BlogHa a tükörbe nézve észrevetted, hogy hajvonalad visszahúzódott, hajad pedig megritkult, biztosan felmerült benned a kérdés: mi okozza ezt és mit tehetek ellene?
Valószínűleg eddig nem sokat gondolkoztál azon, hogy hogyan növekszik a hajad, azonban ez a folyamat nagyon különleges és összetett.
A hajnövekedés 3 szakaszból áll:
- Az anagén (növekedési) szakasz az a fázis, amikor új hajszálak képződnek a szőrtüszőkben, folyamatos növekedés jellemzi a hajszálakat.
- Ez a folyamat 3-6 évig is eltarthat.
- Az katagén (átmeneti) fázis az aktív növekedés végét jelzi, ez a legrövidebb, pár hétig tartó szakasz, amikor a hajszálak megpihennek, felkészülnek a kilökődésre.
- A nyugalmi időszak (telogén fázis) során a szőrtüszők alvóvá válnak.
- A testen lévő szőrszálak akár 15%-a is nyugalmi fázisban lehet, beleértve az arcszőrzetet, a karon lévő szőrszálakat, és még a mellkasszőrzetet is.
- A nyugalmi a szakasz több hónapig is eltarthat, és a hajszálak kihullásával záródik.
- A hajnövekedés ciklikusságából adódóan a hajhullás bizonyos mértékig természetes jelenség, egy nap akár 100 hajszálat is elveszíthetünk, azonban helyükre új hajszálak nőnek.
- Az egészségestől eltérő, nagymértékű hajhullás azonban gondot okozhat, akár a haj megritkulásával, kopaszodással is járhat.
A hajmennyiség csökkenésének folyamata azonban nem feltétlenül jár látványos hajhullással: sokan arról számolnak be, hogy hónapok vagy akár évek szükségesek ahhoz, hogy hajvonaluk kétoldalt felszökjön a halántékuk fellett, egyre zavaróbb mértéket öltve.
Emellett a haj megritkulása, a fejbőr láthatóvá válása is egyre hangsúlyosabbá válik a lassú folyamat során.
Ez kezdetben főként vizes hajnál észlelhető, eleinte különböző frizurákkal vagy vágási technikákkal még jól leplezhető, azonban a folyamat előre haladásával egyre nehezebben rejthető el a fejbőr a megritkult haj alatt.
Tesztoszteron és hajhullás: minden, amit a hormonális hajhullásról tudnod kell
A genetika nagy hatással van a hormonális hajhullásra, hiszen befolyásolja a hajhagymák dihidrotesztoszteronra (DHT) való érzékenységét.
A DHT a tesztoszteron egyik formája, az egyik legerősebb androgén hormon a szervezetben.
A tesztoszterontermelés melléktermékeként a tesztoszteron kis mennyiségben DHT-vé alakul az 5-alfa-reduktáz enzim segítségével.
Miért fontos ez?
Miért fontos a dihidrotesztoszteron? Fiatal férfiak esetében a szervezetnek DHT-ra van szüksége ahhoz, hogy a nemi szervek és a prosztata egészségesen fejlődjön, valamint másodlagos nemi jellegekre, például a testszőrzetre is nagy hatással van.
Felnőttként a DHT-nak már nincs jelentős szerepe, ráadásul a hajhullás problémájához is nagymértékben hozzájárul, tanulmányok is bizonyították, hogy a kopaszodó fejbőrben több DHT található.
Hogyan okoz hajhullást a fejbőrben található DHT?
A DHT a fejbőr receptoraihoz kapcsolódhat, és szűkítheti a hajhagymákhoz futó mikroereket, amelyek a hajhagymák vérellátásáért, ezáltal oxigén- és tápanyagellátáséért felelnek.
A hajhagymák alkalmazkodnak a csökkent vérellátáshoz, és fokozatosan zsugorodni kezdenek, ami egyre kevesebb hajat és kisebb átmérőjű hajszálakat eredményez, egészen addig, amíg a hajhagymák már nem tudnak hajat termelni.
Ezt a folyamatot follikuláris miniatürizálódásnak nevezik.
A dihidroteroszteron hajra gyakorolt hatása nagyban függ attól, hogy a hajhagymák mennyire érzékenyek a DHT hatására.
Ez pedig szimplán a genetikán múlik: a DHT-ra érzékenyek esetében férfias típusú hajhullás, kopaszodás tapasztalható.
A magas tesztoszteron szint okozza a kopaszodást?
Általános tévhit, hogy közvetlen összefüggés van a tesztoszteron és a kopaszodás között, azonban a magas tesztoszteronszint önmagában még nem feltétlen okoz férfias típusú kopaszodást.
Egy 2017-es tanulmány eredményei szerint a férfias típusú kopaszodás az androgén hormonok iránti érzékenységgel van leginkább összefüggésben, nem pedig a hormonszintekkel.
A kopaszodás tehát nem az alacsony vagy a magas tesztoszteron szint jele, hanem inkább a hajhagymák DHT-ra való érzékenységét jelzik.
Azonban ha valaki kiemelkedően magas tesztoszteron szinttel rendelkezik, illetve mesterséges hormonterápiában vagy szteroidterápiában részesül, a kevésbé érzékeny androgén receptorok terhelést kapnak, ami szintén kiválthatja a kopaszodást eredményező folyamatokat.
Az alacsony tesztoszteron szint viszont gyakoribb jelenség, amely számos egészségi problémát eredményezhet, azonban nincs összefüggés az alacsony tesztoszteron és a hajhullás között.
Az alacsony hormonszint kezelésére szolgáló tesztoszteronpótló terápiák ezzel szemben nagy eséllyel eredményeznek hajhullást.
Mit tehetsz a férfias típusú hajhullás ellen?
A férfias típusú hajhullás genetikai jellege miatt, ha nem foglalkozol hajad egészségével, biztos lehetsz benne, hogy megtapasztalod a férfias típusú kopaszodást életed valamely pontján.
Tudtad?
A férfiak 25-30%-a 30 éves korára már bizonyos mértékben látható hajhullást tapasztal, míg a 40 éves férfiak felénél már tapasztalható a fokozatos hajvesztés jelensége. 50 éves korukra pedig csaknem 50%-uk veszíti el hajtömeg jelentős részét. 65 év felett már a férfiak több, mint 80%-át érinti a férfias típusú hajhullás.
Ennek tudatában elengedhetetlen, hogy professzionális hajkezelést vegyél igénybe, hiszen másképp hajad állapota csak romlani fog az idő múlásával.
A Denza lézeres hajkezeléssel az enyhe vagy közepes mértékű androgén típusú hajhullás és kopaszodás esetén lassítható, de akár vissza is fordítható. A kulcstényező az idő: minél előbb kezdődnek meg a kezelések, annál nagyobb eséllyel nyerheted vissza hajad egészségét.
Hogyan működik a Denza lézeres hajkezelés?
Genetikai hajvesztés esetében nem szabad késlekedned, hiszen tulajdonképpen versenyt futsz az idővel a hajadért, így érdemes minél előbb professzionális segítséget kérned.
A Denza lézeres hajkezelés jó választás, ha androgén alopeciával küzdesz. A komplex kezelési protokoll lézeres kezelések és otthoni hajápolási termékek biztosítása mellett lehetőséget nyújt bármilyen szakorvosi kivizsgálásra is. A Denza szekértői alapos vizsgálatok után alakítják ki a személyre szabott kezelési tervedet.
A lézeres kezelések első lépése a miniatürizálódott hajszálak miatti faggyúlerakódás letisztítása, amelyet a stimulációs fázisok követnek. A lézer energiája nemcsak a vérkeringést optimalizálja, hanem fokozza a sejtosztódást is. A Denza lézeres hajkezelés növekedési fázisba hozza az inaktív hajhagymákat is, így a kopasz területek is eltűnhetnek a kezelés hatására. Szinte fájdalommentes, természetes hatással járó megoldás, amellyel megváltoztathatod az életedet.
Érdekel a lézertechnológia hajra gyakorolt hatása? Miért tartják sokan férfiasnak a korai kopaszodást?
Egyrészt azért, mert tényleg a férfiakat érinti leginkább. Ezek szerint minél jobban kopaszodik valaki, annál férfiasabb? Ennek ellentételezése: nem.
A tesztoszteron a legfontosabb férfi nemi hormon, amely a herékben termelődik. Csupa férfias tulajdonságért felelős: a szőrnövekedés, az izomzat fejlődése, a mély hang kialakulása, a férfi nemzőképesség fenntartása is mind a tesztoszteronnak köszönhető. A dihidrotesztoszteron vagy DHT a tesztoszteron hormont átalakító enzimek munkája révén termelődik folyamatosan a szervezetben.
A szőrtüszőkben a DHT hormonra érzékeny receptorok működése szabályozza a haj- és szőrnövekedést.
Az androgén hajhullásban szenvedőknél a halántékokon és a fejtetőn található hajtüszőkben több, vagy a DHT hormonra fokozottan érzékeny androgénreceptor helyezkedik el.
A DHT-érzékenység okozta kopaszodás lassú folyamat.
A különböző betegségek, tápanyaghiányos állapotok, hormonális elváltozások okozta hajhullás jellemzője, hogy a hajvesztés mértéke meghaladja a hajnövekedés mértékét, azaz naponta több hajszál hullik ki, mint amennyi kinő.
A férfias típusú hajhullás ezzel szemben a hajhagymák éveken, évtizedeken át tartó sorvadásával jár.
A DHT-érzékeny receptorokkal bíró hajtüszőkben a hajhagymák egyre gyengébb, kisebb átmérőjű hajszálakat termelnek.
A hajszálak élettartama normál esetben 2-6 év, amelynek nagy részét a növekedési fázis teszi ki.
Androgén hajhullás esetén a hajszálak nemcsak egyre vékonyabbak lesznek, hanem a hossznövekedésük üteme és ideje is rövidebbé válik.
A folyamat végén a fejtetőn már csak színtelen, pihés szőrszálak nőnek, de azok is gyorsan kihullanak, mígnem kialakul a fényes, teljesen kopasz fejtető.
Tökéletes megoldás egyelőre nincsen, a hajnövekedést serkentő gyógyszeres kezelések sok mellékhatással járnak és nem állítják helyre a fiatalkori dús hajkoronát.
Megfelelő táplálással. Mivel a hajhagymák a hajgyökéren keresztül közvetlenül a bőr hajszálereiből veszik fel a működésükhöz szükséges táplálékot, a hajtüszőkön át felszívódó hajhullás elleni szerek tápanyagai kiválóan hasznosulnak.
A VARGA hajhullás elleni hajcsepp természetes formában tartalmazza a hajnövekedéshez szükséges aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és makroelemek sokaságát.
A hajhullás ellen évszázadok óta használt gyógynövények tiszta alkoholos kivonatában semmilyen adalékanyag nincsen, így nem okoz mellékhatásokat.
Az egyedi gyártási eljárásnak köszönhetően a VARGA cseppekben található gyógynövénykivonatok megőrzik értékes tápanyagtartalmukat.
Naponta kétszer a fejbőrbe dörzsölve 6-8 hét alatt enyhítik a túlzott mértékű hajhullást, erősítik a hajszálakat és nyugtatják, regenerálják a fejbőrt.
A fokozott hajhullás mind a nők, mind a férfiak esetében hatalmas megrázkódtatást okoz, főleg akkor, amikor még a fiatalabb éveikben kezd nagyobb csomókban ottmaradni a haj a fésűn.
Bár egy bizonyos kor felett természetes jelenség, ám ha idő előtt következik be az hormonproblémákra is utalhat.
Dr. Akár nő, akár férfi az illető, a túl magas tesztoszteron szint semelyik nemnél nem kívánatos, hiszen több problémát is okozhat- többek között nagymértékű hajhullást.
Ezt szaknyelven androgen alopecia-nak nevezik.
A tesztoszteron túltengése a hajhulláson kívül még számos már problémát is okozhat: paradox módon a hölgyek esetében más régióban pont fokozott szőrnövekedés is jelentkezhet bajusz, az áll vonalában, emlők körül a köldökcsíkban, s teherbeesési nehézségek, pattanások, zsíros bőr lehetnek jellegzetes tünetek.
A PCOS is e hormon túltermelődésével jár.
A mellékvesekéreg túlműködésének betegségei a Cushing-kór, illetve a Cushing-szindróma.
A szakértő szerint nem gyakori, de felismerése, és az oki terápia sokat segíthet.
Bár a kettő sok helyen egybeolvad, azonban az előbbi hátterében az agyalapi mirigy daganata áll.
Tüneteiben azonban megegyeznek, melyek közül a legfontosabbak a pirosas, kikerekedett, telihold-szerű, gyakran tokás arc, drasztikus hízás, mely elsősorban a hasra lokalizálódik, illetve a tarkótájon megjelenő zsírpúp lehet felhívó jel.
These megjellemző még az erős hajhullás, (androgén típusú), viszont a test más részein fokozott szőrösödés figyelhető meg.
A magas tesztoszteronszint nem feltétlenül okoz hajhullást, de bizonyos esetekben mégis ez a hormon lehet a hajvesztés hátterében.
Az összefüggésekről, a férfias és nőies típusú kopaszodásról és a kezelés lehetőségeiről dr. Sokan osztják azt az elképzelést, miszerint a kopasz férfiaknak magas a tesztoszteronszintjük.
Vajon igaz lehet ez? A férfias típusú hajhullás hátterében a szőrtüszők zsugorodása és ennek a hajnövekedési ciklusra gyakorolt hatása áll.
Az új hajszálak egyre finomabbá válnak, végül már egyáltalán nem marad haj, és a szőrtüszők alvó állapotba kerülnek.
Ezt a hajhullást, vagyis az androgén alopéciát a hormonok és bizonyos gének okozzák.
A férfiak többsége ma sem szeretne megkopaszodni, de szép számmal vannak a másként gondolkodók is, akik már csak a praktikum kedvéért is inkább leborotválják a fejüket, semhogy a hajukkal kelljen bajlódni.
A férfiak haja egyébként gyorsabban nő, mint a nőké, és - hacsak nem kezd el kopaszodni , sűrűbb is.
A férfiakat is érintheti a kóros hajhullás bármely formája.
Elsősorban gyulladásos betegségek és gócok, például prosztata-gyulladás lehet okozója a második leggyakoribb hajhullási formának, a foltos hajhullásnak (alopécia areata).
Jóval nagyobb arányú azonban a kórosnak egyáltalán nem mondható, úgynevezett androgenetikus hajhullás, melyet hormonális, öröklött és életkori tényezők határoznak meg.
(A fenti mondatok tömbjeihez kapcsolódóan) A hajvég hosszúságának és minőségének megőrzése érdekében érdemes figyelni a táplálkozásra, a stresszkezelésre és a rendszeres vizsgálatokra.
A kopaszodás elkerülésére a legbiztosabb módszerek a gyógyszeres és a sebészeti beavatkozások kombinációi, de természetesen fontos az időben elkezdett kezelés is.
A végső megoldásként a hajtranszplantáció is szóba jöhet.
Ez esetben mindig saját, a fejen patkóalakban megmaradó hajhagymákat ültetik át. A hajhiányos helyeken apró bemetszéseket végeznek, és mindegyikbe ültetnek egy hajszigetet. A több órás műtét során kb. 800 szigetecskét ültetnek be. Sikeraránya elérheti a 95%-ot. A hajhagymák az átültetés után 2-3 hónappal kezdenek működni.
Kollegáink szerint a hajhullás folyamata komplex és egyedi, ezért a kivizsgálás során fontos a teljes hormonszint- és anyagcsere-állapot felmérése, a pszichoszociális hatások figyelembevétele is.
tags: #sok #tesztoszteron #hatasa #kopaszodas