A hajproblémák - például hajhullás, korpa, elvékonyodott haj - ugyan sokakat érintenek, mégis kényes témának számítanak. Sajnos ebből kifolyólag még a természetes megoldásokról sem esik eleget szó, pedig bizony léteznek ilyenek. Tudtad-e például azt, hogy a kén a haj erősségének, rugalmasságának és egészséges növekedésének a felelőse? Jóval több figyelmet érdemelne, mint amennyit kap, hiszen a hajad egyik nélkülözhetetlen összetevőjéről van szó!
Mi az a kén és mi a szerepe a haj egészségében?
A kén egy természetesen előforduló ásványi anyag, ami minden élő szervezetben megtalálható. Az emberi testben előforduló elemek között a nyolcadik a sorban. Elengedhetetlenül szükséges a fehérjék és enzimek megfelelő előállításához, a vitaminok átalakításához, az ízületek egészségéhez, az aminosavak anyagcseréjéhez, a haj, köröm és bőr egészségéhez, illetve még sok egyéb területen kritikus szerepet tölt be.
Az emberi haj egy keratin nevű strapabíró fehérjéből épül fel, melynek igen magas a kéntartalma. A kén szükséges ahhoz, hogy a fehérjék (beleértve a keratint is) meg tudják őrizni az alakjukat, ami közvetlenül hozzájárul a haj általános egészségéhez, erősségéhez és rugalmasságához. Mindebből az is következik, hogy a kén hiánya száraz, gyenge hajhoz vezet, ami könnyedén töredezik.
Készültek már tanulmányok is, melyek bizonyították, hogy a kénnek pozitív hatása van a hajnövekedésre. A haj életciklusa 3 különálló fázisból áll: növekedési fázis (anagén), átmeneti fázis (catagén) és nyugalmi fázis (telogén). Ez utóbbi során a haj kihullik, a hajtüsző pedig kb. 3 hónapig inaktív marad, és csak ezután indul újra a növekedési fázis. A kén képes meghosszabbítani a haj növekedési fázisát, ami értelemszerűen azt jelenti, hogy a haj hosszabbra tud nőni, mielőtt elhagyja a fejbőrt.
Emellett a kén számos kutatás szerint hasznosnak bizonyulhat olyan problémák esetén, mint a pikkelysömör, a korpa, az ekcéma és a szőrtüszőgyulladás. Sokan be is vetik kezelésként, a tünetek enyhítésére, illetve a fellángolások gyakoriságának csökkentése érdekében.
A kénes samponok előnyei a zsíros és korpás haj ápolásában
A megfelelő sampon kiválasztása kulcsfontosságú hajunk egészségének megőrzéséhez. Fontos, hogy a sampon megfeleljen hajunk típusának: zsírosabb típusú hajhoz faggyútermelést szabályozó sampont, míg száraz hajhoz hidratáló készítményt érdemes választani. Azok számára, akik fokozott zsírosodással küzdenek, vagy hajuk hajlamos a korpásodásra, jó választásnak bizonyulhatnak a kénes samponok.
A krémsampon rendszeres használata elősegítheti a fejbőr korpásodásának és a haj zsírosodásának mérséklődését. Jellegzetes kénes illata a kicsapott kén hatóanyagnak köszönhető, amely enyhe fertőtlenítő és antimikróbás hatású. A kén a bőr felső hámrétegében levő keratinnal reakcióba lépve szabályozza a fejbőr hámlását, a fejbőrhöz tapadt korpa eltávolításával javítja a hajas fejbőr állapotát.
A kénes samponok, mint például a NATURLAND krémes kénsampon és a NATURLAND Herbal kénes mélytisztító sampon, a kén fertőtlenítő és antimikróbás hatású hatóanyagának köszönhetően kifejezetten a korpás, zsíros haj ápolására alkalmasak. A kénes sampon rendszeres használata elősegítheti a fejbőr korpásodásának és a haj zsírosodásának mérséklődését, valamint csökkentheti a fejbőr viszketését is.
A sampon kolloid kén tartalmánál fogva előnyösen befolyásolja a faggyúmirigyek működését, ezáltal csökkenti a fejbőr zsírosodását. A sampon zsíros, korpás haj kezelésére alkalmas. Rendszeres használata esetén csökkenti a korpásodást és a zsírosodást.
Hogyan alkalmazzuk a kénes sampont?
A kénes samponok alkalmazása általában hasonló a hagyományos samponokéhoz, azonban néhány fontos lépést érdemes betartani a maximális hatékonyság érdekében.
NATURLAND krémes kénsampon és NATURLAND Herbal kénes mélytisztító sampon használati utasítása:
- A terméket használat előtt jól rázza fel!
- A megnedvesített hajra (a haj nagyságától függően) felvisszük a hígítatlan sampont, eldörzsöljük a hajas fejbőr egész területén, habot képezünk.
- A habot 2-3 percig a fejbőrön hagyjuk, majd leöblítjük.
- Ezt követően még 2 alkalommal megismételjük a haj mosását.
- Végül 3-szor bő meleg vízzel öblítünk.
Fokozott korpaképződés és hajzsírosodás esetén javasolt 2 héten át hetente 2 alkalommal használni, majd ezt követően hetente egyszer.
Figyelmeztetés: Kizárólag külsőleges használatra! Gyermekek elől elzárva tartandó! Szembe, nyálkahártyára és sérült bőrfelületre ne kerüljön!
Tárolás: Legfeljebb 25°C-on, fénytől és nedvességtől védve, száraz helyen. Gyermekek elől elzárva tartandó!
A tudatos hajápolás 10 alapszabálya | TP Makeup
Mikor nem alkalmas a kénes sampon?
Fontos megjegyezni, hogy a kénes samponok nem alkalmasak minden hajtípusra. Kifejezetten zsíros és korpás haj kezelésére lettek kifejlesztve. Száraz haj ápolására nem alkalmas, mivel túlzottan kiszáríthatja a fejbőrt és a hajat.
A kén bevitelének fontossága és forrásai
Ha állandóan töredezik a hajad, gyengék a körmeid, illetve rossz állapotú a bőröd, akkor könnyen lehet, hogy nincs elég kén az étrendedben. Fontos tudnod, hogy önmagában a kénbevitel növelése az esetek legnagyobb részében nem képes megelőzni vagy meggyógyítani a hajhullást. A megfelelő kénbevitel ugyanakkor nagyon sokat segíthet a haj általános egészségének javításában, így egyéb tápanyagokkal és praktikákkal kombinálva igen látványos eredményekhez is vezethet.
Íme, néhány étel, melyek egy kiegyensúlyozott étrend részeként hozzájárulhatnak a haj egészségének javításához:
- Halak
- Szárnyasok
- Tojás
- Kelbimbó
- Spárga
- Hüvelyesek
- Fokhagyma
- Fodros kel
- Vöröshagyma
- Brokkoli
- Karfiol
- Gabonacsíra
Szintén jó megoldás az MSM (metil-szulfonil metán) tartalmú étrend-kiegészítő szedése, ez ugyanis a szerves kén egyik formája, amely jelen van minden élő organizmusban (növények, állatok, emberek). Gyakran javasolják ízületi panaszok kezelésére, de a haj, a bőr és a köröm egészségét is támogatja.
Emellett az olyan étrend-kiegészítők is ajánlottak, melyek L-metionint és L-ciszteint tartalmaznak. Ezek az aminosavak ugyanis kénnel látják el a hajsejteket. A bőr, a körmök és a haj is gazdag L-ciszteinben, továbbá bizonyítékok vannak arra, hogy a hajhullást tapasztaló emberek hajában alacsony a magas kéntartalmú fehérjék szintje, mely L-cisztein szedésével hatékonyan növelhető.
