A hosszú hajnak több figyelem kell, de meg is érdemli. Mire vállig érõ lesz, már három évet megélt, ami azt jelenti, hogy háromszáz hajmosási és szárítási folyamaton van túl, és közben egyre csak növekedett. Ez minden hosszú hajra igaz. A fejbőrtõl a hajvégekig tehát sokkal nagyobb mértékben van kitéve a károsodásnak. Bárki, aki hosszú hajat növeszt, retteg a “töredezett végektõl”. Sajnos azonban, ha egy hajszál vége széthasad két vagy több részre, egyetlen gyógymód létezik rá: le kell vágni. Csak azzal tudjuk ezt elkerülni, ha hajvégápolókat használunk, és rendszeresen ellenőrizjük hajunk egészségi állapotát. A hosszú és a rövid haj más-más törődést igényel, ami még egy kihívás elé állít bennünket. Semmi nem nyomhatja le a hajat a fejbőr közelében, a hajvégekre viszont megfelelő kondicionálás szükséges. Ennek megoldása nehéz feladat, valóban. De a megfelelõ termékekkel jó eredmény érhetõ el. Csak mosással nem teszünk eleget a hosszú hajért. Fésülje meg a haját mosás elõtt. Soha ne fogja össze haját copfba vizesen! A kiengedett haj gyorsabban szárad. Ráadásul a nedves haj érzékenyebb, könnyebben sérül. Soha ne dörzsölje a haját, amikor törli. Ehelyett a fejtetõtõl kezdve nyomogassa a törülközőt lassan a hajvégek felé. A fémcsatok és a textil bevonás nélkül készült hajgumik használata tilos! Otthon viselje leengedve a haját. Kerülje el a lófarok, a hajfonat vagy bármilyen szoros copfba tett hajviselet gyakori alkalmazását. Ha csak lehet, a hajszárítón a hideg beállítást válassza, ha mégis forró levegővel kell szárítania, akkor legalább 15-20 centiméterre tartsa a szárítót a hajtövektõl. Természetes sörtéjű kefével érheti el a legszebb fényt. Minél több természetes sörtéje van egy kefének, annál szebb fényt érhetünk el vele hajunkon. A hajhullás komoly gond, különösen, ha ön szenvedi el. Ma van, holnap nincs. A csökkenő hajmennyiség nem tréfadolog. Az egyre jobb samponoknak és hajápoló termékeknek köszönhetően egyre kevesebben szenvednek a korpás hajtól. Ne bátortalanodjon el, ha ön köztük van. Rengeteg oka van! Lehet, hogy a fejbőr túl száraz vagy a nem megfelelő ápolás és a rossz formázási szokások a ludasak. De mit lehet tenni ez ellen? Hajad száraz, durva tapintású, fénytelen és töredezett? Jó hírünk van számodra: az olló nem az egyetlen megoldás! Törékeny, sérült vagy száraz a hajad? Akkor a szépségápolási rutinodhoz javasolt egy hajmaszkot is hozzáadni. Használjon jojobaolajat a simább hajért. A selyemprotein fényessé teszi a hajat. Formázó termékeink összetevői sokat képesek tenni a hajért. Szeretné tudni, mi az egyes összetevők hatása? Viszket a feje, fejbőre feszül, és szinte nem bír egy helyben ülni? Ha érzékeny a fejbőre, tudja, miről beszélünk. Szerencsére nem kell így lennie. A bőrével sokat törődik, nap mint nap krémekkel és testápolókkal kényezteti. A csodásan csillogó haj már nem csak a samponreklámokban villogó nők kiváltsága. Most a fiatalok és az idõsebbek egyaránt szívesen viselnek hosszú hajat!
Hogyan indul meg a hosszú haj megtartása és növesztése
- A hajápolás nem a hajvégnél, hanem a fejbőrnél kezdõdik. Dr. Elyse Love szerint a rendszeres, de nem túl gyakori hajmosás elengedhetetlen. Egyenes hajnál heti 2-3, göndörnél akár heti 1 mosás is elég lehet.
- A minoxidil az egyetlen, tudományosan igazoltan hatékony, vény nélkül is kapható hajhullás elleni hatóanyag. Magyarországon több készítményben is elérhetõ (például oldat vagy hab formájában).
- A hajunk állapota sokat elárul a szervezetünk egészségérõl. A túlzott stressz vagy egyoldalú étkezés gyakran vezet hajvesztéshez. A szakértõk a vas, cink és D-vitamin bevitelét emelik ki, de csak akkor van értelme étrend-kiegészítõt szedni, ha tényleges hiányt állapítottak meg. Ha a hajhullás hirtelen és látványos, vagy foltokban jelentkezik, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni.
- Hosszú haj növesztése: a legfontosabb a fejbõr egészsége és a hajvégek védelme. Használj fejbõrápoló szérumokat és mélytisztító sampont, illetve napi rendszerességgel hajolajat.
- A hosszú és a szép haj titka a tudatos hajápolás és a következetes szokások. Minél jobban odafigyelsz erre, annál nagyobb eséllyel éred el a vágyott hosszúságot.
- Az átlagos növekedési ütem 1,0-1,5 cm havonta. A növekedésben szerepet játszik a genetika, hormonok és táplálkozás is. Nappal gyorsabban nő, mint éjjel, nyáron pedig gyorsabban, mint télen.
Hogyan védjük a hosszú hajat a mindennapokban
- A fejbőrrõl indul a törékenység megelőzése; használj mélytisztító sampont és fejbőrápoló szérumokat.
- Hajolajokat alkalmazz naponta, a selyemprotein pedig fényt és rugalmasságot ad.
- A hajnövekedés serkentéséhez masszázs és kiegyensúlyozott táplálkozás járul hozzá.
- Koffeintartalmú samponok segíthetik a hajhagymák energizálását.
- Rendszeres fodrászhoz járás és a hajvégek vágása a hosszú haj megõrzésének alapja.
A hosszú haj és az életkor kapcsolata
- A túl hosszú haj ősasszonyos benyomást kelthet és idősebbnek mutathat a korodnál - mondja egy fodrász. Hogy mikor túl sok, érdemes mérlegelni.
- Az idõsebb korban a haj vékonyabbá válik, és a túl merev vágások elöregíthetik a megjelenést. Lépcsőzetes vagy tépett frizurák kedvezõbbek lehetnek.
- A festésnél a sötétebb színek öregíthetnek, a kontrasztos árnyalatok pedig hangsúlyozhatják a ráncokat. Inkább stílusos legyen inkább, mint fiatalos.
- A középtõl való elválasztás kerülendõ, mert öregítő hatású lehet, ugyanakkor a túl tömör elválasztás is korhatlan megjelenést adhat.
- Óvatos legyen a tupírozással és a vasalással; ezek is öregíthetnek.
- A sima hajra a normál samponok gyakran már nem elegendõek; érdemes fokozottabb ápolásba kezdeni.
A hosszú haj jövõje és érdekességek
A világ leghosszabb haja Xie Qiupingé, 5,627 méteres hajhosszal a Guinness-rekordok könyvében, aki 13 évesen kezdett hajat vágatni csak 2004-ben. A hajhossz folyamatos gondozást, tudatos ápolást igényel, és a modern kozmetikai megoldásokkal érdemes ezt a célt elérni.
