Mindig hosszú hajam volt. Ja nem, egyszer levágattam. Még abban az időben, a múlt században, amikor az volt az irtó menő, ha merevre zselézte mindenki a haját. Tudjátok, amikor a boltívesre állított frufru volt trendi. De ez lényegtelen. Igazából nem jött be, szóval ahogy lehetett, vissza is növesztettem eredeti állapotra. Szép hosszúra, és be kell vallanom, hogy mielőtt beteg lettem, eszembe nem jutott, hogy valaha még nekem rövid hajam lesz. Sokan kérdezik, hogy mennyi idő, míg visszanő.
Az eleje igazi türelemjáték. Borzasztó. Soha ne várjátok, hogy az utolsó kemoterápia utáni napon azonnal elkezd nőni, és pár hét alatt aranyhaj lesz belőletek. Az első és legfontosabb, hogy türelmesnek kell lenni, mert a gyógyszerek még az utolsó kezelés után is néhány hétig hatnak, vagyis a hajhullásos mellékhatásuk is ugyanúgy érvényesül. Én 2014 március közepén kaptam az utolsó kezelést, és május közepére lett egybefüggő bolyhos a fejem. Igen, az egybefüggő nagyon fontos, mert az elején foltos, a fejed különböző területein más ütemben nő. És ez irtó vicces tud lenni. Az első kendő nélküli megjelenésem július elején volt, akkor már legalább igazi hajnak nézett ki, nem csak valami kis szöszmösznek.
Hozzá kell tennem, hogy én a fodrászok réme vagyok. Nagyjából hetente mentem Alizhoz, a fodrászomhoz, hogy megmutassam, milyen hatalmasat nőtt a hajam, ugye, lehet már vele valamit csinálni. Ő pedig kitartóan rázta a fejét. Majdnem el is felejtettem. Ilyenkor a gyógyszerek vagy ki tudja, minek a hatására hajlamos a haj teljesen szürkén visszanőni. Engem ez zavart a legjobban. 32 éves voltam, és olyan ősz lettem, mint a nagyanyám. Nem viccelek. Úgyhogy gondoltam egyet, és jól befestettem eredeti színűre. Tudom, tudom, vannak, akik ellenzik a hajfestést, mert az káros, de szerintem sokkal károsabb, ha nem megyek utcára, mert nem bírom elviselni a szürke fejemet.
A következő hatalmas lépés pedig, amikor a fodrászod azt mondja, na jó, igazítsuk meg. Ez nálam július végén volt. Szerintem Aliznak fogalma sem volt róla, hogy rettegek. Szörnyen féltem, hogy elkezd növekedni, és sehogy nem fog jól állni, és borzalmasan fogok kinézni. Én ezt a egészet úgy fogtam fel, hogy úgysem tudok mit tenni, akkor legalább kihasználom a lehetőséget, hogy kipróbáljak egy csomó új frizurát. Volt nagyon rövid, kicsit rövid, rövid, hosszabb, kicsit hosszú. Azt hiszem, most megvan az a hossz, ami kényelmes, és tetszik is. Jó, persze sokkal rövidebb idő alatt is meg lehet növeszteni. Ha nem próbálkoztunk volna annyiféle hajjal, akkor már rég megnőtt volna, de szerintem jó volt így. Szóval én azt mondom, ezzel ne foglalkozzatok. A kopaszságot simán át lehet vészelni kendőkkel és sapkákkal. Ha pedig túl vagytok a kezeléseken, gyorsabban visszanő, mint gondolnátok. Az egész öt hónapnyi kopaszság, ha mindent beleveszünk, és négy hónapnyi hajnövesztés az életemből.
A növésnek induló hajat a borotválás tényleg gyorsabban növeszti, vagy ez csak városi legenda? Szerintem mondjuk tuti legenda, szóval én sose csináltam ilyet. „Ez egy tévhit. A haj nem szőr, vagyis ha levágjuk, leborotváljuk, semmivel sem fog gyorsabban nőni, és nem lesz erősebb sem. Te mit gondoltok a hajfestésről? Sokan félnek a betegség után festeni, mert úgy gondolják, hogy káros lehet. „Ma már egyre több ammóniamentes és biohajfesték létezik. „Nem is gondolnák sokan, de már egészen rövid, akár 1-1,5 cm hosszú hajból is lehet frizurát készíteni. Persze ilyenkor főleg csak igazítgatással. Vannak, akik nagyon félnek tőle, hogy a rövid haj rosszul fog állni nekik. Szerinted mindenkinek lehet rövid hajból is olyat csinálni, ami tetszhet? „Én biztos vagyok benne, hogy mindenkinek ki lehet alakítani olyan frizurát, ami tetszeni fog. Persze előfordulhat, hogy nem tud valaki teljesen megbarátkozni vele, szeretné, ha gyorsan megnőne, de a rendszeres alakítás mindenképpen jót tesz, hogy a növesztés alatt is csinos legyen, ne csak úgy nőjön, ahogy gondolja. „Én annak a híve vagyok, hogy inkább hozzuk ki a rövid hajból, amit csak lehet. Stílusosat, és szépen, fokozatosan növesszük. A póthaj egyáltalán nem tesz jót, befülled a haj és a fejbőr alatta, és ez hosszú távon egyáltalán nem egészséges.
A nő életében érzékeny téma a szemöldök, de talán még érzékenyebb olyan páciensek esetében, akik betegségük folytán elvesztették szőrzetüket, vagy szőrzetük meggyengült. A gondoskodás és figyelem az ő kezelésük során az első és legfontosabb szempont. Az első konzultáció során meg kell alapozni azt a feltétlen bizalmat, amely páciens és kezelő között létre kell jöjjön a sikeres végeredmény érdekében. Általában a daganatos megbetegedés kezelése alatt vagy után álló vendég lelki állapotán tudunk javítani egy jól elkészített, természetes hatású szemöldök, illetve szem sminktetoválással, hiszen az esztétikum még ezekben a nehéz hónapokban, években is fontos egy hölgy számára.
NOs, szeretnék egy picit elmélyülni e páciensek egészségügyi állapotában és bőrük állapotában. Hogy miért? Aki ismer tudja, hogy szeretem megkeresni a miérteket és mindazon tényezőket, amelyek befolyásolják a munkám végkimenetelét. Mivel a daganatos megbetegedések során a kezelés célkeresztjében a könnyen és gyorsan osztódó sejtek állnak, minden ilyen típusú szövet kárt szenvedhet a kezelések során. A DNS károsodott „rákos sejtek” ugyanúgy, mint minden őssejt a szervezetben könnyű és gyors osztódásra képes. Ilyen sejttípusba tartozik a hajhagymáink alján elhelyezkedő mátrix is, amely folyamatos megújulása, osztódása és differenciálódása folytán képes számunkra új, szépséges szőrszálakat teremteni.
A szempillák növekedésére vonatkozó brit kutatások részben a kemoterápia mellékhatásait vizsgálták és olyan gyógyszercsoportokat érintenek, amelyek közvetetten vagy közvetlenül a szőrtüszőkre hatnak. A JAMA Dermatology egyes megfigyelései szerint a szempillák hosszabbodása egyes kezelések után észrevehető lehet, különösen olyan esetekben, ahol a szőrszálak regenerációja gyorsabb ütemben zajlik. Emellett a trichomegália nevű állapot, amelyet bizonyos EGFR-gátlókkal hoznak összefüggésbe, átmenetileg megváltoztathatja a szempillák megjelenését. Ezek a hatások általában a kezelés kezdetének első hónapjaiban jelentkeznek, és a terápia lezárulta után elmúlnak.
Ráadásul a szempillák növekedésének fázisai a hajhoz hasonlóak: anagén (növekedési), katagén (átmeneti) és telogén (nyugalmi). Az élettartamuk körülbelül 4 hónap, tehát a sérült szempilla is regenerálódik, ha a test felépülése megindul a kezelés után. Bizonyos esetekben 3D szempillahosszabbítás vagy más szemhéj környéki megoldások sűríthetik és hosszabbíthatják a pillákat, de ezek csak külső beavatkozások és a saját szőrszálak regenerációját nem gyorsítják fel érdemben. A visszanövés gyorsaságát befolyásolhatják a személyes tényezők és az egyéni gyógyulási ütem.
Kutatásokkal alátámasztott, hogy a hosszabb, dúsabb szempillák eléréséhez létezik biztonságos megoldás: bizonyos szemhéj alatti kezelések vagy sminktetoválás révén optikailag sűríteni lehet a szemöldököt, illetve szemszálak megnehezítik a külső behatások okozta károkat. Az immunrendszer állapotától és az általános egészségtől függően a páciensek közérzete és megjelenése is javulhat a szemöldök és a szemkörüli területek ápolásával. A klinikai gyakorlatban az orvosi és kozmetikai team közötti szoros együttműködés kulcsfontosságú a sikeres végeredmény eléréséhez.
Végül érdemes megemlíteni a mindennapi praktikákat: a gyártók egyre szélesebb körben kínálnak ammóniamentes és biohajfestékeket, amelyekkel a betegség utáni érzékeny fejbőr is biztonságosan kezelhető. A hajhullás átmeneti jelenség, és gyakran számottevő javulást hoz a fejbőr keringését serkentő készítmények használata a terápia befejezése után. A szempillák és a szemöldök mellett fontos a megfelelő bőrápolás és a napvédelem is, hiszen a kemoterápia után bőrünk különösen érzékeny lehet a napfényre és a szárazságra.
Az információk alapján a szempilla hosszabbodása és dúsodása kemoterápia után nem csak esztétikai kérdés, hanem javítja az önképünket és a morális rezilienciát is. A kutatások és a klinikai gyakorlat egyaránt kiemelik, hogy a türelem és a rendszeres, személyre szabott gondoskodás hosszú távon meghozza a várt eredményt.
HAJNÖVEKEDÉS KEMO UTÁN (MIRE SZÁMÍTHATÓ)
Az önmagunkról gondoskodó, esztétikailag szemmel is biztató megoldásokkal a betegek kevésbé érzik magukat egyedülinek a kezelés során, és ez hozzájárulhat a teljes gyógyulási folyamat pozitív megítéléséhez. A megfelelő információk és a megbízható szakemberek támogatása nélkülözhetetlen a sikeres felépülés szempontjából.
tags: #szempilla #visszano #kemoterapia #utan #brit #kutatok