A frizuránk kiválasztása nap mint nap nagyban függ a reklámoktól, a filmektől, a sorozatoktól és a show műsoroktól, valamint az ott szereplő sztároktól. Gyakran egy címlap fotó alapján kérjük meg a fodrászt, hogy készítse el a kívánt frizurát, figyelmen kívül hagyva, hogy a saját hajtípusunk, hajhosszunk és hajszínünk mennyire teszi lehetővé az adott stílus megvalósítását.
Amikor a fodrász megpróbálja elmagyarázni, hogy a vékony szálú, rövid hajból nem lehet Penelope Cruzéhoz hasonló frizurát varázsolni, akkor gyakran felmerül a fodrászváltás gondolata. Pedig a fodrásztól azt kellene kérni, hogy úgy készítse el az új frizuránkat, hogy azt otthon is könnyen be tudjuk lőni.
A hajformázás során lakkot, zselét, habot, waxot vetünk be, hogy elérjük a kívánt hatást. Akinek göndör a haja, az általában egyeneset szeretne, és fordítva. Jelenleg a hullámos haj nagyon trendi. Ha kevés vagy vékony szálú a hajad, a göndörség dús hatást kelt. Hajmosás után tegyél a hajadra göndörítő, dúsító hajhabot, majd a hajcsavarókat tekerd rá a még nedves hajadra, végül szárítsd meg. Ha a sütővasat választod, előbb szárítsd meg a hajad, utána süsd be.
Az egyenes, csillogó haj örök trend. Ha hajvasalóval áthúzod az egyébként is egyenes hajad, sokkal ápoltabbá teszi a megjelenésed. Természetesen csak akkor, ha mértékkel használod ezt az eszközt. Túlzott használata kiszárítja a hajat és elroncsolja a hajvégeket, ezért érdemes mellette hővédő spray-t és a hajvégek rendbe tételére waxot alkalmazni.
Ha úgy döntesz, hogy elmész a fodrászhoz, elleshetsz néhány trükköt, hogy ő milyen eszközökkel, fésűkkel, kefékkel szárítja be a hajadat. A fodrász általában 6-8 hetente javasolja a hajvágást (férfiak esetében 2-4 hét), azonban a hajszerkezet, a hajformázási szokások, a hajhossz, a hajfestés és a hajforma mind szerepet játszanak abban, hogy milyen gyakran érdemes ellátogatni a fodrászhoz egy frissítő hajvágás végett.
A hajvágás gyakorisága különböző hajtípusok és stílusok esetén
- Hosszú haj: Nagyjából 6-10 hetente javasolt a hajvágás, hogy megőrizd hajad egészségét, és megelőzd a töredezést. Érdemes nagy hangsúlyt fektetni a haj folyamatos hidratálására, ezzel ugyanis csökkentheted a hajsérülést.
- Göndör haj: 8-12 hetente érdemes beiktatni egy hajvágást, ha a haj nincs festve és nem töredezett.
- Bob frizura: Elegendő 6 hetente vágatni, mivel viszonylag egyenletesen nő, még akkor is, ha hosszabb lesz.
- Hajnövesztés: Attól, hogy növeszted hajad, nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem kell vágni belőle. Rendszeresen vágatni kell a hajvégekből legalább egy picit.
- Sérült haj: Körülbelül 6-8 hetente javasolt a vágás.
- Festett haj: Rendszeres hajfestésnél akár hamarabb is szükség lehet a vágásra, hiszen jobban károsodhatnak a hajvégek a sok festés miatt.
- Frufrú: Igen kényes, mivel hamar meglátszódik a hajnövekedés. Szükség van legalább 2 hetente vágatni, kivéve, ha dús vagy göndör hajjal rendelkezel.
Ha nem csak ideiglenesen vágattad rövidre a hajad, akkor az idő a legnagyobb ellenséged lesz. A rövid frizura ugyanis gyorsan elveszti formáját, és a hajnövekedés is sokkal feltűnőbb, mint a hosszú hajnál. Ha az előző hajhossz pont tökéletes volt, akkor 1-2 héttel hamarabb érdemes felkeresni a fodrászodat.
A kóros hajtépkedés (trichotillománia) háttere
A kóros hajtépkedés kialakulásának hátterében biológiai mechanizmusok is felfedezhetők. Többek között azok a családi vizsgálatok is erre utalnak, amelyek a trichotillomániások elsőfokú rokonai körében nézték különböző mentális zavarok előfordulását.
Ezen kutatások szerint a szorongásos zavarok, különösen a kényszerbetegség, illetve a trichotillománia fedezhető fel a hajtépkedők elsőfokú rokonainak körében (Cohen és mtsai, 1995; Galski, 1983; Greenberg és Sarner, 1965; Lenane és mtsai, 1992; Schlosser és mtsai, 1994; Weller és mtsai, 1989).
Genetikai vizsgálatok SLITRK1 génmutációt azonosítottak a betegek körében, s ugyanezt találták Tourette-szindróma esetében is (Abelson és mtsai, 2005; Zuchner és mtsai, 2006). Más vizsgálatok a szerotonin 2A receptor gén eloszlásában jelentkező zavart észlelték (Hemmings és mtsai, 2006).
A szerotoninrendszer érintettségét további vizsgálatok is felvetették, többek között az obszesszív-kompulzív spektrum zavaraival, illetve más tisztálkodási (grooming) problémákkal (pl. körömrágás, patológiás bőrcsipkedés stb.) való kapcsolata végett (Hollander, 1993; Randall, 1988). Emellett a dopamin szerepe is felmerült, mivel utóbbi betegségcsoportnál ezen neurotranszmitter is érintett (Cooper és Dourish, 1990).
A kóros hajtépkedőkkel végzett kutatások továbbá azt találták, hogy a személyek egy jelentős része nem érzékeli fájdalmasnak a hajszálak kitépését (Christenson, Pyle és mtsai, 1991), s mindez a fájdalomélményekkel szoros kapcsolatban lévő endogén opiátrendszer funkcióját is felvetheti (Coid, Allollio és Rees, 1983). A szerotonin- és az opiátrendszer szerepeinek létjogosultságát az ezen rendszerekre ható farmakoterápiás kezelések eredményei is alátámaszthatják (pl. Roth, Ostroff és Hoffman, 1996; Swedo és mtsai, 1989b).
A neurotranszmitterek mellett úgy tűnik, hormonális rendszerek is befolyásolják a zavar megjelenését, mivel egyes eredmények szerint a tünetek a premenstruális és menstruáció alatti időszakokban súlyosabbak (Christenson, Mackenzie és Reeve, 1992; Keuthen és mtsai, 1997).
A trichotillománia leküzdése: A tudatosság ereje | Aneela Idnani | TEDxFargo
A zsidó hagyományban a hajvágás jelentősége
Az unoka, Feldman Motti Máró első hajvágási ünnepségéről mesél Oberlander Báruch rabbi meghatottan. „Három éves lett, és most először vágtak le a haját. Ugye az a szokás van, hogy három éves korig fiúknak nem vágják a hajukat” - idézi fel.
A rabbi elmagyarázza, hogy a hároméves kor fordulópont: a gyerek már „valamennyire értelmes”, és ezért ekkor kezdődik a nevelése is. A hajvágással párhuzamosan megtanítják neki, hogy a pájéjeszt - vagyis a haját a halántékán - meg kell hagyni. A lányoknál is van ilyen fordulópont: háromévesen kezdik gyújtani a péntek esti gyertyát.
A kisfiú, Motti, egy rövid, mégis emlékezetes beszéddel készült: „Ábrahám ősatyánk három éves korában fedezte fel az egy Istent. Az ünnepségre egy különleges könyv is készült: „A héber betűk hajóútja” című gyermekfüzet, amely játékos módon ismerteti meg a kicsiket az alefbét betűivel. „Nagyon szép történet, a héber betűk hajóval járnak” - meséli a rabbi.
