Minél szebb, dúsabb, fényesebb, annál jobb a közérzetük, szebbnek érzik magukat, magabiztosabban lépnek be egy helyiségbe. A hajápolás szabályai nem túl bonyolultak, inkább a rendszeresség, a rutin kialakítása a lényeges. Sokan erre nem fordítanak kellő figyelmet, inkább száraz hajra való termékekkel próbálják kiváltani, helyettesíteni a hajmosás hosszadalmas és fárasztónak vélt procedúráját. Ez azonban nem megfelelő kezelése a dolognak! A szép haj nem elég. Gyönyörű hajat akarunk.
Az Alapok: Hogyan Kezdj Hozzá a Hajmosáshoz?
Először is kezdjük az alapoknál. Mielőtt nekiállnál a hajmosásnak, előbb nézzük meg, MIVEL tervezel hajat mosni! Azt is el kell döntened, hogy számodra mi a fontosabb: a zsírosodás, korpásodás, hajhullás elleni termék, vagy hogy dúsabb, fényesebb, regeneráló hatást érj el vele. Amire érdemes még figyelned, az a sampon pH értéke, ami akkor jó, ha bőrsemleges. Igyekezz olyat keresni, ami természetes alapanyagokból készült, ezzel is kevesebb kémiai hatásnak teszed ki a hajadat, illetve a nyár közeledtével jó, ha UV sugárzás ellen is védelmet nyújt.
A hajmosás egy alapos besamponozással kezdődik. Ezzel megtisztítjuk a fejbőrt. A következő lépés a balzsammal való ápolás. Végezetül pedig hajolajat viszünk fel a végekre. Nagyjából heti egy alkalommal a samponozás és a balzsamozás között tápláló hajpakolással is kényeztethetjük a hajkoronánkat, amit a hatóidő letelte után alaposan kiöblítünk a hajból.
A gazdag textúrájú ápoló készítményeket csak a hajvégekre és a hajszálakra tanácsos felvinni - és csupán mogyorónyi mennyiségben. Ha nem így teszünk, akkor elsősorban a finom, vékonyszálú haj már közvetlenül a mosás után zsíros és lelapult hatású lesz.
A hajnak is szüksége van időnként egy kis pihenésre, ezért a hajformázó termékeket használd mértékkel, és hagyd el időnként a hajgumit is.
A Hajmosás Lépései:
- Mielőtt sampont tennél a hajadra, előbb jól öblítsd ki langyos vízzel, hogy teljesen vizes legyen. Nem tesz jót sem a hajadnak, sem a fejbőrödnek a túl forró víz, a hideg pedig nem tisztít eléggé.
- Egy teáskanálnyi sampon bőven elég lesz, amit jól dörzsölj bele a fejbőrödbe.
- Nagyon alaposan mosd le a sampont sima vízzel, hogy ne maradjon a hajadon semmi.
- A hajmosás mennyiségéről megosztóak a vélemények. A mai hajápolási szerek akár már napi használatra is alkalmasak lehetnek, de kifejezetten olyan sampon is kapható, ami ezt veszi elsődleges helyre a szempontok között. Itt hagyatkozz a saját megítélésedre! Ha viszont a gyakori hajmosás mellett döntesz, akkor arra vigyázz, hogy hogyan és mivel történik a hajmosás!
- A kondicionáló használata mindenképpen javasolt: védi, kisimítja, hidratálja és természetes ragyogást ad a hajnak. A mechanikus terhelést segít visszaállítani, ami a fésülés, frizura beállítása, az időjárási körülmények hatására éri hajunkat.
- Egy diónyi mennyiséget vigyél fel a hajadra belőle, csak a hajadra, és ügyelj rá, hogy ne érjen a fejbőrhöz!
- Ha végeztél, ne dörzsöld szárazra a hajad, inkább kézzel csavarj ki annyi vizet belőle, amennyit tudsz, és csavard egy törülközőbe, majd az lenne a legjobb, ha hagynád magától megszáradni.
Hajmosás Gyakorisága: Mennyit és Milyen Gyakran?
Sokan azt állítják, hogy az a legegészségesebb a hajnak, ha csak minden harmadik napon mossuk meg. Az igazság az, hogy a hajmosás gyakoriságát illetően nem létezik mindenkire érvényes szabály. Ez nagyban függ a haj struktúrájától, típusától és a fejbőr adottságaitól. Túl gyakran azonban nem tanácsos megmosni.
A haj zsírosodása az egyik legkellemetlenebb probléma. Sokan el sem tudják viselni, amikor megjelenik a zsírréteg a hajukon, és azonnal megmossák. Így pedig kezdetét veszi az ördögi kör, ami akár odáig is fajulhat, hogy minden nap kénytelenek vagyunk hajat mosni, mert annyira gyorsan bezsírosodik. Hogy ezt elkerüljük, maradjunk az észszerűség határain belül: hetente maximum 2 alkalommal mossunk hajat, és használjunk jó minőségű hajápoló termékeket. A köztes időben pedig készítsünk olyan frizurát, ami ügyesen elrejti, hogy a hajkoronánk nem frissen mosott.
A férfiak hajápolásában ugyanúgy fontos a megfelelő tisztítás, hidratálás és táplálás, mint a nőknél, de figyelembe kell venni a férfiak eltérő szükségleteit. A férfiaknak szánt speciális hajápolási termékek a férfiak hajának problémáit, például a hajhullást igyekeznek orvosolni.
Hajmosás helyesen - Kleopátra Beauty Tips
A Hajápolás Mindennapjai: Tippek a Tökéletes Hajért
Reggel és este, valamint minden hajmosás előtt fésüld meg alaposan a hajadat. Mindig a hajvégeknél kezdd, majd haladj a hajtövek felé. Tipp: A természetes sörtékkel ellátott hajkefék kíméletes a hajhoz és a fejbőrhöz.
Hajmosáskor ügyelj arra, hogy a víz ne legyen túl forró, mert az törékennyé és szárazzá teheti a hajadat. Miután fésű segítségével kibontottad a nedves fürtjeidet, gyengéden paskold szárazra a hajadat egy törölközővel. Semmiképp ne dörzsöld, mert az károsítja a haj szerkezetét. A mikroszálas anyagból készült törölközők vagy például egy tiszta pamut póló jobb választásnak bizonyulnak, mint a frottír törölközők.
A szabály: minél kevesebb hővel, annál jobb! Tipp: Ha mégis hajszárítóra van szükséged, mindenképpen használj hővédő spray-t. Ez megakadályozza, hogy a hő károsítsa a hajad szerkezetét.
A hajat nemcsak kívülről, hanem belülről is gondozni kell. Ez elsősorban az egészséges táplálkozást és a bőséges folyadékfogyasztást jelenti, de sokszor még ez is kevés. A kollagén viszont nagymértékben javíthat a haj szerkezetén, mindemellett pedig a körmöket is erősíti, és a bőrre is jó hatással van. A kollagén egy, a szervezetben is megtalálható fehérje, ami nagyban felelős az egészséges hajért. Hogyha viszont odafigyelünk a kollagénpótlásra, akkor ezeket a folyamatokat lelassíthatjuk, a bőrünk újra sima, a hajunk pedig erős és egészséges lehet.
Szárításkor csak a legalacsonyabb hőmérsékletű, langyos levegővel fújjuk a hajat, és lehetőleg ne közvetlen közelről. A vizes hajat pedig tilos fésűvel tépni vagy törölközővel dörzsölgetni! Nedves állapotban ugyanis a hajszálak sokkal sérülékenyebbek.
A hosszú hajat alváskor érdemes laza kontyba kötni, hogy éjjel forgolódás közben ne dörzsölődhessen a testünkhöz, az ágyneműhöz, és reggelre ne legyen kócos.
A hajvégeket érdemes 2-3 havonta kicsit visszavágni, és minden mosás után hajvégápoló szérummal gondozni. Időnként használhatunk hajpakolást is, amit felkenünk a teljes hosszára, majd néhány óra után leöblítjük. Erre a célra nagyszerű például az olíva-, kókusz- vagy argánolaj.
Termékek és Összetevők: Mire Figyelj a Polcon?
A samponokkal, balzsamokkal történő kísérletezés és a gyakori termékcsere - mondván, hogy hajunk hozzászokik egy-egy készítményhez - nem feltétlenül megoldás. Profik szerint csak két oka lehet a sampon és a balzsam cseréjének: ha kiderül, hogy káros összetevőket (például nátrium-lauril-szulfátot) tartalmaznak, vagy ha nem úgy tisztítják, ápolják a hajunkat és fejbőrünket, ahogyan kellene. (Például festett haj esetén nem előnyös egy olyan sampon használata, amit nem az adott hajállapotra szabtak.
Ha bizonytalanok vagyunk hajtípusunk ápolását illetően, érdemes kikérnünk fodrászunk véleményét is - így nemcsak időt, de pénzt is spórolhatunk. A haj típusán és szerkezetén túl pedig más tényezőket is figyelembe kell vennünk vásárlás előtt. Amikor a kondicionáló kiválasztásáról van szó, első sorban a haj szerkezetére kell összpontosítani. Ha hajunk szálkás, durva tapintású és töredezésre hajlamos, mélyhidratáló balzsamra és pakolásra lesz szükség, amennyiben viszont nincs ezzel problémánk, a könnyű kondicionáló a legtutibb választás.
Mivel kézenfekvőnek tűnik, sokan arra esküsznek, hogy a samponnak és a balzsamnak megegyezőnek kell lennie, holott ezzel nem minden esetben járunk jól. Legyen szó volumennövelő vagy extrán hidratáló összetevőkről, az összeillő párosítás nem feltétlenül jó megoldás. Amennyiben vastagszálú, hullámos vagy göndör a hajunk, és nem különösebben hajlamos töredezésre, nyugodtan választhatunk göndör, hullámos hajra való sampont, valamint egy könnyedebb balzsamot.
Ha hajunk igényeit 100%-ig kielégítenénk, felejtsük el a gyakori termékcserét! Ehelyett válasszunk a tincsekhez és fejbőrhöz igazodó sampont és balzsamot - ha éppenséggel ezek nem megegyező márkájú termékek, az sem baj.
Apropó balzsam és pakolás! Tudjuk, néha nehéz ellenállni a kuponnapoknak és az akcióknak, de kettőnél több kondicionálóra nincs szükség a zuhany alatt: ha valami miatt naponta vagy rendszeresen mosunk hajat, általános balzsamot érdemes használni, ha viszont mélykondicionálásra vágyunk (amit nagyjából hetente egyszer érdemes elvégezni), akkor mélyhidratáló pakolásra/maszkra lesz szükség - se többre, se kevesebbre.
Néhány Ajánlott Hajápolási Termék:
- L’Oréal Paris Elseve Hyaluron Plump Shampoo hidratáló sampon hialuronsavval
- Matrix Total Results Curl Can Dream Shampoo hidratáló sampon hullámos és göndör hajra
- L’Oréal Professionnel Serie Expert Absolut Repair mélyen regeneráló maszk száraz és sérült hajra
- OGX Brazilian Keratin Smooth kisimító kondicionáló a fénylő és selymes hajért
- Redken NYC All Soft Mega Curl Conditioner kondicionáló a hullámos és göndör hajra
Különleges Hajproblémák és Megoldásaik
Sokan küzdenek száraz hajjal, különösen nyáron. A sok napsütés, a sós tengervíz, de a hajszárító és a hajegyenesítők hője is szárazzá és törékennyé teszi a hajat. Ahhoz, hogy a hajad újra rugalmas legyen, hidratáló összetevőket - például argánolajat - tartalmazó samponokat, balzsamokat kell használnod. Ezek tápláló filmréteggel vonják be a hajszálakat.
A gyorsan zsírosodó haj esetében különösen fontos a langyos víz használata mosáskor. A túl hideg vagy túl meleg víz ugyanis irritálja a fejbőrt, és serkenti a faggyútermelést, ami viszont egyenes út a zsíros hajhoz. A megfelelő samponnal már hajmosás után megteremtheted a megfelelő alapot a faggyútermelés lelassításához. Emellett érdemes mellőzni az olyan hajformázó termékeket, amelyek elnehezítik a hajadat. Hajviasz vagy zselé helyett válassz könnyebb állagú készítményeket, például volumennövelő habot.
Gyakran előfordul, hogy a szőke haj a medencében vagy a tengerben való pancsolás után zöldes árnyalatúvá válik. A zöldes beütést a szőkített, valamint a természetes szőke haj a klór és a réz kombinációjától kapja. A klór hatására a réz oxidálódik. Ha ezek a részecskék hozzátapadnak a hajban lévő fehérjéhez, zöldes árnyalatúra színezhetik azt. Hogyan kerüljük ezt el? Sohase ne menjünk száraz hajjal a vízbe, hanem mindig jól nedvesítsük át előtte - így a réz és a klór nem tud rátapadni a hajra, és szép szőke marad a színe.
Az egészséges hajszálak egészséges hajhagymákból nőnek ki. A helytelen hajápolás azonban kibillentheti a fejbőr egyensúlyát, amitől kiszáradhat, és még érzékenyebbé válhat az irritációkra és a korpásodásra. Érzékeny és viszkető fejbőr esetén érdemes kíméletes termékeket keresni.
Az egyik nap hajpakolás, a másik nap hajmaszk, és bumm, az egészséges, fényes haj helyett zsíros fejbőr az eredmény. Mi ennek az oka? A túlzásba vitt termékhasználat. A fejbőr ugyanis nem képes felszívni a sok ápolószert, és így adja tudtodra, hogy ami sok, az sok!
Természetes Megoldások és Életmódbeli Tippek
A ricinusolaj gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Ezenkívül hajerősítő összetevőket, zsírsavakat és E-vitamint is tartalmaz. Az olajat heti egy alkalommal tanácsos a fejbőrbe masszírozni és a hajszálakra felvinni. A ricinusolaj rendkívül jól hidratálja a hajat, és segít megelőzni annak töredezését, ami által a haj hosszabbnak és dúsabbnak hat. Arra azonban még nincs tudományos bizonyíték, hogy a ricinusolaj valóban támogatja-e a hajnövekedést.
A tudatos hajápolás rendkívül sokat nyom a latban, ám nem árt tudni, hogy az irigyelt példaképek haját egy csapatnyi fodrász veszi kezelésbe, mielőtt megjelennek a nyilvánosság előtt. A hétköznapokban bizony nekik sem tökéletes a frizurájuk, és abszolút irreális elvárás az, hogy a samponreklámokban megjelenő kinézetre törekedjünk.
