Normális menstruációval járó vérveszteséget a vérképző rendszer működése kompenzálja, ám ha a menzesz kórosan hosszabb vagy erősebb a szokásosnál, súlyos vérszegénységhez vezethet. Dr. Aki tapasztja az erős, nagy mennyiségű vérveszességgel járó vérzést (menorrhagia), tudhatja, hogy mennyire kellemetlen ez a helyzet, sőt, akár a következményként jelentkező egészségügyi problémákkal, elsősorban a vashiányos vérszegénnyel is szembe kell, hogy nézzen. Amerikai felmérések szerint a 35-45 éves nők egyötödét érinti ez a probléma. A tünetek jellegzetesek: 7-9 napos menzesz, a normális mennyiségűnél nagyobb vérzés, vérrögök megjelenése, rosszullét, gyengeség, a két szabályos menstruáció között jelentkező vérzés, pecsételő, illetve együttlét után jelentkező ún.
Az esetek egy részének hátterében állhat egy mióma, amely egy jóindulatú méhizom-daganat vagy méhmegnagyobbodás. A megvastagodott méhfal ugyanis nem tud kellőképpen összehúzódni, ami fokozott mértékű vérzéshez vezet - ismerteti dr. Józan Gyöngyi, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza. - Az is előfordulhat, hogy a menorrhagiát a méhnyálkahártya túlzott megvastagodása okozza, de akár a méhen belüli fogamzásgátló eszköz is lehet a probléma kiváltója. Kiderülhet, hogy hormonális zavarok, például pajzsmirigy problémák állnak a háttérben, de gyakori, hogy az endometriózis okoz két menstruáció között fellépő vérzést, görcsös fájdalom kíséretében. Mindezeken felül ki kell zárni a megszakadt méhen belüli terhességet, a spontán vetélés utáni állapotot, a medencegyulladást, vérrögképződési rendellenességet, a méhdaganatot, a cisztát és a polipot is.
Nagyon fontos a teljes vérkép vizsgálata, amellyel megbecsülhető a hemoglobinszint és a menstruáció mértéke, illetve a vasháztartás állapota. Ha ez alapján kiderül, hogy valóban menorrhagiáról van szó, már egy rutin nőgyógyászati vizsgálat is kimutathatja például a miómát. - A rákszűréssel egybekötött nőgyógyászati vizsgálatnak szintén meg kell történnie. Ha ennek során a nőgyógyász nem talál eltérést, úgy szóba jöhet rövid idejű gyógyszeres kezelés. Amennyiben a méhen belüli fogamzásgátló eszköz okozza a problémát, azt nyilván el kell távolítani, és ha nem áll fenn egyéb kizáró ok, javasolható a tablettás fogamzásgátlás, amely csökkentheti a menstruáció hosszát és mennyiségét. Szükség esetén szóba jöhet a méhkaparás, aminek segítségével a vérzés is megállítható és szövettani utólagos vizsgálattal megállapítható, mi okozta a kóros vérzést. Ismert olyan módszer, ép a fent is említett hiszteroszkópia műtéti változata, amellyel a méhnyálkahártya nagy részét el lehet távolítani, és így megszűnik a vérzészavar. Végső esetben, különösen 40 éves kor felett, ha a tervezett gyermekek már világra jöttek, és ha egyéb eljárások nem vezetnek eredményre, elképzelhető a méh eltávolítására.
Ezen felül minden esetben hangsúlyos a vérszegénység megelőzése vagy mérséklése. Dr. Olyan kérdésem lenne hogy az normális ha a menstruáció csak 2-3 napig van meg de már mielőtt megjön előtte nap is görcsölök és Barna folyás jön? A másik pedig hogy párommal már szeretnénk babát de nem jön össze sajnos!
Dr. Egy számomra elég intim, erős vérzéses problémával fordultam a doktornőhöz. Szakmaisága és türelme lenyűgözött. Dr. Az „ösztrogéndominancia” kifejezéssel sokat dobálóznak a wellness és a funkcionális orvoslás világában. Ez egy igen sokat használt, általános és kedvelt magyarázat számos gyakori hormonális problémára. De, amit az ösztrogén dominanciáról hallottál, nem biztos, hogy teljesen pontos.
Az ösztrogén a hormonok buja „méhkirálynője”. Az ösztrogént reproduktív hormonként tartják számon; és bár nagyrészt a petefészkekben termelődik, az ösztrogén receptorok az egész testben megtalálhatók - az agyban, a csontokban, de az ösztrogén hatással van még az immunrendszerünkre is. Ha megismerjük az ösztrogént, megértjük, hogy ez az erőteljes hormon miért sokkal több, mint egyszerű reproduktív hormon. Gondoljunk az E1-re úgy, mint az ösztrogén leggyengébb formájára. Az E1 egy részét a petefészekben termelődik, de a legtöbbet a zsírsejtek termelik az úgynevezett perifériás átalakulás révén. Az E2 az ösztrogén legdominánsabb és legerősebb formája. A három ösztrogén közül a leggyengébb, és a terhesség alatt nagy mennyiségben szabadul fel a placentából.
A hormonszintek normálisan ingadoznak a menstruációs ciklus során, és ennek enyhe jelei - mint a menstruáció előtti érzékeny mellek, valamint a hangulat és az energiaszint változása - lehetnek természetesek és normálisak. Az ösztrogénnek ezek a mellékhatásai zavarba ejtően széles körűnek; de mint korábban olvashattad, az ösztrogénreceptorok az egész testben megtalálók. Amint láthatod, vannak azonnali és hosszú távú indokok is arra, hogy az ösztrogénszintet egész healthy szinten tartsuk. Jóból is megárt a sok.
Mint korábban említettem, az „ösztrogéndominancia” egy gyakori kifejezés, amelyet a természetgyógyászatban és az alternatív medicinában gyakran hallunk, mint egy általános kifejezést, amely mindenféle hormonális problémát leír. Először John R. Lee és Virginia Hopkins vetette fel 1996-os könyvében, hogy ezt a progeszteron csökkenése okozza, az ösztrogén ezt követő csökkenése nélkül. Ez a könyv kritizálta az ösztrogénpótló terápiát, és a „természetes progeszteron” használatát javasolta. Ennek következtében a legtöbbek szemében az „ösztrogéndominancia” nem jelent túl sok mindent, és részben félreérthető elnevezés, részben marketingfogás. A valóság az, hogy nincs tökéletes egyenlet az ösztrogén és a progeszteron és az „ösztrogéndominancia” között. A hormonok ingadoznak, és változnak a hónap folyamán, de női életünk során és az évtizedek alatt is. A ciklus első felében például természetes módon több ösztrogén van bennünk, de ez nem jelenti azt, hogy ösztrogén dominanciának nevezett problémával küzdenénk. Ennek ellenére modern életünk táptalajt biztosít az ösztrogén problémákhoz.
Az életmódbeli tényezők és az alapbetegségek hajlamosodnak összefutni: endokrin diszruptor expozíció csökkentése és a mikrobiom támogatása nemcsak a szervezet általános ösztrogénterhelésének csökkentésében segíthet, hanem a kockázatok és a hormonális egészségre, a bélrendszer egészségére és a testsúlyra gyakorolt előnyök összeFONódnak. A rostok létfontosságúak az ösztrogén metabolitok kiválasztásában; a lenmag pedig rostforrás és fitoösztrogén előanyag. 12 héten át naponta fogyasztott lenmag csökkentheti az ösztron- és ösztradiolszinteket, különösen a túlsúlyos résztvevőknél. A tejtermékek szerepe vitatott lehet ösztrogénmérlegen, ezért ha probléma van, érdemes lehet csökkenteni vagy kiiktatni. Alkohol kerülendő, mert migrálhatja az ösztrogén szintjét és fokozhatja a tüneteket. A koffein mértékének mérséklése is javasolt lehet, mert bizonyos vizsgálatok szerint növelheti a hormonálisan kapcsolatos kockázatokat. A húsfogyasztás és a vörös hús összefügghet megnövekedett ösztrogénszinttel, ezért az étrendben érdemes figyelni a minőséget és mennyiséget. A fitoösztrogének - például a szója - mérsékelt bevitele általában nem károsítja a hormonális egészséget; a rostban gazdag, fermentált élelmiszerek pedig támogatják az ösztrobolomot és a méregtelenítést. A fermentált ételek, mint a savanyú káposzta vagy a kimchi, fontosak az ösztrogén kiürítéséhez. A máj méregtelenítési útvonalainak támogatása nélkülözhetetlen az ösztrogén anyagcseréhez és konjugációjához.
A DIM és az I3C a keresztesvirágú zöldségekben található olyan vegyületek, amelyek hozzájárulhatnak az ösztrogén kiegyensúlyozásához és a méregtelenítés támogatásához. Keserű fűszernövények, mint a pitypang, endívia, radicchio és rukkolya szintén serkentik az emésztést és támogatják a méregtelenítést. A hormonszintek vizsgálata hasznos lehet, bár nem mindig szükséges, és a tesztek nem mindig mutatnak egyértelmű összefüggést a tünetek és a hormonszintek között. A PCOS és IR kezelése során elsődleges szerepet kap az étkezés rendbe tétele és a rendszeres testmozgás, és szükség esetén gyógyszeres kiegészítés is szóba jön. Aviva módszer és egyéb mozgásformák segítenek a testsúly normalizálásában és az inzulinrezisztencia kezelésében. A gyógyszer csak kiegészítő jellegű maradhat, és bizonyos esetekben nincs szükség rá. A metódusok együttes alkalmazásával a hormonzavarok kezelhetők lehetnek, bár a kezelési döntések személyre szabottak.
Gyakorlati lépések a szorosodás mérséklésére
- Rendszeres vérvizsgálat és vizsgálatok a miotóma és egyéb okok kizárására.
- Hormonvizsgálatok szükségességének felmérése és a kezelési lehetőségek mérlegelése.
- Milyen életmódbeli változtatásokat érdemes tenni a tünetek enyhítésére (testmozgás, étrend, stresszkezelés).
- Ha szükséges, áttekinteni a fogamzásgátló és egyéb hormonális kezeléseket a tünetek csökkentése érdekében.
Etikai és gyakorlati megközelítés a hirsutizmus és PCOS kezelése kapcsán
A hirsutizmus kezelése átfogó: antiandrogének és hormonális fogamzásgátlók, valamint külső szőrnövekedést gátló módszerek kombinációja. Ha az okok között PCOS, vagy gyógyszer okozta hirsutizmus szerepel, az alapbetegség kezelése a priorális feladat. A külső kezelés, például epilációs módszerek és kozmetikai megoldások segítik a mindennapokat, de nem helyettesítik az okok kezelést. SHR-roll-on és egyéb termékek ígéretes lehetőségek a hirsutizmus csökkentésére, bár ezek hatékonysága személyenként változik. A kozmetikai megoldások és a terápiás hozzáállás kombinációja vezetheit a legjobb életminőséghez.
- Diagnosztikai kiindulópont: vérkép, hormonszintek és képalkotó vizsgálatok.
- Kezelési lehetőségek mérlegelése személyre szabottan.
- Külső és belső megoldások kombinációja a tünetek enyhítésére.
A PCOS tünetei és kezelése - beszélgetés Dr. Kádár Eszter általános orvossal
A női hormonháztartás felborulása sokféle betegséggel és kellemetlen problémával járhat. Kialakulásának több oka lehet, és az életszakaszokban jelentkezhetnek. Gyakori a serdülőkorban kezdődő túlzott szőrnövekedés, amelyet genetikai tényezők és endokrin események befolyásolnak. A hirsutizmus hátterében állhat idiopátiás állapot vagy a petefészek cisztás betegsége, és fontos a kiváltó ok azonosítása a hatékony kezelés érdekében. A külső megoldások - epiláció, kozmetikumok - mellett a belső kezelések is helytállóak lehetnek, attól függően, hogy mi okozza a tüneteket.
tags: #nagy #foku #szorosodes #noknel #orvosolhato