Mindegy, milyen hajápoló termékről van szó, az fix, hogy perdöntő lesz, mennyire zsírosítja a hajat, vagy épp mennyire lehet vele a hajmosást kitolni. Mert valahogy az szinte sosem a megfelelő napra esik. Akkor sem, ha csak heti egyszer veselkedünk neki, akkor pedig pláne nem, ha kétnaponta programon van. A kérdésre a választ a Vouge is igyekezett megtalálni, akik szakértőkkel a hátuk mögött arra jutottak, a hajmosás gyakoriságát alapvetően két tényező befolyásolja: hajtípusunk (amit mi kiegészítenénk a fejbőrtípussal is) és életstílusunk. Vagyis egy, univerzális megoldás nincs.
A vékony szálú hajat könnyen lehet, hogy akár naponta, kétnaponta is meg kell mosni, hogy tartása legyen és a fejbőr olajossága ne tegye láthatóan elnehezültté a hajszálakat. A zsírosodás mértéke azonban szintén ide kapcsolódik, ez pedig már a fejbőrünk egészségével, állapotával, típusával függ össze. Hisz az olaj ott termelődik, ami alapvetően jó és szükséges dolog mind a fejbőr, mint a hajszálak számára. Probléma akkor lehet, ha ez túl intenzív vagy ellenkezőleg, a fejbőr kiszáradásra hajlamos. Ugyanilyen mértékben hatással van hajunk tisztaságára az is, hol élünk, mit csinálunk napközben, milyen szokásaink határozzák meg a hétköznapokat. A nagyvárosok, belvárosok szennyezettebb levegője, a por mind rárakódik a hajunkra. Ha tömegközlekedünk, gyaloglunk (ami amúgy szuper), érezhetjük, hogy hamarabb piszkossá válik a hajunk és 2-3 naponta is érdemesnek látjuk megmosni.
Az egészséges életmódtól persze semmiképp se térjetek el a hajmosás ritkítása miatt. A hajmosás körüli kérdések szinte mindenkit érintenek… Vajon túl gyakran mosom a hajam? Vagy túl ritkán? Hozzá lehet “szoktatni” a fejbőrt a ritkább hajmosáshoz? A fejbőr faggyúmirigyei folyamatosan termelnek faggyút (sebumot) aminek feladata, hogy védje és hidratálja a fejbőrt, valamint a hajszálakat bevonva kellemes tapintást és védelmet biztosítson. Azonban a túlzott mennyiségű faggyú zsíros érzetet és összetapadt tincseket eredményez. A hajmosás során a sampon eltávolítja a felesleges faggyút és egyéb szennyeződéseket, mint például a hajformázó termékek maradványait vagy az elhalt hámsejteket. Röviden: a hajad igényeitől függően. Nincs mindenki számára ideális hajmosási gyakoriság, az általános ajánlás az, hogy olyan gyakran mossuk a hajunkat, amilyen gyakran szükséges a szennyeződések eltávolításához és az irritáció megelőzéséhez.
Igen, de nem a fejbőr megtisztítása vagy a faggyú eltávolítása miatt. Sokkal inkább a nedves hajjal való bánásmód az ami stressznek teszi ki a hajat hajmosáskor. A nedves haj sokkal sérülékenyebb. Emiatt fontos, hogy óvatosan bánjunk a vizes hajjal. Előfordulhat az is, hogy a nem megfelelően kiválasztott sampon okoz irritációt a fejbőrön. Ha hetente többször mosol hajat, válassz gyengédebb sampont, ami kevésbé szárítja ki a fejbőrt. Gyakori mítosz a “hajtréningezés” miszerint, ha ritkábban mosunk hajat a faggyútermelés idővel csökken, és a haj kevésbé zsírosodik. A faggyútermelés mértékét nem befolyásolja közvetlenül a hajmosás gyakorisága. A legjobb, ha nem merev szabályokhoz, hanem a saját fejbőröd és hajad igényeihez igazítod a hajmosás gyakoriságát. Ne várd meg amíg már kellemetlen viszketéssel, korpával jár együtt a zsíros érzet.
Gyakorlati útmutató hajtípusok szerint
- Mennyire gyakran mossuk a hajat hajtípus szerint? Ha hajad nem kifejezetten zsíros, vagy száraz, heti 2-3 alkalom elég lehet. Ha könnyen zsírosodik, akkor akár naponta is szükség lehet a hajmosásra. A sűrű, göndör vagy száraz hajnál a heti egy alkalom is elegendő lehet - legalábbis így gondoljuk sokan.
- Szükséges kétszer samponoznom? "Habosítsd, öblítsd, ismételd meg." Talán már te is eltűnődtél rajta, hogy van-e ebben igazság. Ha sok időt töltesz a szabadban, vagy sok hajformázó terméket használsz, a dupla samponozás segít eltávolítani a lerakódásokat.
- A hajfestés károsíthatja hajam? A válasz röviden: igen. A gyakori festés károsíthatja a hajat, szárazzá és fakóvá téve azt. A speciálisan festett hajra kialakított Colour Care Vibrancy sampon alaposan tisztítja és mélyen táplálja a hajat, segít, hogy visszanyerje ragyogását.
- Mi az a 2in1 sampon? A 2 az 1-ben samponok formulájuknak köszönhetően nem csak tisztítják, de táplálják is a hajat. Néha bizony jól jön egy ilyen sampon, pl. hajmosás az edzőteremben, vagy nyaraláshoz, vagy ha egyszerűen csak nincs elég időnk reggel a balzsamozásra.
- Évszakonként különböző sampon? Akár a bőrünk, hajunk is másfajta ápolást igényel az évszakok és az időjárás változásával. Télen a haj kiszáradhat és statikussá válhat az alacsony páratartalom miatt, így próbáld ki a Dove Nourishing Oil Care sampont száraz hajra. Ugyanígy, a haj szenvedhet a nyári napsütésben is.
- Növelhető a hajmosások közötti idő? A Dove Refresh+Care száraz sampon tisztítja a hajat a mosások között, felszívva a felesleges olajat és megemelve a hajtöveket.
Ki ne vágyna egészséges, dús és fényes hajkoronára? Akinek ez megadatott, mindent megtesz, hogy megőrizze, akinek pedig nem, azért, hogy a lehető legtöbbet hozza ki adottságaiból. A hajápolás egyik alappillére a hajmosás. Nincs egységes hajápolási rutin, mindenkinek más válik be. Néhányan meg vannak győződve róla, hogy mindennap hajat kell mosniuk, különben nagyon zsíros lesz. Azt, hogy milyen gyakran kell mosni a hajunkat, több tényező befolyásolhatja: függ annak típusától (normál, zsíros vagy száraz), állagától, frizuránk stílusától, de szerepet játszhat benne az is, hogy fejbőrünk mennyire zsírosodik. Rossi szerint a felsorolt tényezőket figyelembe véve egy átlagos ember esetében - aki nem izzad extrém módon, és akinek a fejbőrét nem éri mindennap klóros víz - elég a heti egyszeri, de legfeljebb kétszeri hajmosás. Gyorsan zsírosodó fejbőr esetén az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia ajánlása szerint a napi egyszeri mosás is indokolt lehet. Mivel a pubertáskori hormonális változásoknak köszönhetően nemcsak az arc és a test, hanem a fej bőre is fokozottan olajos lehet, ilyenkor hasznos lehet a gyakori hajmosás. Az életkor előrehaladtával azonban a fejbőr mind kevesebb olajat termel, így idősebb korban már nem indokolt a napi rituálé. A meglévő adottságok is sokat nyomnak a latban: a sűrű, göndör hajat például az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia szerint nem szerencsés gyakran mosni, mert hajlamos lehet a kiszáradásra, a töredezésre. Anthony Rossi szerint a hajmosások közötti időszakokban jót tesz a rendszeres fésülés, ezzel ugyanis eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket. Ebben segíthet a fejbőr masszírozása is. Ha valaki sportol és izzad, akkor nem kell minden alkalommal sampont használnia: a vízzel való öblítés is eredményes lehet. Zsírosabb bőrtípusnál például a haj is hamarabb zsírosodik.
Ez egy régi rossz bevált szokás, mely generációtól generációra száll. Nagymamáink mondták, hogy fésülködj minden nap, mert az hozzá tartozik a napi higiéniához, tisztább lesz a hajad és fényesebb, illetve nem lesz olyan kócos! Az biztos, hogy kevésbé lesz kócos, viszont amikor fésüljük és „recseg”, akkor éppen szakad a vége, így hamar szálkás lesz! Tehát csak ritka fogú fésűvel, kíméletesen és minél ritkábban fésüljük! - Különösen hamar zsírosodik a hajuk.
Tehát a gyakorlati tanács: hallgass a fejbőröd jeleire, és igazítsd a hajmosás gyakoriságát az igényekhez. A fej bőrének állapota, a hajtípus, az életmód és a környezeti tényezők mind befolyásolják a szükséges gyakoriságot. Ha a második nap végére zsírosnak érzed a hajadat vagy lelapul, szükséged lehet gyakoribb mosásra. Ha pedig töredezett és száraz, érdemes ritkítani és kímélő, szulfátmentes sampont választani.
Bőrgyógyász leleplezi a legnagyobb hajápolási mítoszokat
