Egy csésze kávé gyakran az egyik oka annak, hogy reggel felkelünk az ágyból. A kávé segít leküzdeni a fáradtságot, serkenti a zsírégetést... úgy tűnik, mindenható. Elég, ha felidézzük az összetételét, és a kérdésre adott alapvető válasz egyértelmű. A kávé értékes antioxidánsok forrásaként, amelyek segítenek a szervezetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben, természetesen jótékony hatással van a bőrre.
De vajon lehet őrölt kávét használni bőr- vagy hajkezelésre, és pozitív hatást érhetünk el? Abszolút igen! Egyszerűen elkészítheti otthon is, az általánosan elérhető alapanyagokból. Használjon őrölt kávét (pörköletlen) és olívaolajat 1:1 arányban. Keverje jól össze, hogy pasztát képezzen, amelyet óvatosan vigyen fel az arcára, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be a bőrébe. Ezután hagyja rajta a maszkot 15-30 percig.
Maszk a cellulitisz által érintett területekre alkalmazva, e területek masszírozásával kombinálva, segít a bőr vérellátásában, a koffein kitágítja az ereket és biztosítja a tápanyagok jobb szállítását a szövetekhez, valamint a salakanyagok kiöblítését, a helyileg alkalmazott koffein segít a bőr alatti zsír lebontásában is, a hámosító hatás puhítja és feszesíti a bőrt, így a cellulitisz elleni hatás gyakorlatilag azonnali. Természetesen nem várhatja el, hogy így teljesen megszabaduljon a cellulittól, de rendszeres alkalmazással az érintett területek határozottan jobban fognak kinézni.
A leégett bőr megnyugtatására erős kávékompresszek használhatók. Észre kellett vennie, hogy a piacon vannak koffeint tartalmazó samponok és más típusú hajápoló kozmetikumok. Akik nem akarnak sok pénzt költeni speciális samponokra és tinktúrákra, megpróbálhatják, hogy minden hajmosás előtt őrölt kávéval masszírozzák a fejbőrüket. Egyszerűen csak egy maréknyi őrölt kávét kell belekanalazni, és finoman belemasszírozni a haj alatti bőrbe. Néhány perces masszírozás után mossa meg a haját, ahogyan azt megszokta. Ideális esetben a masszázst hetente egyszer vagy kétszer meg kell ismételni.
A GourmetKava s.r.o. tulajdonosa és igazgatója, amely cég 11 éve üzemelteti frissen pörkölt kávékat és alternatív kávékészítési kellékeket kínáló webáruházát. Mint minősített szakértő és a The Specialty Coffee Association (SCA) tekintélyes nemzetközi Barista Skill Foundation tanúsítványának birtokosa, teljesen személyesen vesz részt a vállalat működésében. A kínált kávékat ő maga kóstolja meg. Ellátogat a származási országok termelőihez, ahol nemcsak a kávébabok minőségével, hanem maguknak a termelőknek és szedőknek nyújtott tisztességes feltételekkel (fair trade) is foglalkozik. A weboldalon edukatív cikkek szerzőjeként tevékenykedik, amelyekben kávémítoszokat döntöget, és a helyes otthoni kávékészítésre tanít. Régóta szorgalmazza a zöldebb megközelítést az e-kereskedelemben. Emellett a természet, a barkácsolás és a zene szerelmese.
Itt az ősz, ilyenkor sokan tapasztják, hogy a szokásosnál több hajat veszítenek. A jó hír, hogy van két ital, ami bevethető hajhullás ellen, de mielőtt bárki is megörülne, hogy a sörnek és a kávénak ilyen jótékony hatásai vannak, hozzátesszük: külsőleg használva. Az orvosok szerint napi 70-100 hajszál elvesztése természetesnek számít, de az évszakváltás, a stressz és hormonális változások fokozhatják a folyamatot. A hajhullás ellen két mindenki által ismert, könnyen beszerezhető italt ajánlanak, a sört és a kávét - írja a Focus.
A hajhullás sokaknak komoly problémát okoz - Fotó: Unsplash. Az alkohol nem ajánlott hajhullás ellen. Nézzük, miért ezt a két italt érdemes használni, ha ritkul a hajunk. Sör: A malátában és komlóban található vitaminok - köztük a B-vitaminok és a biotin - táplálják a hajat, míg a sörös pakolás erősítheti a hajszálakat. Fontos, hogy alacsony alkoholtartalmú sört válasszunk, mert az kevésbé szárítja a hajat. Kávé: A koffein serkenti a fejbőr vérkeringését, míg a benne lévő ásványi anyagok támogatják a hajhagymák működését. Egy egyszerű kávés öblítés havonta néhány alkalommal élénkítheti a hajnövekedést.
Tudta, hogy a koffein nem csak energizál, de a hajnak is nagyon jót tesz? A korai reggelek napindító meleg kávéjából már közelről ismerjük a koffein élénkítő hatásait. Azonban, olykor bele sem gondolunk, hogy ez a komplex vegyület egyébként mi másra lehet még jó. A haj rengeteg hatásnak van kitéve nap mint nap, amelytől könnyen töredezhet, kiszáradhat, zsírosodhat, de akár olyan komolyabb problémák is érhetik, mint a gombásodás és a nagy mértékű hajhullás. A hajtermékek, a hajfestés, a gyakori hajmosás és nagyvárosok pora csak részei azoknak a tényezőknek, amely által hajunk és fejbőrünk kiszáradhat és korpásodhat. Ezek a gyakori hajpanaszok nem csupán kellemetlenségek hordozója számunkra, de sok esetben makacsul nehezen lehet megszabadulni tőlük. Próbálkozhatunk sokféle megoldással, azonban lehet, hogy csak egy kis élénkítésre van szüksége a fejbőrünknek. A koffein tartalmú italok, frissítők tagadhatatlan népszerűségéből már mindannyian ismerhetjük ennek a vegyületnek a szervezetre kifejtett hatásait. A koffein egy kristály szerkezetű anyag, amely a véráramba jutva a vérereket összehúzza és blokkolja az adenozin tevékenységet. Ez a szervezet fáradság és ébrenlét egyensúlyában tölt be fontos szerepet. Többek között ezáltal is érezhetjük, hogy egy későn elfogyasztott gőzölgő kávé után nehezünkre esik este álomra hajtani a fejünket.
A kozmetikai iparban is hamar felismerték a koffein erejét. A rendkívül magas bioaktivitása által a koffein kifejezetten hatásosan szívódik fel a bőrön keresztül, és növeli a bőr mikrocirkulációs képességét, vagyis felgyorsul és hatékonyabbá válik a bőrsejtek és a véráram közötti tápanyagcsere. A kiszáradt fejbőr és elgyengült hajhagymák számára ez pont egy olyan tulajdonság, amely kifejezetten jót tesz. Amikor a koffein a fejbőrünkkel érintkezik, igen gyorsan, akár 2 percen belül képes felszívódni a felsőbb hámrétegekben. A koffein tartalmú hajszeszek és samponok megoldást jelenthetnek a férfiak körében is gyakran előforduló örökletes hajhullás kellemetlenségeire.
Ez a sokaknál megjelenő panasz sokszor a magasabb tesztoszteronszint által a hajhagymákra kifejtett negatív hatás miatt történik. A megnövekedett hormonszint egyfajta érzékenységet alakíthat ki a hajhagymákban. Ez az érzékenység elvékonyodott hajszálakhoz vezet, amely végül a haj kihullását eredményezheti. A nők esetében elterjedt és gyakori lehet a haj festése. A csinos megjelenés sajnálatos mellékhatása azonban, hogy a hajfestékek használata meglehetősen szárítja, vékonyítja és gyengíti a hajszálakat. Mindezekből hamar kitűnik, hogy milyen nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik a koffein, ha a hajunkról van szó. Férfiaknál és nőknél zsíros, száraz vagy normál haj esetén is bátran érdemes használni a koffein tartalmú hajápoló szereket, samponokat vagy hajtonikokat.
Ezért is fontos nekem, hogy amikor eljössz hozzám a szalonba, ne csak egy hajvágást vagy fejbőrvizsgálatot kapj. Hagyom, hogy nyugodtan megérkezz, elmondd, mit szeretnél, hogyan érzed magad, mi jár a fejedben. Egy csésze kávéval sem azért kínállek meg, mert ez dukál, hanem mert szeretném, hogy legyen egy pillanat, amikor csak magadra figyelsz. A fodrász kuckóm soha nem volt, és nem is lesz futószalag, mindig lesz időm arra, hogy kapcsolódjunk. Ennek a lassításnak a haj egészségéhez is köze van. A tartós stressz az egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször figyelmen kívül hagyott oka a hajhullásnak és a fejbőr-problémáknak. Amikor valaki ténylegesen pihen, ellazul, és valódi figyelmet kap, az a szervezet egészére pozitív hatással van, közvetve a hajra is. Mindig mondom, hogy a szép haj mögött komplex egészség áll, amibe a testi és a lelki harmónia is beletartozik. Ha ehhez a kedvenc kávéd is hozzájárul, akkor még egy okot ad arra, hogy élvezd ezt a mindennapi rituálét.
Mint már megtudtuk, a kávé kiváló termék a haj és a fejbőr ápolására. Adjon 1-2 teáskanál őrölt kávét a samponhoz, és hagyja hatni 30-40 percig, hogy az összetevők összekeveredjenek. A fejbőr mélytisztításához szükséges gyengéd peelinghez szulfátmentes samponra, 1 evőkanál finomra őrölt kávéra és 1 teáskanál szódabikarbónára lesz szükséged. Főzzön le 2 teáskanál őrölt kávét 150 ml forrásban lévő vízben. Hagyja ázni 30 percig, majd szűrje át sajtkendőn, hogy eltávolítsa a kávérészecskéket. A kapott oldatot teljesen hűtse le, majd szórófej segítségével vigye fel a fejbőrre.
Fontos! Itt az ősz, ilyenkor sokan tapasztják, hogy a szokásosnál több hajat veszítnek. A jó hír, hogy van két ital, ami bevethető hajhullás ellen, de mielőtt bárki is megörülne, hogy a sörnek és a kávénak ilyen jótékony hatásai vannak, hozzátesszük: külsőleg használva. Az orvosok szerint napi 70-100 hajszál elvesztése természetesnek számít, de az évszakváltás, a stressz és hormonális változások fokozhatják a folyamatot. A hajhullás ellen két mindenki által ismert, könnyen beszerezhető italt ajánlanak, a sört és a kávét - írja a Focus.
