Az Edinburgh-i Egyetem kutatói három nagyszabású tanulmányban vizsgálták, hogy a combhajlatig érő harisnya mennyire segít a vérrögök és visszérgyulladás kialakulásának megelőzésében a különböző kockázati csoportokban.
A visszérgyulladás és a trombózis összefüggései
A felületes vénák kitágulását a megnövekedett nyomás okozza, ami pangást eredményez. A pangás miatt a vénafalra fehérvérsejtek tapadnak ki, és érfalkárosító anyagok termelődnek, ami a visszerek falának tönkremeneteléhez vezet. Ennek következménye a vénafal kitágulása és a visszeresség.
A CLOTS 1 tanulmány eredményei
A CLOTS 1 vizsgálatban 2518 poszt-stroke beteg vett részt három ország, 64 kórháza között. A véletlenszerű kiválasztás alapján a résztvevők fele hosszú harisnyát kapott, a másik fele pedig a szokásos ellátást kapta. A harisnyázás nem csökkentette a visszérgyulladás gyakoriságát a teljes vizsgált cohortban, de a bőrérzékenység és kár kellemetlen lehetett a betegek számára.
A CLOTS 2 vizsgálat összehasonlítása
A CLOTS 2-ben több mint háromezernél is több beteg vett részt, akik legalább egy hónapig viselték a véletlenszerűen kiosztott harisnyát (térdzoknihoz viszonyítva hosszú harisnyát vagy rövidebb változatot). Az eredmény szerint a hosszú harisnya 31 százalékkal csökkentette a visszérgyulladás kockázatát a térdzoknihoz képest. A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a hosszú harisnyát javasolt viselni agyi katasztrófa utáni állapotban.
A CLOTS 3 vizsgálat és a jövőbeni eredmények
A CLOTS 3 az alsó végtag ritmusos összenyomásával és masszírozó hatással foglalkozik; az eredmény három év múlva várható. Eredményei alapján jelenleg is a hosszú harisnyát tartják ajánlottabbnak a betegek számára a felépülés során.
Gyakorlati útmutató a harisnyák viseléséhez
- Hogyan válasszuk ki az erősséget és a méretet? A kompressziós harisnyát az adott területre a kezelőorvos vagy a szaküzletben dolgozó szakember segítségével kell kiválasztani, a méreteket pedig a megfelelő pontokon mért adatok alapján kell meghatározni. A jól illeszkedő harisnya nem szoríthat, mert akkor a vérkeringést korlátozza, még ha erősnek is érzetik.
- A harisnyát reggel érdemes felvenni, kezdetben csak néhány órára, hogy fokozatosan legyen hozzászokva a viseléshez. A cél, hogy az aktív időszakban egész nap legyen viselve.
- A meleg nyári időszakban is indokolt lehet a viselése, mivel a vénás panaszok fokozódhatnak a hőmérséklet emelkedésével, és a kompressziós harisnya ebben az időszakban is segíthet.
- Hogyan kell óvni a harisnyát? A harisnyát soha nem szabad túlfeszíteni és a lecsúszott, összegyűrődött darabot azonnal igazítani kell. A harisnyát a gyártói útmutatás szerint kell mosni és tisztán tartani.
Hogyan lehet hosszabb élettartamot biztosítani?
A harisnyát tartósan érdemes használni, mert a kötőszövet öröklött gyengesége esetén a műtét sem szünteti meg a problémát teljesen. A fél éves kiürülési idejű sállítás után szükség lehet új harisnyára, és a végtagokat érintő problémák megelőzésére érdemes folyamatosan viselni a kompressziós darabokat.
Hogyan válasszunk harisnyát a mindennapokra?
A piacon többféle típusú harisnya létezik: különböző kompressziós fokozatok, pamut tartalmú változatok, színes és fényes fonalból készült darabok, és olyan modellek is, amelyek antibakteriális ezüst szálat tartalmaznak. A megfelelő kiválasztás a személyes igények és az aktív életvitel alapján történik.
Értékelés a mindennapi viselésről
A harisnyát soha ne húzzuk túlságosan fel, mert ennek ellentéte a végtag leszorítása és a vérkeringés akadályozása lehet. A beállításoknál a te méregetés és a szorítás mértéke kulcsfontosságú.
Tájékoztató adatok és tanácsok
Ha problémák adódnak a viseléssel, érdemes orvosi vagy szaküzleti tanácsot kérni. A viselés különböző évszakokban és különböző életkorú emberek esetében is hasznos lehet a megelőzés érdekében, mivel a visszérgyulladás és a trombózis kockázata bármilyen időszakban fennállhat.
MAJOR Blood Clot Study Overturns 50+ Years of Medical Thinking - 2025 Breakthrough
Az összefoglaló adatok alapján elmondható, hogy a hosszú harisnya viselése a legnagyobb bizonyított előnyöket nyújtja a visszérgyulladás megelőzésében poszt-stroke állapotokban, míg a combig érő harisnyák bizonyos helyzetekben előnyösek lehetnek, de nem minden páciensnél jelentenek jobb megoldást. A kutatók hangsúlyozzák: a betegeknek ezekkel a harisnyákkal szemben is figyelniük kell a bőrtünetekre és az esetleges irritációkra, és ha problémák merülnek fel, konzultáljanak orvossal vagy szaküzlettel.
Gyakorlati tanácsok a karbantartáshoz
Az első használat előtt érdemes bő öblítővízzel kiöblíteni a harisnyát. Ha mosásról van szó, érdemes kézzel vagy mosózsákban, gyengéd programban 30°C-on mosni, kerülve a túlzott dörzsölést. A mosás és szárítás módja mind hozzájárul a harisnyák élettartamához és a hosszú távú kényelmes viseléshez.