Ricinusolaj: Sokoldalú csodaszer a szépség és egészség szolgálatában

A ricinusolaj, mely a Ricinus communis növény magjából hidegen sajtolt olaj, évezredes múltra tekint vissza. Alkalmazásának története egészen az óegyiptomi orvostudomány és az ayurvédikus indiai gyógyászat gyökeréig vezethető vissza. Már az ókorban is ismerték a világ legkülönbözőbb pontjain, és tudták, hogy csodaszer. Ezt semmi nem bizonyítja jobban, mint hogy 4000 éve alkalmazzák, s ma már a modern kor embere is. Az Ayurvéda leírásai gyűjtötték össze először a ricinusolaj jellemzőit, ahol „minden olaj királyaként” hivatkoznak rá, és öt erős gunával ruházzák fel. Az olaj egészében véve lényegében Ushna Viryának számít, azaz melegítő hatású életenergiája van, vagyis tisztító, aktiváló, élénkítő hatással jár.

A ricinusolaj a ricinus (Ricinus communis) nevű növény magjából hideg sajtolással készülő olaj, amely ricinolsavat, olajsavat, linolsavat, palmitinsavat és sztearinsavat, sok E-vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz. Fő összetevője a ricinolsav, amely az olaj körülbelül 90%-át teszi ki. A ricinusmagvakban található zsíros olaj miatt használják gyógyászati célokra. A zsíros olajat a növény magjából hideg úton préseléssel, vizes mosással, majd szárítással állítják elő. A magvakban egy rendkívül mérgező anyag is van, a ricin illetve ricinin, de préseléskor a mérgek nem mennek át az olajba.

A ricinusolaj jótékony hatásai

Bőrápolás

Az olajban található természetes E-vitamin hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez, melyet A-vitaminnal kiegészítve igazi aduászt kapunk kézhez. A ricinusolaj főként trigliceridekből áll. A ricinusolaj jellemzőit az Ayurvéda leírásai gyűjtötték össze először. Ezekben a doktrínákban a ricinusolajra „minden olaj királyaként” hivatkoznak, és öt erős gunával ruházzák fel. Az olaj egészében véve lényegében Ushna Viryának számít, azaz melegítő hatású életenergiája van, vagyis tisztító, aktiváló, élénkítő hatással jár. Az olajat hagyományosan a bőrápolás során alkalmazták, mivel szerkezetének köszönhetően megköti a nedvességet, ezáltal hidratálja, teltebbé és üdébbé teszi a bőrt. A benne lévő ricinolsav segíthet megkötni a nedvességet a bőrben. Nem véletlen, hogy a kozmetikai cégek előszeretettel adják hozzá olyan termékekhez, mint a testápolók, sminkek és tisztítószerek. Hatását fokozza magas az E-vitamin- és ásványianyag-tartalma is. Ezt a gazdag olajat akár önmagában is használhatjuk testápolóként, de mivel igen sűrű, érdemes keverni más olajokkal, például mandula-, olíva- vagy kókuszolajjal. A ricinusolajat akár önmagában is használhatjuk testápolóként. Ha a ricinusolajról neked is a hashajtó jut az eszedbe, akkor itt az ideje más szemmel nézni rá! A ricinusolaj kiváló és főleg gazdaságos bőrápoló. A ricinusolajat a magjából hideg sajtolással készítik. Nehezen száradó, zsíros olaj gliceridek formájában tartalmazza a következő zsírsavakat: ricinolsav, olajsav, linolsav, palmitinsav és sztearinsav. A ricinusolajat kenheted közvetlenül a bőrre is, sérült, irritált felületre akár. A ricinusolaj bőrpuhító hatású, ezért sarkakon és könyéken is jó szolgálatot tesz. Rengeteg E-vitamin van benne, így gyulladásgátló és antibakteriális hatású. A ricinus olaj különösen gazdag, sűrű, nyálkás hatású olaj (kb. félúton lehet a tojássárgája és az olaj között). A ricinusolajat elsősorban a száraz, érzékeny vagy problémás bőrrel rendelkező emberek kedvelik. Az olaj a bőr felszínén védőréteget képez, amely csökkenti a nedvességvesztést. A ricinusolaj hidratáló hatásának köszönhetően, akár bőrkeményedés megelőzésére, akár a már kialakult bőrkeményedés kezelésre is hatékony segítséget nyújt. A ricinusolaj gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, nyugtató hatása révén a népégés kezelésében is hatásos szer. A ricinusolaj hidratáló hatásának köszönhetően remekül ápolja az ajkakat. A ráncok kialakulásának egyik fő oka bőrünk kollagén-termelésének csökkenése. A ricinusolaj stimulálja a kollagén és az elasztin termelődését a bőrben, így tartós használat esetén segít megőrizni a bőr bársonyos, puha, feszes állapotát, késlelteti a ráncok megjelenését és kisimítja a kisebb barázdákat. Várandós kismamáknak, illetve gyors ütemű súlyváltozás, vagy örökletes hajlam esetén is érdemes ricinusolajat használni. Ebben az esetben naponta érdemes bekenni a has, a fenék, a comb, a felkar és a mellkas területét. Így rugalmasan tartható a bőr, és a terhességi, vagy nyúlási csíkok (striák) megjelenésének esélye is csökken. A ricinusolaj a már kialakult terhességi csíkokat is halványíthatja. Az öregségi foltok megjelenése az idő előrehaladtával szinte elkerülhetetlen.

Ha kisebb sebeket bekenünk ricinusolajjal, sokkal hamarabb és szebben fognak gyógyulni, mivel nedves környezetet teremt, ami megakadályozhatja a sebek kiszáradását. Használhatjuk diabéteszes fekélyek, égési sérülések, műtéti sebek gyógyítására is, hiszen gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása is van. A ricinusolaj fertőtleníti és, ha a varasodott hegre kenjük, elősegíti a bőr szebb gyógyulását. A sebgyógyulás során fellépő viszketést is enyhíti.

A baktériumok és gombák, köztük a candida gombák is gyakran elszaporodnak a műfogsoron, mivel nagyon jól meg tudnak tapadni annak felületén. Ez szájüregi problémákat okozhat, főleg, ha a műfogsort nem megfelelően tisztítjuk és tároljuk. A candida gombák túlszaporodása gyulladáshoz, bőrpírhoz és irritációhoz vezet a szájban. A műfogsor tisztítása és ricinusolajat tartalmazó oldatban való áztatása a baktériumok és gombák jelentős csökkenéséhez vezethet.

Hajápolás

A ricinusolaj hajhullás témakörben sűrűn emlegetett termék, nem véletlen, hogy számtalan krém, szérum esszenciális alapjaként szolgál. A hajszálak egészsége gyakran még a legnagyobb odafigyelés mellett is meginog, főleg a külső tényezők hatására, amiknek a befolyásolása, irányítása nehézkes, vagy egyenesen lehetetlen. A jó hír az, hogy mindez egyetlen termékkel könnyedén, eredményesen és gyorsan megoldható a természetesség jegyében. A ricinus olaj nem ma kezdte a pályafutását. A népi gyógyászatban már évszázadok óta ismerik és elismerik mindazért a sokrétű pozitívumért, amik kivétel nélkül hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez. Nos, főképp magas E-vitamin, Omega-zsírsav, valamint ricinsav tartalma miatt. Ezek a komponensek kivétel nélkül támogatják a hajhagymák megerősödését, a hajnövekedést, ezen kívül általuk a korpás haj ápolása is sikeressé válhat. A ricinusolaj hajra való használata nem bonyolult. A legegyszerűbb út az olaj közvetlen felhasználása. Ekkor érdemes kicsit bevizezni a hajat, majd felvinni az olajat, óvatosan bedörzsölni, végül belefésülni a hajba, és akár egy éjszakán át fennhagyni, majd másnap reggel megmosni a hajkorona egészét. Támogathatja a haj növekedését és a fejbőr egészségét, ezért érdemes természetes hajpakolásként is használnunk. Ennek oka, hogy a ricinusolaj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a hajszálak erősítésében, növelve a rugalmasságot és csökkentve a töredezés esélyét. Sütiket használunk a weboldal megfelelő működésének biztosítása, valamint analitikai és marketing célokra. A ricinusolaj a fejbőr vérkeringését is serkenti. Gyengéd fejbőrmasszázs során javítja a tápanyagok eljutását a hajgyökerekhez. A hajápolás mellett a ricinusolaj a testápolásban is helyet kapott. Az emberek száraz könyök, térd vagy sarok ápolására használják. Az olaj puhítja a bőrt és javítja annak megjelenését. A ricinusolajat gyakran keverik más olajokkal, például mandula- vagy kókuszolajjal. A ricinusolaj nem csak a hajra fejti ki jótékony hatását, hanem a fejbőrt is egészségesebbé teszi. A fejbőrt anélkül tisztítja, hogy kiszárítaná. Gyulladásgátló, gombaellenes, antibakteriális hatása miatt azoknak is érdemes használni, akik korpásodással vagy a fejbőr viszketésével küzdenek. A ricinusolajat használhatjuk hajpakolás vagy hajvégápoló formájában is. Vékony szálú hajat a ricinusolajos hajpakolás elnehezítheti, zsírosabb hatást kelthet, a frizura laposabbá válhat. Ezek után folpack-kal vagy zuhanysapkával fedjük le a hajunkat és tegyünk rá egy meleg törölközőt. Hagyjuk így legalább fél órát. Ha több időnk van, akkor lehet 3-4 óra is. Van aki egész éjszakára is rajta hagyja. Ha letelt az erre szánt idő, akkor jöhet a többszöri hajmosás. Könnyebben lejön az olajos pakolás, ha almaecet és víz fele-fele arányú keverékével öblítjük le a hajat. Ha nincs otthon almaecet, akkor a sima ételecet is megfelel erre a célra. A ricinusolaj nem terheli meg azonnal a hajat, hanem hosszú távon fejti ki hatását. Az első változásokat körülbelül egy hónapnyi, heti egy-két alkalommal történő rendszeres használat után vettem észre. Számos forrás említi a ricinusolajat a hajnövekedés csodaszereként. Az olaj önmagában nem idéz elő azonnali új hajnövekedést. A ricinusolaj kiváló hajnövesztő - mivel elég sűrű olaj, ezért javasoljuk kókuszolajjal kombinálva használd - törülközőszáraz hajra kend fel az olajat, majd minimum 30 percig engedd hatni, zuhanysapka alatt. Utána egy gyengéd samponnal mosd ki. Ha utána még olajosnak érzed a hajad semmi gond, feküdj le és egy éjszaka alatt hajadon még jobban eloszlik az olaj - a sokszori hajmosás nem célszerű ilyenkor.

Szempillák és szemöldök

A szempillákra például serkentően hat, fokozza a növekedésüket, erősíti, vastagítja a szálakat, amitől a pillák olyan érzékien hosszúvá és sűrűvé válhatnak, ami kétségtelenül a legtöbb nő álma. A ricinus olaj szempillára tehát igazi gyógyír, ami ráadásul tartósan képes megváltoztatni a pillák szerkezetét, így nem egy múló ábrándról beszélünk csupán. A ricinus olaj szemöldökre is kitűnő választás, hasonlóan a fentiekben leírtakhoz. A ricinusolaj helyi használatával serkenthető a szempilla és a szemöldök növekedése, megelőzhető a töredezésük. Vigyázzunk, hogy ne kerüljön a szembe. Hagyjuk rajta legalább 30 percig, majd langyos vízzel, vattakorong segítségével mossuk le. Rendszeres használat esetén néhány héten belül látványos hatása lesz. Kend be esténként ricinusolajjal a szemöldöködet! A szempillákra felvíve azok dúsabbak és hosszabbak lesznek. Ehhez elegendő este egy tisztára mosott szempillafesték-aplikátorral felvinni a szempillákra. Nem szükséges lemosni, a szempilla és a bőr egy éjszaka alatt felszívja az olajat.

Hashajtó hatás

Az egyik talán legismertebb gyógyászati felhasználási módja a természetes hashajtás. Fokozza a belek működését, ezzel segítve a salakanyagok távozását. Rendkívül gyorsan kifejti hatását, így hamar megszabadulhatunk az átmeneti székrekedéstől, emellett orvosi beavatkozások előtti béltisztításra is használható. Amikor a ricinusolajat szájon át fogyasztjuk, a vékonybélben lebomlik, és felszabadul a fő zsírsava, a ricinolsav. Miután ez felszívódik a bélben, erős hashajtó hatást vált ki. A ricinusolaj hashajtó hatását leginkább a bélben felszabaduló ricinolsav okozza, melynek nátriumsója a vékonybél perisztaltikáját segíti. A ricinusolaj erős hashajtó hatása miatt egyszeri, alkalomszerű hashajtásra célszerű alkalmazni. Gyermekeknek és időseknek azonban nem ajánlott, mert nagyfokú folyadékvesztést is okozhat a hashajtáskor. A ricinusolaj hatóanyagai irritálják a bélfalat, gyorsabb mozgásra serkentve ezzel, a folyadék- és a tápanyagfelvétel ennek következtében csökken, és kialakul a hashajtó hatás. A ricinusolaj természetes, azonban drasztikus hashajtó szer. A benne található ricinolsav irritálja a bélfal idegreceptorát. Ettől a belek összehúzódnak, erősödik a bélperisztaltika, ami székletürítést vált ki. A ricinusolaj a belek és a környező szervek (pl. A ricinusolajat belsőleg már igen ritkán alkalmazzuk, korábban egyszeri hashajtásra használták, főleg műtéti előkészítés keretében. Manapság már vannak korszerűbb megoldások hashajtásra, de javasolt tisztában lenni a ricinusolaj hatásmechanizmusával. A ricinus olaj adagolása hashajtás céljából 1-2 evőkanálra tehető, amely 2 órán belül hat. Tehát a "Mennyi ricinusolaj kell hashajtónak" kérdésre a válasz, már 1-2 evőkanál is elég, hogy a ricinus olaj hashajtó hatását érezhessük. Alkattól és mennyiségtől függően 2-4 órán belül biztosan és hevesen hat. Alkalmazása inkább akut, mint krónikus székrekedésnél ajánlott. Azért legyünk óvatosak, mert míg kis dózisban biztonságosnak tekinthető, nagyobb mennyiségben már hasi görcsöket, hányingert, hányást és hasmenést okozhat, ezért nem is tanácsos hosszú távon alkalmazni. Szokásos használat: Néhányan hosszú távon használják a ricinusolajat hashajtóként, és ezáltal a szervezet megszokja a hatását. Súlyos székrekedés esetén szóba jöhetnek hashajtók, hosszú távon azonban az étrenden szükséges változtatni. Étrendünkbe be kell építeni a rostokat, fogyasszunk útifű maghéjat, zabkorpát vagy búzakorpát, emellett együnk minden nap zöldségeket és gyümölcsöket és igyunk elegendő folyadékot! A diétát kiegészíthetjük legmaggal, lenmagpehellyel vagy lenmag olajjal. A síkosabbá teszi a beleket és a székletet, így az könnyen üríthetővé válik.

Adagolás és alkalmazás

A ricinusolaj alkalmazásának módja és adagolása nagyban függ a felhasználás céljától. Bőrápolás esetén általában néhány cseppet kell a bőrbe masszírozni, esetleg más olajokkal keverve. Hajápoláshoz a fejbőrbe és a hajszálakba kell masszírozni, és legalább 30 percig, vagy akár egy éjszakán át rajta hagyni, majd alaposan kimosni. Szempillákra és szemöldökre esténként tiszta applikátorral lehet felvinni. Hashajtóként történő belső használat esetén 1-2 evőkanálnyi mennyiség javasolt, mely általában 2 órán belül fejti ki hatását. Fontos tudnivaló: A ricinusolaj bőrápolásban való alkalmazása kúraszerűen, az alkalmazás területétől és a probléma jellegétől függően, időszakosan javasolt. Az adott gyógynövényt tartalmazó készítményünk alkalmazásakor minden esetben a termékismertető, betegtájékoztató az irányadó. A helyes használat dönti el, hogy a ricinusolaj valóban hasznára válik-e. Rendszeres használat esetén heti egy-két alkalom elegendő. A legtöbb ember számára heti egy-két alkalmazás elegendő.

Gyermekek számára már 6 db ricinusmag elfogyasztása halálos! A ricinusmagban található ricin nevű fehérje mérgező, leveleit nyersen véletlenül sem szabad megkóstolni! Gyermekeknek és időseknek hashajtóként nem ajánlott, mert nagyfokú folyadékvesztést is okozhat a hashajtáskor.

A ricinusolaj használata előtt konzultálj kezelőorvosoddal! A természetes gyógymódok nem helyettesítik az orvos által felírt gyógyszert vagy kezelést!

tags: #mennyit #vegyek #be #a #ricinusolajbol