos elmondta, hogy a babák számára a hajuk húzogatása egyfajta önmegnyugtatás. A szakértő szerint a gyerekeknek érdekes önmagukat megnyugtató módszereik vannak, és nem szokatlan tőlük a hajhúzás, a fülük rángatása, a körömrágás, de néha a fejüket is odaütögetik valamihez. Dr. Jen Trachtenberg is egyetért ezzel, szerinte is gyakran fogják meg és játszanak a hajukkal a babák, amikor elkezdik felfedezni a környezetüket, amit el tudnak érni a kezükkel.
A hajhúzás okai életkor szerint
6 hónapos kortól 2 éves korig: Felfedezés és figyelemfelkeltés. A kisbabák 6 hónapos koruktól egészen 2 éves korukig leginkább az ízlelésükre és a tapintásukra hagyatkoznak. Minden, ami a kezükbe kerül, azt vagy megrágják, megkóstolják, vagy megszorongatják, és ez alól se az anyukájuk, se az apukájuk nem képez kivételt. Nem akarnak igazából fájdalmat okozni, csak próbálják felfedezni a körülöttük lévő világot. Ugyanezért húzzák a közelükben lévő emberek vagy állatok haját/szőrét, hogy ok-okozati viszonyt állítsanak fel.
A 12-18 hónapos babáknál egészen egyszerű a magyarázat: felfedezték, hogy mi az, amivel figyelmet kapnak, amit újra és újra el akarnak érni. Mark W. Roberts professzor szerint ez náluk pontosan olyan, mint a lámpa fel- és le történő kapcsolgatása vagy egy olyan játék ütögetése, melyből felugrik valami. Tépnek, az idősebb testvér kiabál - megvan a móka. A másik ok, amiért hajat tépnek, hogy elmulasszák a rossz dolgokat. Ha valaki körbenyüzsgi őket, esetleg elveszi a játékukat, kinyújtják a kis kezük, belecsimpaszkodnak és húzzák a másik haját: erre válaszul a „rossz dolog” megszűnik.
2-3 éves korban: Kognitív fejlődés és célirányos viselkedés. A 2-3 éves, nagyobbacska gyerekeknél a kognitív képességük fejlettségéből adódóan már képesek kikövetkeztetni, hogy mi lesz egy szituáció kimenete, így ők maguk is befolyásolni tudják azt. A professzor a következő példával illusztrálja ezt: az idősebb testvér elveszi az utolsó süteményt, mire a kicsi elkezdi tépni a nagyobbat, aki erre kiabálni kezd. Ha ez bekövetkezne, lépj közbe és vedd rá a nagyobbat, hogy osszák el a süteményt (így a kicsi abbahagyja a hajtépést).
Stressz, fáradtság vagy frusztráció jele. A Babies.co portál megjegyzi, hogy ha egy 12 hónaposnál fiatalabb baba húzza a haját, az a stressz jele is lehet. A szakértők egyetértenek abban, hogy ha röviddel elalvás előtt történik, az a fáradtság jele. Erre az egyik megoldást az jelenti, ha korábban fektetik le a babát. Garcia szerint olyan jeleket kell keresni, amelyek azt jelenthetik, hogy a baba stresszes, kimerült, túl sok inger érte. Ha nyűgösek, zavartak, vagy a kedvenc játékuk iránt sem érdeklődnek, több alvásidőre lehet szükségük. Ebben segíthet a napirend, a babák szeretik a strukturált menetrendet.
Hogyan szoktassuk le a babát a hajhúzásról?
A jó hír az, hogy a hajhúzgálás fázisa sem tart örökké a kisbabánál, de ha még előbb szeretnéd rávenni a gyermekedet, hogy ne húzza állandóan a hajadat, kipróbálhatsz néhány trükköt. Fontos a következetes és higgadt fellépés.
Alternatívák felkínálása. A legegyszerűbb módja annak, hogy a baba abbahagyja a hajhúzást, ha mást ajánlasz neki helyette. Közlöd vele, hogy ezt nem szabad csinálnia, és valami mást a kezébe adni, amivel elterelheted a figyelmét.
Kommunikáció és magyarázat. Miután már elsajátítottad a technikáját, hogyan maradj nyugodt, azt is elmagyarázhatod a babádnak, hogy miért szeretnéd, ha nem húzná a hajadat. Bizonyos fokig egy kisbaba is meg tudja érteni, ha azt mondod neki, hogy „ez anyának fáj”. Amint elkezd beszélni, már viszonylag egyszerűbb dolgod van, hiszen ilyenkor megnyugtathatod, és megkérheted, hogy mondja el, mi bántja, miért viselkedik így.
Figyelemelterelés. Ha a babádnál nem válik be az előző technika, a figyelemeltereléssel is megpróbálkozhatsz. Természetesen nem feltétlenül fog egyik módszer sem azonnal működni, hiszen időbe telhet, amíg a baba leszokik az állandó hajhúzgálásról.
Következetes fellépés és „gondolkozási idő”. Ha bármelyik negatív szokását veszi elő, és többszöri alkalommal sem képes abbahagyni, akkor egyszerűen csak ne figyelj rá. Ilyenkor egy rövid idő után abba fogja hagyni, és más tevékenység után néz majd, persze ilyenkor is a tudtára adhatod, hogy nem helyes, amit csinál. Nincs helytálló bizonyítéka, hogy a két évnél kisebb gyereknél működne az a módszer, amely szerint időt adunk neki, hogy átgondolja, amit csinál és megnyugodjon. Így az ilyen piciknél a legbiztosabb módszer a konzisztens figyelmeztetés alkalmazása: óvatosan üss rá a kezére, miközben figyelmezteted, „Nem, ilyet nem szabad csinálni, mert ez fáj!”
Ha kicsi már elmúlt két éves, magyarázd el neki, hogy ez a viselkedés nem elfogadható és alkalmazd a fent említett módszert. Ültesd le egy székre (lehetőleg mindig ugyanoda), mondd el neki, hogy ez a magatartás nem helyes és kérd meg, hogy most pár percig gondolkodjon el rajta, hogy miért is csinálta ezt. Ezalatt maradj a helyiségben, de ne szólj hozzá, érezze, hogy most büntetésben van, hogy rosszat csinált. Amikor letelt az egy-két perces „gondolkozási idő”, beszéljétek át a szituációt a kicsivel. Ez akkor is fontos, ha a picur verbális képessége még nem túl fejlett, hiszen ebből is látni fogja, hogy a problémamegoldás legjobb módszere nem a hajhúzás, hanem azok megbeszélése. Kérdezd meg tőled, hogy milyen „bűnt” követett el, illetve hogy miért volt ez hiba.
A helyes példamutatás és alternatív viselkedés tanítása
A helyes példamutatás és alternatív viselkedés tanítása. Ne jusson eszedbe, hogy azzal, ha te is húzgálni kezded az ő haját, megtanulja, hogy ez fáj és nem szabad csinálni. Ez a régimódi módszer visszafelé sülhet el, hiszen pont azt a viselkedést modellezi, amiről le akarod szoktatni. Azért tépi valakinek a haját, mert valamilyen változást akar kicsikarni valakitől - például a testvérétől, hogy adja vissza a játékát. Ha te ezzel szemben azért húzod meg az ő haját, hogy ő abbahagyja ugyanezt, arra tanítod, hogy ezzel a módszerrel elérheti a célját. Ahogy a kisgyerek verbális kommunikációja fejlődik, segíthetsz neki a probléma megoldásában azzal, hogy ha megint előfordulna, hogy valaki hajába csimpaszkodik, beszéld meg vele, hogy milyen alternatívákat használhatna. Ha a nagyobb testvére parancsolgat neki játék közben, tanítsd meg, hogy mondjon inkább nemet ahelyett, hogy nekiesne a hajának.
Baba hajának ápolása és kezelése
Bár a csecsemőkori hajhúzás és a hajhullás különböző jelenségek, a baba hajának általános ápolása hozzájárulhat a fejbőr egészségéhez és a kellemetlenségek csökkentéséhez. A csecsemőkori hajhullás az esetek döntő többségében élettani folyamat, amely szorosan összefügg a baba szervezetének érésével és a drasztikus hormonális változásokkal. A hormonszintek hirtelen visszaesése egyfajta biológiai sokkhatást gyakorol a hajhagymákra. Ezt a jelenséget a szaknyelv telogén effluviumnak nevezi. Ilyenkor a hajszálak nagy része egyszerre kerül a nyugalmi fázisba, majd néhány héttel vagy hónappal később egyszerre is hullanak ki.
Az újszülöttkori haj, amit gyakran lanugónak vagy magzati piheszőrnek hívunk, szerkezetében is eltér a későbbi hajtól. Sokkal vékonyabb, puhább és sérülékenyebb. Ez a haj nem arra hivatott, hogy évekig szolgáljon, csupán egyfajta védőréteget képez a magzatvízben töltött idő alatt. Mechanikai kopaszodás. Sokszor a hajhullás nem egyenletes, hanem egy jól behatárolható területre, leggyakrabban a tarkóra korlátozódik. Ez a látványos kopaszodás gyakran riadalmat kelt, pedig a magyarázata rendkívül egyszerű és fizikai természetű. Mivel a babák nyakizmai még gyengék, fejüket ide-oda mozgatják a matracon, amikor figyelik a környezetüket vagy követik az anya hangját. Ez az állandó súrlódás a puha, vékony hajszálakat egyszerűen ledörzsöli a fejbőrről. Ez a folyamat teljesen ártalmatlan.
Koszmó és hajhullás. Gyakran előfordul, hogy a baba fejbőrén sárgás, pikkelyes, zsíros tapintású lerakódás jelenik meg, amit a köznyelv koszmónak nevez. Ez a seborrheás dermatitisz csecsemőkori formája, amely bár esztétikailag zavaró lehet, általában nem okoz viszketést vagy fájdalmat a babának. A koszmó eltávolítása során gyakran tapasztalhatod, hogy a pikkelyekkel együtt a hajszálak is kihullanak. Ez nem azért történik, mert a tisztítás kárt okoz, hanem mert a hajszálak már eleve elgyengültek a lerakódás alatt. A koszmó mellett, a baba fejbőrének hámlása, korpásodása is előfordulhat. Ennek oka a faggyúmirigyek túlműködése. Aggodalomra a legtöbb esetben szintén nincs ok, a probléma legtöbbször könnyedén kezelhető és megszüntethető. A különböző babaolajok a korpa ellen is hatásosnak bizonyulnak.
A hajszín és textúra változása. A hajhullás mellett a másik legmeglepőbb jelenség az újszülöttkori hajszín és textúra megváltozása. Sokan csodálkoznak rá, hogy a koromfekete hajjal született babájuk hirtelen szőkévé válik, vagy az egyenes szálak helyett göndör fürtök jelennek meg. Ez ismét csak a genetika és a biológia játéka. A melanociták, vagyis a színanyagot termelő sejtek, a születés után kezdik el valódi működésüket. Ahogy a baba növekszik, a melanin koncentrációja változik, ami sötétedést vagy éppen világosodást eredményezhet. A haj textúrája is sokat változik: a kezdeti piheszerű szálakat felváltják a vastagabb, tartósabb hajszálak. Érdekes tény, hogy a hajhullás során kieső szálak helyére növő új haj gyakran teljesen más karakterű.
Mikor forduljunk orvoshoz? Bár a csecsemőkori hajhullás az esetek 95 százalékában természetes, vannak bizonyos jelek, amelyekre érdemes odafigyelni. Ritka esetekben a hajhullás hátterében gombás fertőzés állhat, amelyet orvosi kezelés nélkül nem lehet orvosolni. Ezt általában kör alakú, hámló foltok és a hajszálak tőben való letörése jelzi. Egy másik, szintén ritka jelenség az alopecia areata, ami egy autoimmun állapot, ahol a szervezet a saját hajhagymáit támadja meg. Figyelj a baba általános állapotára is. A haj állapota néha tükrözheti a szervezet vitaminellátottságát is. Bár a szoptatott vagy tápszeres babák általában minden szükséges tápanyagot megkapnak, bizonyos hiányállapotok befolyásolhatják a hajnövekedést.
💛 Reaktív hajhullás? Van rá célzott megoldás.
Bababajmosás. A hajmosást a legtöbb újszülött nem szereti. Mielőtt kifejtenénk a gyakorlati lépéseket, fontos tisztázni, hogy hány hónapos kortól kezdhető a babahajmosás. A kisgyermekek hajának, fejbőrének tisztítása már néhány napos korban szükségessé válhat. Természetesen, a hajmosás alatt nem a felnőttek esetén alkalmazott eljárást szükséges követni. Nem minden csecsemő születik dús hajjal, sok esetben anélkül, vagy csak egészen ritkás, puha hajszálakkal rendelkeznek. Ennek ellenére, a fürdetés során érdemes a fejbőr területét is érinteni. Általános szabályként elmondható, hogy a gyakoribb babahajmosás addig szükséges, amíg a fejbőr és a haj száraz sampon vagy olaj nélkül megőrzik a tisztaságot és komfortérzetet.