A kókuszolaj nem csak a bőrödnek, hanem a hajadnak is jót tesz. Összetételét tekintve tele van egészséges telített zsírsavakkal (különlegessége hogy nem hosszú, hanem közepes molekulaláncúak) ezen belül is laurinsavval. A laurinsav már több kutatásban bizonyította hogy képes elpusztítani a baktériumokat, vírusokat és a gombákat is. A kókuszolaj E-vitamint is tartalmaz, ami hatékony antioxidáns, segíti a bőr regenerációját. A fenti összetétele révén a hajat is táplálja és hidratálja, a fejbőrt pedig általában véve egészségesebbé teszi, tápanyagot biztosít a hajhagymáknak, így ösztönzi a szép, fényes, egészséges haj növekedését. Elfogyasztani is érdemes, számos kutatás bizonyítja hogy a kókuszolajban található speciális telített zsírsavak pozitív hatással vannak az egészségre (de semmiképp se hevítve fogyaszd).
Milyen kókuszolajat használj a hajra: kókuszolaj vagy kókuszzsír? Mi a különbség? Fontos pár szót ejteni a kókuszolaj különböző fajtáiról. A magyar nyelvben számtalan elnevezés kering, ezeket gyűjtöttük itt össze: Kókuszzsír: A kókuszzír az valójában finomított kókuszolajat takar. A magyar azért nevezte el zsírnak, mert állaga olyasmi mint pl. a kacsazsírré. Színe fehéres-sárgás, szobahőmérsékleten szilárd, de lehet kissé latyakos állagú is. A finomítás során a kókuszolajat hevítéssel vagy vegyszeres kezeléssel átalakítják: egyrészt eltűnik a jellegzetes és intenzív kókuszos illat, másrészt az olvadáspontját megemelik, így stabilabb, szobahőmérsékleten nem olvadó olajfajtát kapnak. Különösen népszerű főzéshez. Nem ajánljuk, hogy ezt használd a hajadra, hiszen a finomítás során sérülnek a zsírsavak és a vitaminok.
Kókuszolaj (VCO, extra szűz, hidegen sajtolt kókuszolaj): Optimális esetben az általános kókuszolaj a valódi extra szűz, hidegen sajtolt (Virgin Coconut Oil) kókuszolajra vonatkozik - de egyesek a fenti kókuszzsírra is használják. Ezért keresd a VCO vagy extra szűz jelzést a vásárláskor: ilyenkor hideg préseléssel nyerik ki az olajat a gyümölcsből. A valódi extra szűz kókuszolaj igazi, intenzív kókuszos illatú, kókuszfehér, és 23-24 fokon olvad. Télen még a szobában is kemény, fehér állagú, nyáron pedig folyékony enyhén arany fényű folyékony olaj. Ez az igazi, ami az összes jóságot tartalmazza, ezt javasoljuk felhasználni a hajadra! Itt találsz valódi, extra szűz kókuszolajat>>>
A kókuszolaj hajra: ha száraz, fénytelen, töredezett a hajad. A kókuszolaj magas telített zsírsav tartalmának köszönhetően megvédi hajadat a töredezéstől és hogy elveszítse fényét. A legjobb, ha hajpakolásként alkalmazod: hajmosás után még meleg, törölköző-száraz hajra vigyél fel kókuszolajat a haj hosszának megfelelő mennyiségben, tegyél rá egy zuhanysapkát és hagyd hatni legalább 30 percig. (Fontos: extra szűz kókuszolajat használj, mivel annak a legmagasabb a természetes laurinsav tartalma, illetve a zuhanysapka révén fognak a hatóanyagok a hajadba, és nem a törülköződbe felszívódni).
A kókuszolajat kiegészítheted száraz, fénytelen haj esetén argánolajjal (kb. 10 ml keverj el a kókuszolajban). A fényes haj eléréséhez jó kiegészítő lehet a jojoba olaj (kb. 10 ml-keverés). Ha a hajnövesztés a célod, akkor a kókuszolajat egészítsd ki ricinusolajjal, a hajpakolás kb. 25%-a legyen ricinusolaj. (A kókuszolaj használatához télen, a tégelyt állítsd bele egy tál meleg vízbe és várd meg amíg megolvad.)
A kókuszolaj hajra: viszkető fejbőr esetén a legfőbb kiváltó ok általában a helytelenül megválasztott sampon. A legfontosabb teendő ilyenkor a hajsampon lecserélése egy gyengéd samponra - itt találod javaslatainkat. A második lépés, hogy az irritált, sérült fejbőr helyreállítását és gyógyulását segítsd. Erre kiválóan alkalmas a kókuszolaj. Hajmosás után 1-2 evőkanálnyit masszírozz be a fejbőrbe, zuhanysapka alatt hagyd hatni 20-30 percig, majd ugyanazzal a samponnal öblítsd ki. A procedúrát érdemes este elvégezni, mivel ha egy hajmosás után még mindig érzed az olajat a hajadon, azt reggelre eloszlik a hajadon. Viszkető fejbőr esetén a kókuszolajat kombinálhatod teafaolajjal (10 cseppet keverj el a kókuszolajban).
Kókuszolaj hajra: korpás haj esetén a korpa hátterében sokminden állhat, szimpla irritáció de akár baktérium és gomba is. Ilyenkor is az első számú teendő, hogy a használt sampont egy gyengéd, szulfátmentes samponra cseréljük le. Bármi is áll a korpa hátterében a kókuszolaj fentebb leírt baktérium- és gombaölő tulajdonságai révén segíthetnek megküzdeni a problémával. A fentebb leírt módon érdemes kúraszerűen kókuszolajas pakolást alkalmazni. Száraz korpa esetén a kókuszolajos hajpakolás kiegészítője lehet a teafaolaj vagy az eukaliptuszolaj. Itt találsz teafaolajat és itt találsz eukaliptuszolajat.
Zsíros korpa esetén is ajánlatos a kókuszolaj hajpakolás: bármilyen furcsa a megnövekedett faggyútermelést egy olajos pakolás csökkenti. Ilyenkor a faggyútermelést normalizáló olajokkal javasolt kiegészíteni a pakolást, ilyen a jojobaolaj. Jojobaolajat itt találsz.
Kókuszolaj hajra gyerekeknek: koszmó vagy tetvek. A kókuszolajat bátran használhatjuk gyerekeknél, akár újszülötteknél is (természetesen csak az extra szűz kókuszolajat). Koszmó esetén is hatásos: a fejet dörgöljük be kókuszolajjal, húzunk rá sapkát és hagyjuk, hogy az olaj felpuhítsa a fejbőrön lévő koszmót. A hajra dörzsölés után sampon használata sem feltétlenül szükséges. A tetvek ellen is hatékony lehet, mivel elpusztítja a tetveket és a serkéket is. Az optimális hatás érdekében javaslom teafaolajjal kombinálni - ami rendkívül hatásos volt a tetvek ellen. Itt találod a teafaolajat.
Kókuszolaj hajra: mikor ne használd? A kókuszolaj igencsak kedvező hatással van a hajadra, de vannak hátulütői a használatának - ezért javasoljuk minden esetben a kimosását. Ha csak kókuszolajat használsz és nem öblíted le eléggé, az zsírossá teheti a hajadat. A fejbőrön/hajadon maradó olajos réteg akár csökkheti is a többi hajápoló hatékonyságát - a hatóanyagok bejutását, ezért mindig alaposan öblítsd le, semmiképp se hagyatkozz csak a kókuszolajra a hajápolásban. Használj mellett vizes alapú termékeket is, és ne alkalmazd a kókuszolajos hajpakolásokat túl gyakran. Két pakolás között legyen egy vagy több kókuszolaj mentes hajápolási rutinod is. Röviden: a kókuszolaj kiváló, csak ne vidd túlzásba. Komplex hajápolás - válassz natúrsampont és kondicionálót kókuszolajjal!
A 3 legjobb kókuszolajos hajápoló termék: Dr. Organic kókuszolajos hajsampon száraz, fénytelen, töredezett hajra; Urtekram kókusz hajkondicionáló kókuszolajjal és kókusznektárral; Khadi kókuszolajos vitalizáló hajolaj száraz, töredezett hajra. A természetes összetevők mellett otthon is készíthetsz hajápolókat kókuszolajból.
Házilag elkészíthető hajápolók kókuszolajjal
Kókuszolajos hajpakolás: Hajpakoláshoz vedd fel a kókuszolajat a hajra, tekerd be törölközőbe és hagyd hatni 15-30 percig, majd moss hajat egy gyengéd samponnal. Hajkondicionáló kókuszolajjal: keverd össze vízzel és kókuszolajjal, majd használd kondicionálóként.
A kókuszolaj egy rendkívül sokoldalú összetevő, amely belsőleg és külsőleg egyaránt támogatja a haj és a bőr egészségét. A laurinsav antimikrobiális tulajdonságai jótékonyan hatnak a fejbőr mikrobiomjára. A kókuszolaj rendszeres használata hidratálja a fejbőrt, lassítja a kopaszodást és serkenti a hajnövekedést. Ugyanakkor fontos a mértékletesség: túl sok kókuszolaj zsíros lehet és nehezítheti a hajat. A természetes összetevők használatával erősödik a hajad, és a fejbőröd is egészségesebbé válik.
HAJOLAJOZÁSI HIBÁK, AMELYEK TÖNKÉNT FOGJÁK TESZNI A HAJAD! | Hogyan kell helyesen olajozni a hajat a hajnövekedés érdekében
Rövid összegzés a gyakorlati használatról
- Használj extra szűz, hidegen sajtolt kókuszolajat a legjobb laurinsav-tartalomért.
- Pakolásként hajmosás után 30 percig hagyd hatni, és kerüld a SLS-es samponokat.
- Kiegészítésként keverj hozzá argán-, jojoba- vagy ricinusolajat a kívánt hatás eléréséhez.
tags: #kokuszolaj #szodabikarbona #hajra