A szakáll növesztése és formázása komoly elszántságot igényel! Elsőre úgy tűnik, könnyű szakállt növeszteni, valóban a szép szakállnak idő kell. Ettől sokan frusztrálódnak és inkább hagyják leborotválni a fejlődő borostát. Te ne add fel! Charles Darwin, Leonardo da Vinci és Abraham Lincoln mind megjárták ezt az utat. Most rajtad a sor, hogy szembesülj a megpróbáltatásokkal, hogy végigjárd a szakállnövesztés rejtelmes útját, hogy tiéd legyen az egyediséged kulcsa. Persze az átütő sikerhez szükséged lesz némi segítségre, de szerencsére itt vagyunk, és segítünk neked, hogy mindent megtudj, amire az út során szükséged lesz. A szakállnövesztés áldásos folyamata nem szuperműveletek eredménye, viszont van pár dolog, amivel elősegítheted a folyamatot. Alapvetően sokban függ a genetikádtól, de azért mi mégis mutatunk pár könnyen alkalmazható tippet, amivel gyorsíthatod, vagy éppen elősegítheted a folyamatot.
A szakáll növekedésének folyamata
A szakállad színe, göndörsége, sűrűsége nagymértékben függ a genetikától, épp úgy mint a hajadé. A legfontosabb, hogy a növekedés és a későbbi ápolás minősége határozza meg a szakállad megjelenését. Az egyetlen vélemény, ami igazán fontos a tiéd. Szóval, beszéld meg a borbélyoddal, hogy szakállassá akarsz válni. Segíteni fog a szimmetrikus és jó fazon megtalálásában, ami illik az arcformádhoz.
Számos tényezőtől függ, hogy milyen gyorsan növekszik szakálla. Mindenki teste különbözik attól, hogy nincs olyan kemény és gyors szabály, amely megmondja, milyen gyorsan növekszik a szakálla. Az arcszőr három szakaszban nő, de ezek a szakaszok lassabban mozognak, mint a fejszőr növekedése. Van egy aktív növekedési szakasz, amelyet Anagennek neveznek, egy másodlagos fázis, amely akkor, amikor a növekedés ténylegesen leáll, amelyet Catagennek hívnak, akkor ott van az esési fázis, amelyet Telogénnek hívnak.
A szőrnövekedés 3 fázisa:
- Növekedési (anagén) fázis: Az szőr növekedési ciklusának anagén fázisa a növekedési stádiumot jelenti. A szőrszál növekedése az irhában található szőrtüszőben történik. A szőrtüszők gyökerében lévő sejtek gyors ütemben osztódnak, és osztódásukkal a szőrszál folyamatosan növekszik. (Naponta kb. 0,35 mm-t, ami havi kb. 1cm). A pigmentsejtek ebben a fázisban termelik a szőrszál festékanyagát, a melanint, ennek eredményeképp alakul ki a szőrzet színe. Az anagén fázis hosszát a DNS határozza meg.
- Átmeneti (katagén) fázis: A katagén fázis a három fázis közül a legrövidebb, és a növekedési ciklus átmeneti részét jelenti. A szőr növekedése a katagén fázisban lassulni kezd, majd leáll. A szőrszál veszít volumenéből és a bőr felszíne felé húzódik. Ez általában 2-3 hétig tart.
- Elhalási (telogén) fázis: A telogén fázisban a szőr már elhalt, de egészen addig, amíg a hajgyökérből nem nő egy új, erős szőrszál, ami képes helyettesíteni, nem hullik ki. Ennek ideje nagyjából 2-3 hónap. Miután az elhalt szőrszál kihullik, a szőrtüsző visszatér az anagén fázisba, hogy újra kezdje a növekedési ciklust.
Az arcszőrzet növekedése szintén nagyon függ a tesztoszterontól, ami azt jelenti, hogy a több tesztoszteron megegyezik az arcszőrzetekkel. Lehet, hogy a fejszőr egyenes, de a szakálla göndör. Valójában ez a sorsolás szerencséje! Nem mindenkinek nő egyenletesen a szakálla, és a dús arcszőrzet nem minden férfi számára természetes adottság. Sokan küzdenek ritkás területekkel, főleg az orcákon vagy az áll alatt.
Gyakori problémák és megoldások
A genetika a leggyakoribb oka az egyenetlen szakállnövekedésnek. Vannak férfiak, akiknek már fiatalon elkezd nőni a szakálluk, míg másoknak ehhez több időre van szükség. A hormonok és a táplálkozás kulcsfontosságú szerepet játszanak a szakáll növekedésében. A vitaminhiány, a hormonális egyensúlyzavar és az egészségtelen életmód gyenge szőrnövekedéshez vezethetnek. Az életkor szintén fontos tényező. A szakáll gyakran fokozatosan fejlődik. A stressz és a rossz szokások komolyan árthatnak a szakállnak.
Ha kellemetlen viszketést tapasztalsz, naponta mosd meg enyhe szakállsamponnal és szőrpuhító kondícionálót is használhatsz. A viszketés hamar elmúlik. Ha segítségre van szükség, próbáld meg a szakállápoló olajat vagy hidratáló arckrémet a viszkető területekre.
A teljes szakáll növesztésének titka, hogy legalább négy-hat hétig türelmesen hagyjuk növekedni. Sajnos nincs semmilyen titokzatos és gyors módszer az arcszőrzet növesztésére; egyszerűen csak ki kell várnunk a megfelelő időt. A szakállnövesztés kulcsa tehát első körben a türelem és az idő. Tippünk: Ha nem szeretné, hogy a szakállában foltok, szőrmentes vagy ritkásan szőrrel borított területek legyenek, akkor a legjobb, ha miközben kivárja a teljes szakáll megnövesztéséhez szükséges időt, olykor kicsit megtrimmeli azt, hogy arcszőrzete ne váljon rendezetlenné. Hagyjon időt a szőrszálaknak, hogy mindenhol utolérjék egymást, és kitöltsék a szakáll teljes területét, miközben igyekezzen egyenletesen hosszúan tartani a szőrszálakat a formálódó szakáll teljes területén.
Mit tehetsz a növekedés elősegítéséért?
- Fókuszálj a belső táplálásra- Fogyassz olyan étrend-kiegészítőket, amelyek B7-vitamint, cinket, D-vitamint és kollagént tartalmaznak.
- A formázás segíthet- Még ha a szakállad egyenetlen is, megfelelő kontúrvágással optikailag javíthatod a megjelenését - igazítsd vissza a sűrűbb részeket, és hagyd a ritkábbakat nőni.
- Rendszeres testmozgással, hatékony alvással és egészséges életmóddal nagyban hozzá járulhatsz a gyorsabb, egészségesebb szőrszálnövekedéshez.
Ha néhány hónap elteltével sem a termékek, sem az életmódváltás nem segít, érdemes megfontolni, hogy bőrgyógyászhoz forduljon. Lehet, hogy hormonális egyensúlyhiányról vagy más egészségügyi problémáról van szó.
Mikor fordulj szakemberhez?
- Hormonvizsgálat- A gyenge szakállnövekedés összefügghet alacsony tesztoszteronszinttel vagy hormonális egyensúlyzavarral.
- Trichológus felkeresése (haj- és szőrspecialista)- A trichológus a hajjal, a fejbőrrel (vagy az arcbőrrel) és azok növekedési problémáival foglalkozik. Felméri a szőrtüszők állapotát, megfelelő kezelést javasol, és akár helyi terápiát is ajánlhat (pl.
- Bőrgyógyász- Ha a bőr a szakáll alatt irritált, száraz, zsíros vagy pattanásos, az akadályozhatja a szőrnövekedést. Az egészséges bőr az egészséges szakáll alapja. A bőrgyógyász segít diagnosztizálni az esetleges bőrbetegségeket (pl.
Ne szégyelljen szakemberhez fordulni.
A szakáll növesztésének kezdete
Kezdd el a vakáció alatt. Lazább leszel, ha távol vagy van időd magadra.ne törődj mások reakcióival, az új külsőd mindig zavarhatja azokat, akik megszoktak. Itt a barber shopban is sokaknak tetszik, aztán a környezetük leszólja az új megjelenést. A növesztés első négy hetében egyátalán ne is borotválkozz! Az egyik leggyakoribb hiba az, hogy sokan túl korán megpróbálják megkezdeni a szakálluk formázását.
Először egy "nyakvonalat" kell meghatároznod a szakáll alján. Ezért mindenképpen gyere el a barber shopba, magadnak nehéz lenne. A második lépés az "arcvonal", ez többnyire a szakáll felső szakasza a szőr természetes határa. Itt sokan hibáznak, amikor házilag próbálják nem megfelelő eszközzel, géppel igazgatni. Ne álarcot csinálj magadnak, hanem szakállt! Ha nem közvetlenül a szemed alatt kezdődik az arcszőrzeted, akkor valószínűleg jobb, ha nem borotválkozol, vagy nem fazonírozgatod magadnak.
Az első heted egy türelemjáték lesz. Hagyd, hogy a szakállad nőjön, és ne nyúlj hozzá. Mármint, fogdoshatod, ha jól esik, de borotvával, vagy ollóval ne ijesztgesd. Izgatottan állsz majd a tükör előtt, hogy valami fazont kreálj neki, de tényleg ne tedd! Amit még jó ha tudsz, és ez amolyan apró betűs rész, hogy sajnos ebben az időszakban nagy erővel fogják ingerelni a szőrszálak a bőröd, ami miatt meglehetősen viszketni fog az arcod. Természetesen, ezen segíthetsz, de erről egy kicsit később…
Fontos, hogy megértsük, és megismerjük a kapcsolatot az arcbőr, és a szakáll között. Az egészséges szakáll elengedhetetlen társa az egészséges arcbőr. Fontos a megfelelő, rendszeres ápolás. Használj természetes összetevőkből készült szakállolajat, ami puhítja a szőrszálakat, és hidratálja az arcbőrt. Segít az irritációk, a benőtt szőrszálak és a korpa ellen. Na meg persze segít a viszketés enyhítésében. Szóval, az első beruházásod legyen egy jó szakáll olaj!
Szakállápolás
Általában a szakállad ugyanazzal a samponnal lehet mosni, amelyet már használsz a hajadra. Vannak, akik jobban szeretik a szakállukat szappannal mosni. Kipróbálhatod a szappant és a sampont, hogy lásd, melyik tetszik. Ha egy étkezés után kellemetlenül érzed magad, mindenképpen menj ki arcot mosni, tedd rendbe a szakállad. Töröld át finoman, de dörgöld száraz törölközővel. A szárítás általában nem szükséges, még télen sem.
A szakállnövesztés hetei alatt tehet néhány lépést annak érdekében, hogy megőrizze ápolt megjelenését. A szakállnövesztéshez idő kell, ezért érdemes tudni, hogyan ápoljuk a szakállunkat a kezdeti időszakban. Rendszeresen vágja le az elkóborolt szőrszálakat a nyakáról és az arcáról. A Philips OneBlade nyíró készülék vágófeje többféle vágási hosszúságot tesz lehetővé 1-5 mm között az optimális vágási hossz megtalálásához, hogy a nyírás egyszerű feladat legyen, és egyenletes eredményt érhessünk el. Tippünk: A borotválkozás vonala ne legyen túl éles a nyaka és a szakálla között, ellenkező esetben a nyakszőrzet és a növekvő szakáll közötti eltérés túl szembetűnő lehet.
Több hetes növesztést követően a növekedésben lévő szakálla valószínűleg kissé ápolatlannak tűnhet. Amikor a szakáll tiszta és száraz, használjon szakállvágót, hogy kiegyenlítse a növekvő szőrszálak hosszát, és megszabaduljon a kiálló szőrszálaktól!
Miután megformázta a nyakvonalát és az arcvonalát, fésülje át kifelé haladó mozdulatokkal az arcszőrzetét, majd kezdjen hozzá a formázáshoz, ügyelve a szimmetriára! Ha szép, lágy hegyet szeretne kialakítani az állán a szakállából, ne felejtse el növelni a szakállnyíró fejen a hosszbeállítást, miközben az arcától az álla felé halad.
A teljes szakáll formázásakor először nyírja a szakáll szőrzetét a kívánt hosszúságúra, majd borotválja le a szakálltól különálló, elkóborolt szőrszálakat az arcáról és a nyakáról, valamint minden olyan területről (például a száj alatti részről), ahol határozottabb vonalat szeretne kialakítani a szakálla körül. Használjon forgófejes borotvát az arcán és a nyakán, és haladjon finom körkörös mozdulatokkal. Kisebb, nehezen hozzáférhető helyekhez használjon precíziós trimmert, majd mini villanyborotvával borotválja simára az érintett területet.
Szakállápolási termékek és kiegészítők
- Szakáll olaj - Táplálja és hidratálja az arcbőrt és a szőrszálakat. Lágyítja, puhítja a szőrszálakat. Jó antibakteriális tulajdonsággal rendelkezik. Hatékonyan lép fel az ekcéma, a pikkelysömör ellen. Jó gyulladáscsökkentő így segít a szőrtüszők gyulladása megelőzésében és kezelésében.
- Szakállbalzsam - Hidratáló balzsamok és szakállvajak, amik fő tulajdonsága a hidratálás. Kapható olyan szakáll balzsam, ami azon túl hogy tökéletesen hidratál, további előnye, hogy alakító hatása is van.
- Szakáll wax - Erős tartást biztosít. Használatával a szakáll könnyen formázható, erős tartás biztosít, ugyan akkor nem keményíti meg a szakállat.
- Szakállsampon - Elengedhetetlen, hogy olyan szakállsampont vásárolj, ami kifejezetten szakállmosáshoz alkalmas. Így elkerülheted, hogy kiszáradjon a bőröd, és emiatt bőrproblémáid legyenek.
- Szakállkefe - A vaddisznósörte kiváló hámlasztó tulajdonsággal rendelkezik. Tökéletesen eltávolítja az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Alkalmazása masszázsszerű érzést nyújt, így kifejezetten kellemes érzés a használata. Használata során növeli a véráramlást, ami serkenti a szőrtüszőket, a szőrszálak növekedését.
Profi szakállápolás lépésről lépésre!
Most, hogy megnövesztette és megformázta teljes szakállát, a szakáll ápolása és rendszeres nyírása kulcsfontosságú az ápolt megjelenés szempontjából. Rendszeresen fésülje vagy kefélje át arcszőrzetét, és szükség szerint vágja rövidebbre a túlnőtt szőrszálakat. A szakállolaj segít puhán tartani szakállát, míg szakállbalzsam igény szerinti formát adhat szakállának. Bízunk benne, hogy szakáll ápolásával kapcsolatos útmutatónk segítségével a szakálla olyan ápolt és rendezett lesz, amennyire csak lehetséges.
A szakáll mennyiségének és alakjának legnagyobb részét a nyakból kinövő szőrzet adja, ugyanis jellemzően a nyakszőrzet képes elérni a leghosszabb véghosszt az öt terület közül, és hajlamos egy kicsit gyorsabban növekedni, mint a szakáll többi részén.
Az egyik legfontosabb termék. Mint korábban említettük, elengedhetetlen, hogy olyan szakállsampont vásárolj, ami kifejezetten szakállmosáshoz alkalmas. Így elkerülheted, hogy kiszáradjon a bőröd, és emiatt bőrproblémaid legyenek. Legjobb, ha természetes összetevőkből készült terméket használsz, ez még finomabb és kíméletesebb lesz az arcbőrödhöz. Ezenkívül ideális lenne ha a sampon valamiféle növényi alkoholt tartalmazna, ami nem káros sem a bőr, sem a szőrszálak számára. Tipp: kaphatóak 3in1 (három az egyben) természetes szakállsamponok, amikkel egyszerre moshatod a tested, a hajad, és a szakállad. Van, akiknek ez könnyedség, így jó, ha van róla tudomásod.
Van egy sörte, ami ural minden szakálltulajdonost. Olyan ez, mint az a bizonyos Egy Gyűrű mind fölött. Ez pedig nem más, mint a vaddisznósörte. A vaddisznó sörtéjéből készült szakállkefe kiváló hámlasztó tulajdonsággal rendelkezik. Tökéletesen eltávolítja az elhalt hámsejteket a bőr felszínéről. Alkalmazása masszázsszerű érzést nyújt, így kifejezetten kellemes érzés a használata. Használata során növeli a véráramlást, ami serkenti a szőrtüszőket, a szőrszálak növekedését. Kiválóan használható formáz balzsammal.
Azoknak, akiknek hosszabb a szakálluk, létezik egy nagyobb szakállkefe, ami hosszabb szintetikus sörtékkel készül, alsó részén pedig vaddisznósörte található. Ez a kefe mélyen benyúl a hosszú szőrszálakba, és szintén kifejti hámlasztó hatását. Könnyen fésülhető vele a szakáll.
