Hogyan alkalmazzuk a ricinusolajat részletes útmutatóval

A ricinusolaj alkalmazásának története egészen az óegyiptomi orvostudomány és az ayurvédikus indiai gyógyászat gyökeréig vezethető vissza. A ricinusolaj a Ricinus communis növény magjából hidegen préselt olaj, mely főként trigliceridekből áll. A mag fehér részében található a hírhedt, erősen mérgező enzim, a ricin. Az olajat hagyományosan a bőrápolás során alkalmazták, mivel szerkezetének köszönhetően megköti a nedvességet, ezáltal hidratálja, teltebbé és üdébbé teszi a bőrt. Ez nem véletlen: az olajban található természetes E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, melyet A-vitaminnal kiegészítve igazi aduászt kapunk kézhez.

A ricinusolaj jellemzőit az Ayurvéda leírásai gyűjtötték össze először. Ezekben a doktrínákban a ricinusolajra „minden olaj királyaként” hivatkoznak, és öt erős gunával ruházzák fel. Az olaj egészében véve lényegében Ushna Viryának számít, azaz melegítő hatású életenergiája van, vagyis tisztító, aktiváló, élénkítő hatással jár. És hogy mit jelent mindez a gyakorlatban? A ricinusolaj A- és E-vitaminnal használható az arc és a fej bőrén egyaránt. Megfelelő applikátorral vigyél fel egy kis mennyiséget - pl. Fontos tudnivaló: A ricinusolaj bőrápolásban való alkalmazása kúraszerűen, az alkalmazás területétől és a probléma jellegétől függően, időszakosan javasolt.

A ricinusolajat belsőleg már igen ritkán alkalmazzuk, korábban egyszeri hashajtásra használták, főleg műtéti előkészítés keretében. Manapság már vannak korszerűbb megoldások hashajtásra, de javasolt tisztában lenni a ricinusolaj hatásmechanizmusával. Hogyan támogathatja a ricinusolaj a bélrendszer egészségét? A ricinusolaj hatóanyagai irritálják a bélfalat, gyorsabb mozgásra serkentve ezzel, a folyadék- és a tápanyagfelvétel ennek következtében csökken, és kialakul a hashajtó hatás. Manapság még patikákban lehet kapni étkezési minőségű ricinusolajat, ezt használhatjuk hashajtásra, azonban érdemes említést tenni a korszerűbb megoldásokról.

Gyógynövények közül használhatjuk hashajtásra a kutyabengekéreg teáját, ugyancsak egyszeri használatra. Szennalevelet és szennatermést szintén alkalmazhatunk hashajtásra, mindkettő igen erős hashajtó, egyszeri használatra alkalmas, 4-5 napnál tovább azonban ne alkalmazzuk őket! Használatuk során fogyasszunk sok folyadékot, és ügyeljünk az ásványi anyagok pótlására is! Súlyos székrekedés esetén szóba jöhetnek hashajtók, hosszú távon azonban az étrenden szükséges változtatni. Étrendünkbe be kell építeni a rostokat, fogyasszunk útifű maghéjat, zabkorpát vagy búzakorpát, emellett együnk minden nap zöldségeket és gyümölcsöket és igyunk elegendő folyadékot! A diétát kiegészíthetjük legmaggal, lenmagpehellyel vagy lenmag olajjal. A síkosabbá teszi a beleket és a székletet, így az könnyen üríthetővé válik. A ricinusolaj felhasználása előtt konzultálj kezelőorvosoddal! A természetes gyógymódok nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszert vagy kezelést!

A ricinusolaj legfőbb alkotóelemei: A ricinusolaj a ricinus magjából nyert, tápanyagokban és bioaktív összetevőkben gazdag, növényi olaj. Fő alkotóeleme a ricinolsav, ami gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással rendelkező, bőrirritációt enyhítő anyag. Az olaj továbbá többszörösen telítetlen zsírsavakat, például olajsavat és linolsavat tartalmaz, melyek hidratálják a bőrt, megelőzve a bőrszárazság és a bőr repedezettségének kialakulását. A E-vitamin jelenléte antioxidáns védelmet nyújt, javítja a bőr rugalmasságát és segíti a regenerációt. Ha a ricinusolajról neked is a hashajtó jut az eszedbe, akkor itt az ideje más szemmel nézni rá! A ricinusolaj kiváló és főleg gazdaságos bőrápoló, de valódi hírnevét a hajnövesztő hatásának köszönheti. Tényleg működik?

A ricinusolajat főleg az Afrikában és Indiában őshonos növény terméséből préseléssel nyerik. Évszázadok óta jóbarátja a gyógyításban az emberiségnek külsőleg, belsőleg egyaránt. A népi gyógyászat közismert hashajtója. Már az ókorban is ismerték a világ legkülönbözőbb pontjain, és tudták, hogy csodaszer. Ezt semmi nem bizonyítja jobban, mint hogy 4000 éve alkalmazzák, s ma már a modern kor embere is. Fájdalomcsillapításra, izomlazításra, viszketésre egyaránt használták régen is. Érdekesség, hogy az anyatej termelődésére is bevált módszer volt! Továbbá ricinusolajjal a szülés is megindítható - ezért manapság is több bábakoktél tartalmazza. (Megjegyzés: várandósság idején belsőleg ne használd!) Indiába pedig akár az ételek tartósítására is alkalmazzák.

Miért különösen jó a bőrre és a hajra a ricinusolaj? A ricinusolajat a magjából hideg sajtolással készítik. Nehezen száradó, zsíros olaj gliceridek formájában tartalmazza a következő zsírsavakat: ricinolsav, olajsav, linolsav, palmitinsav és sztearinsav. Összetétele miatt hashajtó gyógyszerként is alkalmazzák, segíti az emésztést is. Gyakran fellelhető a krémekben, szappanokban, hajkészítményekben, mint hordozó anyag, mivel gazdag, sűrű állaga ideális összetevővé teszi. A ricinusolajat kenheted közvetlenül a bőrre is, sérült, irritált felületre akár. A ricinusolaj bőrpuhító hatású, ezért sarkakon és könyéken is jó szolgálatot tesz. Rengeteg E-vitamin van benne, így gyulladásgátló és antibakteriális hatású. A ricinus olaj különösen gazdag, sűrű, nyálkás hatású olaj.

A haj és bőrápolásban a ricinusolaj használatának gyakorlati útjai:

• Hajhullás elleni pakolás, amelyet 30 percig vagy akár éjszakán át fenn lehet tartani, majd samponnal lemosni.
• Szemkörnyéki ráncok hidratálására és feltöltésére szolgáló hatás, amely a kollagén- és elasztintermelést is támogatja.
• Ajakápolóként repedezett ajkak regenerálására, akár egyedi készítéssel.
• Terhesség alatt a striák megelőzésére és halványítására történő használat.
• Babamasszázsra és általános masszázsra, különösen száraz bőrű babáknál.
• Körmök és körömágyak ápolása, erősítése, rendszeres masszírozásával.
• Sűrű szemöldök és szempillák fokozott növekedésének támogatása a szemhéj környékén történő alkalmazással.

Figyelem: a ricinusolajat mindig külsőleg, mérsékelt mennyiségben használjuk. A belsőleges alkalmazást csak nagyon ritkán, orvosi felügyelettel és szigorúan rövid távra szabad korlátozottan alkalmazni, mivel erős hashajtó hatása lehet. Különösen kerülendő a terhesség ideje alatt történő belső használat, mert hatással lehet a méhösszehúzódásokra. Ha bármilyen allergiás vagy irritációs reakció lép fel, azonnal hagyjuk abba a használatot, és orvosi tanácsot kérjünk.

11 módszer a ricinusolaj ellenőrzött és átgondolt használatára a bőrön és a hajon:

1. Szemkörnyéki ráncok és hidratálás.
2. Bőrfeszesítés a kollagéntermelés fokozásával.
3. Ajakápolóként a száraz ajkak védelme érdekében.
4. Terhesség alatt a striák megelőzése és halványítása.
5. Babamasszázs vagy általános masszázs száraz bőrre.
6. Hajnövesztés és fejbőr egészsége.
7. Pattanások és zsírcsomók gyulladáscsökkentő hatással.
8. Övsömör, ekcéma és gombás fertőzések tüneteinek enyhítése.
9. Sebek és karcolások gyógyulásának támogatása.
10. Körmök és körömágyak ápolása.
11. Szemöldök és szempillák dúsítása és hosszabbítása.

A ricinusolaj külső alkalmazása során javasolt maximális figyelem:

• Használjunk tiszta, minőségi olajat és kerüljük a túlzott mennyiséget, hogy ne tömítse a pórusokat.
• A bőr kipirosodása vagy irritációja esetén azonnal hagyjuk abba a használatot.
• Folyamatos alkalmazásnál tartsunk ellentétes napokat vagy hétköznapos pihenőket a bőrnek.

A ricinusolaj története és összefüggései továbbra is élnek a hagyományos gyógyászatban és a modern kozmetikában. A gyógyhatásait, a bőrre és a hajra gyakorolt kedvező hatásait sokszor a gazdag E-vitamin-tartalom és a zsírsav-összetétel magyarázza. A külső alkalmazás mellett hangsúlyozott, hogy a belső használatot csak orvosi felügyelettel és teljesen mérsékelt mennyiségben szabad végezni. A ricinolsav gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása hozzájárul a bőr rugalmasságának megőrzéséhez és a haj egészségéhez, miközben az olaj sűrűsége miatt alkalmazáskor gyakran keverik más olajokkal a jobb felszívódás érdekében.

tags: #hogyan #alkalmazzuk #a #ricinusolajat